高中物理方法指導(dǎo)及學(xué)習(xí)步驟內(nèi)容包括了四大學(xué)習(xí)技巧和物理學(xué)習(xí)的七個步驟，詳細(xì)闡述了物理學(xué)習(xí)過程中需要注意的事項(xiàng)和需要強(qiáng)化的內(nèi)容，下面就詳細(xì)了解一下：

高中物理四大學(xué)習(xí)技巧

1、通覽課本。課本藏著無盡的寶藏，等待我們?nèi)ネ诰?。對于物理，通覽課本可以在較短時間內(nèi)回顧過去兩年所學(xué)的內(nèi)容，將有助于知識體系的構(gòu)建。（基礎(chǔ)較好的同學(xué)可以快速一點(diǎn)，抓重點(diǎn)和遺忘點(diǎn)?；A(chǔ)較差的課本就要更加仔細(xì)的閱讀了。）在通讀之后，建議列個小表格或者樹狀圖，對專題進(jìn)行一次劃分和梳理。

2、熟悉公式定理。通讀課本之余，拿出一張活頁紙，一邊看一邊記下課本上的公式和定理，同時進(jìn)行聯(lián)想擴(kuò)展（例如看到平拋運(yùn)動時推導(dǎo)中點(diǎn)射出，看到霍爾效應(yīng)時推導(dǎo)電壓的表達(dá)式……）。在進(jìn)行公式定理的熟悉時，不僅有利于扎實(shí)基礎(chǔ)知識，還能進(jìn)一步完善自己的知識體系。

3、模型意識。物理是一門關(guān)于模型的學(xué)科，模型可以說是通過歸納而得到的具有普適性的研究工具。往大處說，牛頓定律就是一個用于力與運(yùn)動的研究工具，就是一個模型（然后因?yàn)榕c現(xiàn)實(shí)出現(xiàn)了矛盾人們又提出了相對論修正了模型）。往小處說，在我們平日做題時，就應(yīng)該有歸納模型的意識和完善模型的意識，這樣會有助于快速解題。（例如碰到一個這樣的題目:一個斜面放置在粗糙桌面上，有一個木塊能在斜面上勻速滑下，然后在木塊上施加一個豎直方向的力時，探究桌面是否對斜面有摩擦力。我們可以在筆記本上記下這個模型，然后我們又做到了一個題目，這次施加的力的方向改變了，又或者是小木塊的運(yùn)動狀態(tài)改變了，我們就可以進(jìn)一步研究，完善模型）

4、方法歸類。對于同一道物理題，每個人的解法不盡相同，在以后你會遇到各種各樣的方法，所以，對所有方法進(jìn)行歸類，探究適合自己的方法，形成自己的套路尤為必要，這樣在考試的緊張時間下你會更加從容。

學(xué)好高中物理的七個步驟

一、自學(xué)多質(zhì)疑

按照老師下發(fā)的單元教學(xué)計(jì)劃，在指定的時間內(nèi)進(jìn)行自學(xué)，將自學(xué)中的疑難問題寫在質(zhì)疑小本上交給老師。初期為了幫助學(xué)生質(zhì)疑，在課堂上專門安排提問題競賽，促進(jìn)思考。

二、要獨(dú)立做題

要獨(dú)立地（指不依賴他人），保質(zhì)保量地做一些題。題目要有一定的數(shù)量，不能太少，更要有一定的質(zhì)量，就是說要有一定的難度。任何人學(xué)習(xí)數(shù)理化不經(jīng)過這一關(guān)是學(xué)不好的。獨(dú)立解題，可能有時慢一些，有時要走彎路，有時甚至解不出來，但這些都是正常的，是任何一個初學(xué)者走向成功的必由之路。

三、弄清物理過程

要對物理過程一清二楚，物理過程弄不清必然存在解題的隱患。題目不論難易都要盡量畫圖，有的畫草圖就可以了，有的要畫精確圖，要動用圓規(guī)、三角板、量角器，以顯示幾何關(guān)系。畫圖能夠變抽象思維為形象思維，更精確地掌握物理過程。有了圖就能作狀態(tài)分析和動態(tài)分析，狀態(tài)分析是固定的、死的、間斷的，而動態(tài)分析是活的、連續(xù)的。

四、必備糾錯本

上課以聽講為主，還要有一個筆記本，有些東西要記下來高中生物。知識結(jié)構(gòu)、的解題方法、的例題、不太懂的地方等等都要記下來。課后還要整理筆記，一方面是為了“消化好”，另一方面還要對筆記作好補(bǔ)充。筆記本不只是記上課老師講的，還要作一些讀書摘記，自己在作業(yè)中發(fā)現(xiàn)的好題、好的解法也要記在筆記本上，就是同學(xué)們常說的“好題本”。辛辛苦苦建立起來的筆記本要進(jìn)行編號，以后要經(jīng)學(xué)看，要能做到愛不釋手，終生保存。

五、保存好學(xué)習(xí)資料

學(xué)習(xí)資料要保存好，既要作好分類工作，還要好記號。學(xué)習(xí)資料的分類包括練習(xí)題、試卷、實(shí)驗(yàn)報(bào)告等等。所謂作記號，比方說對習(xí)題而言，一般題不作記號，好題、有價值的題、易錯的題，分別作不同的記號，以備今后閱讀，作記號可以節(jié)省不少時間。

六、練習(xí)做題

針對分析解答各部分習(xí)題的關(guān)鍵，精選例題，用小組競賽的方法，進(jìn)行分析解決問題的思路方法和技巧的訓(xùn)練。

七、懂得自我評價

掌握自我評價的方法，善于在自己生活的集體中找到評價的參照物。如回答下面問題：①非智力因素（學(xué)習(xí)態(tài)度、興趣、意志力、心理承受力、心理調(diào)節(jié)能力）如何？②知識掌握程度（了解、理解、還是掌握？自己屬于哪一層？有何障礙？）如何？③能力（觀察、思維動手能力）如何？

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