亚洲高清vr播放在线观看,欧美亚洲精品免费,欧美日韩天堂在线视频,午夜福利小视频

      學(xué)習(xí)啦>興趣愛好>學(xué)舞蹈>兒童舞蹈>

      兒童舞蹈基礎(chǔ)教學(xué)視頻

      時間: 芬琪848 分享

        幼兒舞蹈是由兒童表演的表現(xiàn)幼兒生活的舞蹈。幼兒舞蹈不同于成人舞蹈,它直觀、形象、生動活潑,是通過幼兒表演來體現(xiàn)幼兒生活的情趣,反映的是幼兒的生活、思想、感情和態(tài)度。下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的兒童舞蹈基礎(chǔ)教學(xué)視頻,供大家參考!


        巧學(xué)少兒舞蹈滾翻技巧:

        1、轱轆毛

        活動動作:團身、腹肌、滾地

        前轱轆毛

        訓(xùn)練步驟一:屈膝團身準備,雙腳并攏,手扶地,掌撐住。

        訓(xùn)練步驟二:臂與肩寬,雙手夾頭,經(jīng)低頭,含胸,屈肘起法兒。

        訓(xùn)練步驟三:腳蹬地后前移頭、頸、肩、背一次著地。

        訓(xùn)練步驟四:前滾過程中直膝繃腳,再屈膝收回,上下身互相配合。

        后轱轆毛

        訓(xùn)練步驟一:屈膝團身準備,雙腳并攏,手掌撐地,腳跟抬起,重心偏前。

        訓(xùn)練步驟二:一經(jīng)推手團身,向后翻滾,臀部、背、頸、頭、手依次著地。

        訓(xùn)練步驟三:翻滾至肩部時,雙手借力撐地,手推地,腳背著地,收腹團身回準備位。

        2、掃腿

        活動動作:旁弓箭步、前腰。推地、腳踝

        訓(xùn)練步驟一:雙手撐地,胳膊伸直,身體前俯,左腿屈蹲,腳跟抬起,右腿伸直,旁側(cè)點地。

        訓(xùn)練步驟二:重心位于左手與左腿,右腳便于抬起,向左側(cè)貼地橫掃,雙手推地,身體立起,

        右腿借勢掃于左側(cè)方。

        訓(xùn)練步驟三:雙手再次撐地,身體前俯,右腿向后橫掃回預(yù)備位置。

        訓(xùn)練步驟四:在橫掃一周過程中,要求手撐地時提臀,右腿橫掃左側(cè)時,左腿要屈收讓過右腿。

      1357680