怎樣練硬筆字最有效
鋼筆書(shū)法的筆法教學(xué)應(yīng)立足于毛筆書(shū)法。書(shū)寫(xiě)鋼筆字時(shí)用筆可以吸取毛筆字用筆的一些方法,重要的是要講求有緩有急,有輕有重,有始有終,有虛有實(shí)的運(yùn)筆規(guī)則。以下是小編給大家整理的怎樣練硬筆字最有效，希望對(duì)大家有所幫助，歡迎閱讀!
怎樣練硬筆字最有效
第一步讀帖。帖上漢字的讀音我們都知道，無(wú)需再讀。讀什么?讀字形，讀結(jié)構(gòu)，讀筆畫(huà)，分析揣摩字的筆畫(huà)特點(diǎn)及筆畫(huà)間的相互關(guān)系。例如：我們讀黑體字的“中”，要讀出“中”的一豎穿過(guò)了“口”的正中間，“口”字稍扁，橫的長(zhǎng)度是豎的長(zhǎng)度的二倍，中間的長(zhǎng)豎被“口”字的下橫分成長(zhǎng)度相等的兩段，其上段又被“口”字的上橫分成長(zhǎng)度相等的兩段。這就是讀字形，讀結(jié)構(gòu)。不同字體，筆畫(huà)具有不同特點(diǎn)，硬筆書(shū)法筆畫(huà)的變化并不明顯，也不易為中學(xué)生所掌握，這里就不再多說(shuō)了。
第二步描摹?！懊琛敝傅氖敲杓t，即初學(xué)者在印好的紅字帖上沿筆跡用藍(lán)筆描寫(xiě)?！澳 敝改√?，即用透明紙覆在范字上，沿紙上的字影一筆一畫(huà)的寫(xiě)，又叫寫(xiě)仿影。
第三步臨帖。指把字帖置于一旁，看著字帖一字一字地寫(xiě)在作業(yè)紙上，這種方法有利于掌握字的筆法筆意，但不易掌握字的結(jié)構(gòu)。
第四步背帖。指在臨帖的基礎(chǔ)上把字帖去掉，根據(jù)自己的記憶，回憶字帖上的字形，將其寫(xiě)在作業(yè)紙上的方法。這是練好字的關(guān)鍵一步，只有對(duì)所寫(xiě)的字精審細(xì)察，成竹在胸，才能下筆有神，準(zhǔn)確無(wú)誤。寫(xiě)字的時(shí)候，如能在所寫(xiě)的白紙上看到要寫(xiě)漢字的準(zhǔn)確字形，做到“成字在紙，成字在胸”，下筆如描紅，寫(xiě)一手好字就不成問(wèn)題了。
第五步創(chuàng)作。在掌握了字帖上的字的寫(xiě)法的基礎(chǔ)上，觸類(lèi)旁通，悟出字帖上沒(méi)有的字的寫(xiě)法。根據(jù)自己表情達(dá)意的需要，寫(xiě)出一段有中心、有內(nèi)容、自成體系的文字，這就是創(chuàng)作了。
練硬筆字要注意什么
掌握練字正確的坐姿和握筆姿勢(shì)
不知道大家注意沒(méi)注意，當(dāng)你的姿勢(shì)確定正確的時(shí)候，你的精神面貌煥然一新并且能夠?qū)⒆⒁饬ν耆械侥銓⒁龅氖虑樯先ァ?/p>
所以，正確的坐姿和握筆姿勢(shì)非常重要，坐姿小編就不多說(shuō)了，在之前的尾椎骨那篇有提到過(guò)。小編來(lái)展示下握筆的姿勢(shì)，注意握筆的大拇指和食指的位置，千萬(wàn)不要用大拇指去包住食指。網(wǎng)絡(luò)上也有很多握筆姿勢(shì)的圖解，大家也可以去看一下。
掌握好寫(xiě)字的用力部位和方向(手指、手腕)
寫(xiě)字用力的部位和方向也要注意，主要是手指和手腕，橫向用手腕著力，豎向用手指著力，斜向是手腕和手指同時(shí)著力。寫(xiě)字不要太用力，一用力第一是“力透紙背”，第二是手疼，第三是無(wú)法長(zhǎng)時(shí)間寫(xiě)字。
掌握好熟悉字體的結(jié)構(gòu)和筆畫(huà)
要想寫(xiě)好字，除了外在因素以外，內(nèi)在的因素也要掌握，并且要熟練掌握。那就是漢字的結(jié)構(gòu)和筆畫(huà)(“田”格本是比較好的練字本)，漢字的結(jié)構(gòu)有上下、左右、半包、包圍等結(jié)構(gòu)，筆畫(huà)也是從一開(kāi)始，所以想要寫(xiě)好字寫(xiě)快字，必須要注意和熟悉字體的結(jié)構(gòu)和筆畫(huà)。
練字不要輕易變換字體
練字要有恒心，有毅力，要練好扎實(shí)在基本功。練字要堅(jiān)持經(jīng)常，不能一曝十寒，三天打漁，兩天曬網(wǎng)。須知：一日練功一日功，一日不練十日空。因?yàn)橐坏┳儞Q字體，又得從頭練氣。
練字要做到眼到，心到，手到的練習(xí)
要想練字又快又好看，還有一個(gè)很重要的!那就是三到，眼到，心到，手到。無(wú)論你是要寫(xiě)字還是練習(xí)，只要你拿起筆來(lái)寫(xiě)字，這三到就必須要做到。只有時(shí)時(shí)刻刻記得這三到，后面你寫(xiě)出的字體才會(huì)越來(lái)越好看，速度也會(huì)越來(lái)越快!
練字心態(tài)要放好
練字要心平氣靜，善始善終，不能心浮氣躁，敷衍了事。寫(xiě)字的時(shí)候要做到一筆不茍，每一筆都要寫(xiě)得實(shí)實(shí)在在。有人練字的時(shí)候，喜歡在結(jié)束前亂畫(huà)一氣，這種亂畫(huà)是練字的大忌，不但有損筆尖的壽命，而且讓練了半天，剛剛?cè)〉玫倪M(jìn)步化為烏有。
練字有什么好處
一、優(yōu)化氣質(zhì)
氣質(zhì)是人的內(nèi)在素質(zhì)的外在表現(xiàn)。練字的人，長(zhǎng)期以來(lái)，在臨練字字帖讀帖的同時(shí)，還要學(xué)習(xí)書(shū)法理論，研究詩(shī)詞歌賦，培養(yǎng)審度情趣，以增加涵養(yǎng)，努力使自己的字有豐富的內(nèi)涵、有濃厚的書(shū)卷氣。隨著書(shū)法水平的提高，思想認(rèn)識(shí)水平、學(xué)識(shí)水平、審美情趣也會(huì)隨著提高。練字的人往往給人學(xué)養(yǎng)豐富、言行高雅、氣度不凡的感覺(jué)和印象。
二、益壽延年
練習(xí)書(shū)法，要求胸張，背直，頭端正，并稍微向前傾斜，使胸與肺有舒展自如的余地。書(shū)家在習(xí)字之時(shí)，因手腕著力運(yùn)動(dòng)筆管，往復(fù)伸屈，心搏猶如鐘擺一樣地自然運(yùn)動(dòng)，故上肢的運(yùn)動(dòng)，能與心搏配合尤著，就好像是我國(guó)傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)中的推拿按摩。在書(shū)家的運(yùn)筆過(guò)程之中，通過(guò)五指執(zhí)筆，以五個(gè)手指反復(fù)運(yùn)動(dòng)來(lái)調(diào)和氣血，活絡(luò)關(guān)節(jié)，平衡陰陽(yáng)，有益于身體的活動(dòng)能力，從而達(dá)到身體內(nèi)在功能的調(diào)節(jié);有利于食物的消化和人體大腦的新陳代謝;更有利于人體增強(qiáng)內(nèi)部“老年素”的排泄。我國(guó)書(shū)家歷來(lái)壽者多，古代的虞世南81歲，歐陽(yáng)洵85歲，柳公權(quán)88歲，文征明90歲;當(dāng)代的舒同、趙樸初、啟功、武中奇等都是長(zhǎng)壽書(shū)法家;至于在世的高壽書(shū)家更是舉不勝舉。
三、造福家庭
幸福家庭既需要真摯情感來(lái)維系，也需要家庭成員通過(guò)健康有益的行為來(lái)營(yíng)造。賭博酗酒等惡習(xí)是幸福家庭的殺手，而書(shū)法又是賭博的殺手，沒(méi)見(jiàn)過(guò)書(shū)法家同時(shí)又是賭徒的。一旦愛(ài)好上書(shū)法，把全部心思都用在練字上了，就沒(méi)有時(shí)間、沒(méi)有精力去賭博酗酒吃喝玩樂(lè)了。無(wú)惡習(xí)的人，更能贏得家人的尊重，為家庭增添其樂(lè)融融的幸福氣氛。
四、充實(shí)人生
在物質(zhì)生活達(dá)到一定程度后，越來(lái)越多的人想方設(shè)法通過(guò)各種手段來(lái)豐富文化生活，提高生活質(zhì)量，以消除泛味、單調(diào)，排遣孤獨(dú)，使生活更有意義、更充實(shí)。學(xué)習(xí)書(shū)法無(wú)疑是一項(xiàng)明智的選擇。練字的人，全身心的投入書(shū)法中，往往煩惱皆消、寵辱皆忘，生活會(huì)很快樂(lè)、很充實(shí)。特別是在退休或空閑時(shí)間多的人，一旦愛(ài)好上書(shū)法，會(huì)使你退而不休、空而不閑，在揮毫潑墨之際，舒散懷抱之時(shí)，心無(wú)掛礙，心平氣和，心情舒暢，怡然自得，持之以恒，樂(lè)此不倦。
五、活躍思維
眾所周知，腦子越用越靈活，練字的人展紙揮毫，斟酌推敲，需要全神貫注地思維和專(zhuān)注構(gòu)思，大腦一直處在興奮之中。醫(yī)學(xué)專(zhuān)家證實(shí)，練字的人勤于思維，常動(dòng)腦學(xué)習(xí)，會(huì)使大腦得到相應(yīng)的鍛煉，可以達(dá)到調(diào)節(jié)肌體功能和抗衰老的目的，有效地促進(jìn)大腦組織的活力，增強(qiáng)記憶能力。
六、消除疲勞
練習(xí)書(shū)法，是一種動(dòng)與靜的運(yùn)動(dòng)過(guò)程，與體育運(yùn)動(dòng)中打太極拳、練習(xí)氣功等鍛煉有著異曲同工之妙，從中取得的鍛煉效果是不言而喻的。書(shū)家在展紙揮毫之時(shí)，人體配合默契，身體各部位的肌肉和關(guān)節(jié)，甚至腰部也都相應(yīng)地得到鍛煉。在書(shū)寫(xiě)之時(shí)，心靜手動(dòng)，形神合一，心不外馳，專(zhuān)心致志，通過(guò)內(nèi)外的協(xié)調(diào)作用，使血脈、氣路、經(jīng)絡(luò)均得到疏通，從而起到消除疲勞的作用。
七、調(diào)節(jié)情緒
練字對(duì)磨練習(xí)性、調(diào)節(jié)情緒、培養(yǎng)鎮(zhèn)定和緩的性格有益處，這是世所公認(rèn)的?，F(xiàn)代生活節(jié)奏加快，高強(qiáng)度的工作負(fù)擔(dān)與周邊環(huán)境的復(fù)雜，使人神經(jīng)系統(tǒng)的正常運(yùn)動(dòng)招致了不同程度的干擾和破壞，使人的性情容易煩躁不安。而在工作繁忙過(guò)后的空余之時(shí)，練習(xí)書(shū)法，吟詩(shī)作賦，能使人心曠神怡，使一天緊張的工作情緒得到調(diào)節(jié)，以此陶冶高尚的品格與情操。
八、遣情舒懷
在窗明心靜、清雅安適之時(shí)，入硯睢墨，瀟灑揮毫，潑墨寫(xiě)意，傾情于筆端紙間，紙上春風(fēng)筆上開(kāi)。把情感寄托筆墨，通過(guò)筆墨舒發(fā)情懷，暢哉，樂(lè)哉!
九、結(jié)交朋友
物以類(lèi)聚、人以群分。愛(ài)好書(shū)法的人通過(guò)共同的愛(ài)好，走到一起，交流書(shū)藝的同時(shí)，增進(jìn)了友誼，結(jié)交了朋友。對(duì)此，全國(guó)各地以往素不謀面的書(shū)法愛(ài)好者成為了摯友;不斷探討書(shū)法技藝、暢敘感情友誼，天南海北的朋友越來(lái)越多，朋友會(huì)遍天下!
十、收獲金錢(qián)
隨著練字人書(shū)法水平的不斷提高、名聲的不斷傳播，以及普通大眾逐漸將書(shū)法藝術(shù)品作為投資收藏的選項(xiàng)，好的書(shū)法作品可能會(huì)變成收藏者追捧的對(duì)象，由此也給書(shū)法家?guī)?lái)一定的經(jīng)濟(jì)收入。
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