芋頭是一種很好的堿性食物，其富含豐富的營養(yǎng)成分。但是寶寶咳嗽可以吃芋頭嗎？下面學習啦小編為大家推薦一些寶寶咳嗽吃芋頭的知識，希望大家有用哦。

　　寶寶咳嗽可以吃芋頭嗎

　　寶寶咳嗽盡量少吃芋頭，芋頭屬于易過敏食物，如果是剛好對芋頭過敏的寶寶反而會引起過敏性咳嗽。所以寶寶在咳嗽期間盡量讓寶寶少接觸一些易過敏的食物。

　　易導致寶寶過敏的食物有哪些：

　　1、牛奶：我們身邊有很多人，包括大人、小孩兒都對牛奶有過敏的反應，所以如果寶寶對牛奶嚴重過敏的話，任何牛奶的產(chǎn)品，如酸奶、鮮牛奶、奶粉，或者含有牛奶的一些食物，比如牛奶餅干等都要注意。

　　2、 雞蛋：特別是蛋清。因為6個月內(nèi)嬰兒的消化道粘膜屏障發(fā)育尚不完全，而蛋清中的蛋白質(zhì)分子較小，容易透過腸壁粘膜進入血液，引起過敏反應，如皮膚出現(xiàn)濕疹和蕁麻疹等。

　　3、海產(chǎn)類：如魚、蝦、蟹、海貝、海帶。

　　4、一些水果：例如柑橘類，檸檬、橘子、西柚等，另外，熱帶水果、草莓、紅梅、楊梅也比較容易使寶寶過敏。

　　5、一些干果：像花生、葡萄仁這些也比較容易過敏。

　　6、富含蛋白質(zhì)而且不易消化的食物：比如有的寶寶對豬肉過敏，而雞肉是最不過敏的肉類，所以過敏體質(zhì)的寶寶可以從雞肉開始試試看。

　　7、有的寶寶會對種子類食物以及某些生食的食物發(fā)生反應：如各種豆類，花生，芝麻以及生番茄、生花生、生栗子、生核桃和桃、葡萄、柿子等。

　　芋頭的功效與作用

　　1.增強免疫力

　　能增強人體的免疫功能，對于癌癥手術(shù)后放射化療以及康復，有輔助治療作用。

　　2.潔齒防齲

　　氟的含量較高因此芋頭有潔齒防齲，保護牙齒的功效。

　　3.解毒防癌

　　芋頭中含有一種粘液蛋白，在被人體吸收后能產(chǎn)生免疫球蛋白，提高身體的抵抗力，因此芋頭可以解毒，對人體的癌毒有抑制消解作用，可以用來防治腫瘤等疾病。

　　4.美容烏發(fā)

　　芋頭為堿性食品，能中和體內(nèi)積存的酸性物質(zhì)，協(xié)調(diào)人體的酸堿平衡，達到美容養(yǎng)顏，烏黑頭發(fā)的效果，還可以用來防治胃酸過多。

　　5.補中益氣

　　芋頭含有豐富的黏液皂素及多種微量元素，可幫助機體糾正微量元素缺乏導致的生理異常，同時能增進食欲，幫助消化，故中醫(yī)認為芋艿可補中益氣。

　　健康寶寶可多吃些芋頭

　　1、芋頭營養(yǎng)豐富，其中含碳水化合物達18%，主要為淀粉;含蛋白質(zhì)約2%，脂肪很少。芋頭還含有鉀、鈣、胡蘿卜素、維生素C、B族維生素、皂角甙等多種成分，其中氟的含量較高，對寶寶的牙齒有很好的保護作用。

　　2、芋頭含有豐富的黏液皂素及多種微量元素，可幫助機體糾正微量元素缺乏導致的生理異常，同時能增進食欲，幫助消化，寶寶食欲不好也可以多嘗試一下哦。

　　3、芋頭中含有一種粘液蛋白，在被人體吸收后能產(chǎn)生免疫球蛋白，提高身體的抵抗力，對于身體機能發(fā)育還不夠完善的寶寶是非常有好處的。

　　寶寶咳嗽的日常注意事項

　　1.除非嚴重咳嗽，否則盡量不予用藥

　　人體的免疫能力自然會消滅這些外來的病原微生物，在與外來病原微生物抗爭的過程中，人自身的免疫系統(tǒng)將得到增強。濫用藥物，只會損害人體的免疫系統(tǒng)，長期以來，小朋友就會過分依賴藥物來抵御疾病。

　　2.不建議用抗生素

　　如病情日趨嚴重，可以選用一些藥物，但是最好不要給兒童使用抗生素。如必須使用抗生素，也應當以低劑量為好。需遵醫(yī)囑用藥，不可自行服藥。

　　3.使用加濕器

　　干燥的空氣會讓小朋友的咽喉更加難受。所以，空氣加濕器可以濕化室內(nèi)的空氣，有效減輕患兒的病癥。

　　4.增加飲水

　　多飲水可以是兒童的咽喉得以濕潤，從而使咽喉干癢咳嗽的情況得到緩解。

猜你感興趣：

1.寶寶咳嗽可以吃土豆嗎

2.寶寶咳嗽能吃冬瓜嗎

3.寶寶咳嗽可以吃茄子嗎

4.兒童咳嗽飲食禁忌

5.小孩風寒咳嗽吃什么好得快偏方

6.冬季小孩咳嗽吃什么好的快