健身廣場舞是一項普及性很高，具有全面性，廣泛性，健身性，自娛性，創(chuàng)新性于一身的一種非常理想的運動健身方式，它節(jié)奏明快、動作簡單能夠被廣大群眾所接受，深受廣大城區(qū)居民的喜愛，因此在全國各個縣市流行開來，下面是學習啦小編為您整理的2017河口廣場舞大賽視頻，希望對您有所幫助!

　　2017河口廣場舞大賽視頻

　　廣場舞舞蹈教學常用術語

　　基訓：指以舞蹈演員或學員基本能力的訓練。如發(fā)展身體各部分肌肉的能力，訓練關節(jié)的柔軟性，控制身體活動的能力、靈活性和穩(wěn)定性以及跳，轉，翻等各種技巧。

　　主力腿：指動作過程中，或者形成姿態(tài)時，支撐身體重心的一條腿，稱主力腿。

　　動力腿：指與主力腿相對而言，非重心支撐的一腿為動力腿，可做各種屈伸，擺動等動

　?、贐組廣場舞步基本舞步名稱

　　不轉彎十六步

　　四方向擴胸十八步

　　踢腳秧歌步扭跨二十二步

　　前后方向十六步

　　四方向三十二步

　　快八步

　　迪斯科十四步

　　平移踢足十六步

　　四方向十六步

　　十八步恰恰前后轉體

　　三十六步迪斯科舞十二步

　　迪斯科舞十步

　　迪斯科舞十二步

　　迪斯科舞四十步

　　前進后退恰恰十六
 

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