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      柔道招式名稱詳解

      時間: 彥剛1197 分享

        柔道是一種以摔法和地面技為主的格斗術,是嘉納治五郎在日本柔術的基礎上融合了中國的踢、打、摔、拿創(chuàng)建而成的。下面是學習啦小編為大家整理的關于:柔道招式名稱詳解。歡迎閱讀!

        柔道招式名稱詳解

        投技 (67本)

        手技 (TE-WAZA) (15本)

        背負投

        Seoi-nage

        體落

        Tai-otoshi

        肩車

        Kata-guruma

        掬投

        Sukui-nage

        浮落

        Uki-otoshi

        隅落

        Sumi-otoshi

        帯落

        Obi-otoshi

        背負落

        Seoi-otoshi

        山嵐

        Yama-arashi

        雙手刈

        Morote-gari

        朽木倒

        Kuchiki-taoshi

        踵返

        Kibisu-gaeshi

        內股すかし

        Uchi-mata-sukashi

        小內返

        Kouchi-gaeshi

        一本背負投

        Ippon-seoi-nage

        腰技 (KOSHI-WAZA) (11本)

        浮腰

        Uki-goshi

        大腰

        O-goshi

        腰車

        Koshi-guruma

        釣込腰

        Tsurikomi-goshi

        払腰

        Harai-goshi

        釣腰

        Tsuri-goshi

        跳腰

        Hane-goshi

        移腰

        Utsuri-goshi

        後腰

        Ushiro-goshi

        抱上*比賽中沒有得分效果

        Daki-age

        袖釣込腰

        Sode-tsurikomi-goshi

        足技 (ASHI-WAZA) (21本)

        出足払

        Deashi-harai

        膝車

        Hiza-guruma

        支釣込足

        Sasae-tsurikomi-ashi

        大外刈

        Osoto-gari

        大內刈

        Ouchi-gari

        小外刈

        Kosoto-gari

        小內刈

        Kouchi-gari

        送足払

        Okuri-ashi-harai

        內股

        Uchi-mata

        小外掛

        Kosoto-gake

        足車

        Ashi-guruma

        払釣込足

        Harai-tsurikomi-ashi

        大車

        O-guruma

        大外車

        Osoto-guruma

        大外落

        Osoto-otoshi

        燕返

        Tsubame-gaeshi

        大外返

        Osoto-gaeshi

        大內返

        Ouchi-gaeshi

        跳腰返

        Hane-goshi-gaeshi

        払腰返

        Harai-goshi-gaeshi

        內股返

        Uchi-mata-gaeshi

        真捨身 技(MASUTEMI-WAZA) (5本)

        巴投

        Tomoe-nage

        隅返

        Sumi-gaeshi

        裏投

        Ura-nage

        引込返

        Hikikomi-gaeshi

        俵返

        Tawara-gaeshi

        橫捨身技(YOKOSUTEMI-WAZA) (15本)

        橫落

        Yoko-otoshi

        谷落

        Tani-otoshi

        跳巻込

        Hane-makikomi

        外巻込

        Soto-makikomi

        浮技

        Uki-waza

        橫分

        Yoko-wakare

        橫車

        Yoko-guruma

        橫掛

        Yoko-gake

        抱分

        Daki-wakare

        內巻込

        Uchi-makikomi

        蟹挾

        Kani-basami

        大外巻込

        Osoto-makikomi

        內股巻込

        Uchi-mata-makikomi

        払巻込

        Harai-makikomi

        河津掛*禁止技

        Kawazu-gake

        固技 (29本)

        抑込技 (OSAEKOMI-WAZA) (7本)

        崩袈裟固

        Kuzure-kesa-gatame

        肩固

        Kata-gatame

        上四方固

        Kami-shiho-gatame

        崩上四方固

        Kuzure-kami-shiho-gatame

        橫四方固

        Yoko-shiho-gatame

        縦四方固

        Tate-shiho-gatame

        袈裟固

        Kesa-gatame

        絞技 (SHIME-WAZA) (12本)

        並十字絞

        Nami-juji-jime

        逆十字絞

        Gyaku-juji-jime

        片十字絞

        Kata-juji-jime

        裸絞

        Hadaka-jime

        送襟絞

        Okuri-eri-jime

        片羽絞

        Kata-ha-jime

        胴絞*禁止技

        Do-jime

        袖車絞

        Sode-guruma-jime

        片手絞

        Kata-te-jime

        両手絞

        Ryo-te-jime

        突込絞

        Tsukkomi-jime

        三角絞

        Sankaku-jime

        関節(jié)技 (KANSETSU-WAZA) (10本)

        腕緘

        Ude-garami

        腕挫十字固

        Ude-hishigi-juji-gatame

        腕挫腕固

        Ude-hishigi-ude-gatame

        腕挫膝固

        Ude-hishigi-hiza-gatame

        腕挫腋固

        Ude-hishigi-waki-gatame

        腕挫腹固

        Ude-hishigi-hara-gatame

        足緘*禁止技

        Ashi-garami

        腕挫腳固

        Ude-hishigi-ashi-gatame

        腕挫手固

        Ude-hishigi-te-gatame

        腕挫三角固

        Ude-hishigi-sankaku-gatame

        柔道的知識介紹【賽制】

        男、女柔道分別在1964年第18屆奧運會和1992年第25屆奧運會上被列為比賽項目。在奧運會上,男選手得分并贏得比賽的時間是五分鐘,女子為四分鐘。如果雙方都沒有得分,則由三名裁判按照多數(shù)票的原則確定勝者。每個重量級別的項目都設有一塊金牌,一塊銀牌和兩塊銅牌。

        在悉尼奧運會上,有400名選手參加柔道比賽,他們將不再身著白色傳統(tǒng)服裝,而是一名選手著白色服裝、另一名選手著藍色服裝。

        每個級別的選手將首先分到兩個組進行單淘汰賽,然后小組前兩名進入半決賽,勝者爭奪冠軍。

        運動員也許是為了強調柔道運動是任何身材的人都能參加的運動,悉尼奧運會上最引人注目的兩名柔道選手身材的確相差懸殊。

        北京奧運會柔道比賽共設14個小項,男女各7項,分別是男子 60公斤級、66公斤級、73公斤級、81公斤級、90公斤級、100公斤級、 100公斤以上級,女子48公斤級、52公斤級、57公斤級、63公斤級、70公斤級、78公斤級、78公斤以上級。北京奧運會柔道比賽將于2008年8月9日至15日在北京科技大學體育館舉行。

        比賽場地和服裝:柔道比賽場地用榻榻米或類似榻榻米的合適材料鋪設,顏色通常為綠色。分比賽區(qū)和安全區(qū)。運動員一方穿藍色的柔道服,另一方穿白色的柔道服。柔道服上衣的長度須能蓋住大腿,上衣左襟壓右襟應足夠寬大。腰部系一條寬4到5厘米的腰帶,其顏色代表運動員的段位。

        競賽規(guī)則:比賽時,根據(jù)運動員使用的技術,按其質量和效果評為4種分數(shù):

        1.一本:四種情況獲得“一本”:比賽的一方控制對方并使用投技以相當?shù)牧α亢退俣劝褜Ψ剿こ纱蟛糠直巢恐貭顟B(tài);在“壓技”比賽中一方把對方控制住,使其在宣布“壓技開始”后25秒鐘內不能擺脫控制時;比賽的一方用手或腳拍擊墊子或對方身體兩次或兩次以上,或喊“輸了”時;當比賽的一方使用絞技或關節(jié)技,充分顯示出技術效果時。另外,當比賽一方受到第四個“指導”的處罰時,另一方則獲得“一本”得分。當一方獲得“一本”后,即獲得該場比賽的勝利。

        2.技有:有兩種情況獲得“技有”:比賽一方控制對手并使用投技摔倒對方,但技術效果在評判“一本”的三個條件中有一項不足時;在“壓技”中,比賽一方把對方控制住,達到20秒鐘以上。另外,當比賽一方受到第三個“指導”的處罰時,另一方則獲得一個“技有”得分。比賽一方在一場比賽中獲得第二次“技有”時,即獲得勝利。

        3.有效:有兩種情況獲得“有效”:比賽一方控制對手并使用投技摔倒對方,但技術效果在評判“一本”的三個條件中有兩項不足時;在“壓技”中比賽一方把對方控制住15秒鐘以上。另外,當比賽一方受到第二個“指導”的處罰時,另一方則獲得一個“有效”得分。

        4.效果:有兩種情況獲得“效果”:比賽的一方控制對手并使用投技有速度、有力量地把對方摔成一個肩或大腿或臀部著地時;在“壓技”中,比賽一方把對方控制住10秒鐘以上。另外,當比賽一方受到“指導”的處罰時,另一方則獲得一個“效果”得分。

        一場比賽中,運動員獲得“一本”后,該場比賽即可結束,獲得“一本”的運動員獲得本場比賽勝利。一場比賽中沒有出現(xiàn)“一本”勝利時,在規(guī)定的比賽時間內,則按“技有”、“有效”、“效果”的多少評定勝負。但是一個“技有”勝過所有的“有效”和“效果”。一個“有效”勝過所有的“效果”。如果雙方得分相等,則進行加時賽,加時賽中先得分者獲得該場比賽勝利。加時賽結束后,如果雙方得分還沒有改變,則由場上三名裁判經過商議后舉旗決定勝負。

        競賽禮儀:柔道是一項極為講究禮節(jié)的項目。競賽規(guī)則中對參賽隊員及裁判員的禮節(jié)有明文規(guī)定。作為觀眾,要文明觀賽。

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