鋼管舞成健身房新寵鋼管舞是歐美夜總會文化最“聲名顯赫”的代表,舞娘通常衣著暴露,不斷撫弄、夾纏著一根鋼管,透過挑逗的眼神、火辣的舞蹈動作向觀看者不斷進行著性暗示,多帶有色情成分,僅供成人觀賞。但健身為目的的話總會搞出一些笑話?下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的國外最胖女人表演鋼管舞視頻，供大家參考!

　　一、基礎(chǔ)功的練習(xí)比較枯燥，堅定信心，保持練習(xí)。

　　二、開始學(xué)習(xí)基礎(chǔ)動作會很難適應(yīng)，不要追求太完美，動作的標(biāo)準(zhǔn)要按要領(lǐng)勤奮練習(xí)。

　　三、授課是根據(jù)個人的接受能力和進度進行，如果動作基本及格時，便可接受下一個動作學(xué)習(xí)，千萬不好高騖遠(yuǎn);更不要揚長而去，要保證所學(xué)動作都達(dá)標(biāo)。

　　四、在學(xué)習(xí)過程中，也是開發(fā)自己創(chuàng)造力及自編成品能力的時候，不要依靠老師所教成品，這并不能成為一個優(yōu)秀舞者，學(xué)會在學(xué)習(xí)中融合、開發(fā)所學(xué)，舉一反三。

　　五、學(xué)習(xí)基礎(chǔ)動作時，不要急于求成，不急于追求風(fēng)格;只有積累一定的舞蹈元素，經(jīng)過過程的練習(xí)，才可形成自有的風(fēng)格。

　　六、除動作標(biāo)準(zhǔn)性外，不要過分依賴?yán)蠋?，要學(xué)會自我發(fā)揮。

　　七、入門一個月的動作，是學(xué)習(xí)的重要時期，不可懈怠;信心不穩(wěn)將原地踏步，踏步將前功盡棄。

　　八、學(xué)習(xí)期間發(fā)現(xiàn)問題立即問老師，養(yǎng)成及時解決問題習(xí)慣，同學(xué)間應(yīng)互相提觀點和看法。

　　九、認(rèn)真對待考核，增強自己臨場能力，及時改正考核不正確動作。

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