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      黑池少兒拉丁舞比賽視頻

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        少兒拉丁舞是集體育、音樂、舞蹈為一體的新興運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。世界青少年拉丁舞錦標(biāo)賽和多項(xiàng)國家級(jí)少兒拉丁舞賽事的展開也促進(jìn)拉丁舞的發(fā)展,學(xué)習(xí)啦小編給大家收集了黑池少兒拉丁舞比賽視頻,一起來看看吧。

        黑池少兒拉丁舞比賽視頻


        跳拉丁舞的原則

        倫巴舞和恰恰舞:

        1. 兩腳自然輕松的靠攏站好。

        2. 挺胸、脊柱骨伸直,不可聳肩。

        3. 任一腳向側(cè)跨出一步,支撐重心的另一只腳伸直,并將體重全部移到這只上面,以使骨盆可往旁邊方移動(dòng),因而感覺上重量放在支撐腳的腳跟,其膝蓋要向后鎖緊。至于骨盆移動(dòng)的幅度要以不影響上身的姿態(tài)為原則。

        桑巴舞和捷舞:

        1. 兩腳自然輕松的靠攏站好。

        2. 挺胸、腰桿伸直,不可聳肩。

        3. 任一腳向外跨出一步,支撐重心的另一只腳伸直,并將體重全部移到這只上面,使重量前移至前腳掌,而后腳跟仍不 離地板,并且支撐腳的膝蓋不可向后鎖緊。某些舞步則是例外,如森巴舞中的分式搖滾步、后退縮步和卷褶步,以及捷舞里雞走步。

        由于西班牙斗牛舞,沒有骨盤或臀部的運(yùn)動(dòng),其姿勢與上述各種拉丁舞的不同處如下:

        1. 骨盤向前微傾。

        2. 重量由兩個(gè)腳掌很均勻的承受。

        3. 當(dāng)腳伸直時(shí),膝蓋不可向后扣緊。有一個(gè)例子除外,那就是西班牙舞姿。

        方位

        在圖表之下的方位是用來說明,在舞室中舞者的身體所面對或背對的方向而言。當(dāng)我們以肩引導(dǎo)(側(cè)行)時(shí),方位的正確與否十分重要。

        在倫巴舞、恰恰舞和捷舞是非前進(jìn)式之舞蹈,森巴舞與西班牙斗牛舞則為前進(jìn)式之舞蹈。

        轉(zhuǎn)度

        在跳拉丁舞時(shí)兩腳從不平行,除非兩腳并攏時(shí),才會(huì)平行。像這樣的腳部轉(zhuǎn)動(dòng),大半是向外轉(zhuǎn),其不過是腳帶著全部或部分的體重而轉(zhuǎn),是屬于“被動(dòng)式的轉(zhuǎn)動(dòng)”或腳部的因應(yīng)動(dòng)作。由于,在跳舞腳部轉(zhuǎn)動(dòng)與上身的轉(zhuǎn)量多半不同。最典型的例子有森巴舞中掃形步的第2步,在倫巴舞和恰恰舞中,抑制前進(jìn)走步以及在倫巴舞和恰恰舞中所有的后退走步。

        因此當(dāng)跳完某個(gè)舞步時(shí),其腳部帶動(dòng)的重心和身上所面對的方向不同時(shí),是以其上身的轉(zhuǎn)量為準(zhǔn),而非腳部。在倫巴舞和恰恰舞中,后退走步本身的率動(dòng)下,那只帶動(dòng)重心的腳會(huì)大約有1/16圈的外轉(zhuǎn)。這種因?yàn)橐屔眢w重心穩(wěn)定,而造成的轉(zhuǎn)動(dòng),被稱之為“被動(dòng)式的轉(zhuǎn)動(dòng)”。

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