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      武當(dāng)內(nèi)功物資真言

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      武當(dāng)內(nèi)功物資真言

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        武當(dāng)內(nèi)功養(yǎng)生五字真言:

        武當(dāng)內(nèi)功養(yǎng)生五字真言一

        健身靠運(yùn)動(dòng) ,養(yǎng)生憑安寧;武當(dāng)秘傳功,要言五字經(jīng)。

        舌輕搭鵲橋,神清體自輕;坐臥立行滾,動(dòng)靜陰陽(yáng)生。

        練功須講究,松柔圓緩勻;全身似燈籠,內(nèi)外兼修明;

        松靜氣自通,吐納調(diào)肝腑;苦覓長(zhǎng)壽方,以上先記清。

        武當(dāng)內(nèi)功養(yǎng)生五字真言 二

        體質(zhì)有差別,同齡不同身;因人強(qiáng)體魄,練養(yǎng)須分明;

        少練七養(yǎng)三,老練三養(yǎng)七;少者動(dòng)作大,健身壯其行;

        老者動(dòng)宜小,休要拼老命;福禍看因果,樂(lè)苦講輪回;

        勿輕養(yǎng)生法,循序而漸進(jìn)。

        武當(dāng)內(nèi)功養(yǎng)生五字真言三

        量力而行事,養(yǎng)生先養(yǎng)心;豁達(dá)好性情,寬容道德深;

        樂(lè)觀是關(guān)鍵,憂愁傷肝脾;容人且律已,寬厚才大仁;

        多忘人之短,貴學(xué)他人能;遇事當(dāng)戒怒,常樂(lè)才怡心;

        內(nèi)養(yǎng)是根本,健康涇渭分。

        武當(dāng)內(nèi)功養(yǎng)生五字真言四

        起居應(yīng)有常,善修講時(shí)辰;飲食勿過(guò)量,偏食不足稱;

        戒煙不酗酒,臟俯自寧?kù)o;生念縱欲惡,悔過(guò)閉目省;

        冷熱當(dāng)注意,勞逸不過(guò)分;功成名自就,貴在持有恒。

        武當(dāng)內(nèi)功養(yǎng)生五字真言五

        養(yǎng)生五字經(jīng),請(qǐng)君仔細(xì)聽;莫求神仙法,神會(huì)自然靈。

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