鼻竇炎是在我們日常生活中常見的一種病，一半可被分為慢性和急性兩類。若患有此病，患者應十分注意飲食。下面學習啦網(wǎng)要分享給你的是鼻竇炎的飲食方法，希望對你有所幫助。

　　鼻竇炎吃什么好

　　1、新鮮水果和蔬菜;

　　2、貝類和堅果，以攝取鋅;

　　3、全谷類和豆類，以攝取維生素B;

　　4、葵花子、種子油，以攝取維生素E;

　　5、大蒜和洋蔥;

　　6、具減充血作用的草要和調味品，例如接骨木花、麝香草和姜。

　　鼻竇炎病人的飲食注意事項

　　1、新鮮水果和蔬菜，以攝取維生素C和生物類黃酮;

　　2、貝類和堅果，以攝取鋅;

　　3、全谷類和豆類，以攝取維生素B;

　　4、葵花子、種子油，以攝取維生素E;

　　5、大蒜和洋 蔥;

　　6、具減充血作用的草藥和調味品，例如接骨木花、麝香草和姜。

　　鼻竇是眼睛和鼻子周圍骨頭中充滿空氣的小腔室。在正常情況下，鼻竇表面黏膜產生的黏液會通過窄小的孔道流往鼻腔。但是如果患上感冒或者上排牙齒有膿腫，感染會沿孔道擴散至鼻竇，使鼻竇黏膜腫脹，阻塞孔道，黏液不能流出，導致鼻塞和面頰疼痛。

　　急性鼻竇炎通常由感染(如扁桃體炎)引起，若飲食能提供大量維生素和礦物質以增強身體的抵抗力，則有助于身體康復和阻止病情惡化。慢性鼻竇炎可能由感覺或對某些食物(如乳制品、谷類甚至豆制品)過敏引起，導致黏膜腫脹。此外，吸入汽車廢氣、吸煙、鼻子損傷以及患有枯草熱也可導致鼻竇疾患。一旦鼻竇有問題，就要請醫(yī)生作出正確診斷。

　　患者應多吃全谷類、豆類和堅果，以攝取維生素B，有助于維持正常的免疫功能;也要多吃新鮮水果和蔬菜，以攝取足夠的維生素C。柑橘類水果(不是其汁液)、葡萄和黑莓特別有益，因為它們還含有生物類黃酮，這種物質配合維生素C可保持微血管的健康。生物類黃酮還有消炎作用。

　　維生素E(存在于堅果、葵花子、種子油中)也能促進免疫功能。

　　鼻竇炎可引發(fā)很多并發(fā)癥

　　1、直接感染：鼻腔與口腔、咽喉以及下呼吸道與消化道直接相通，鼻炎、鼻竇炎分泌物向下引流，直接刺激這些組織，引起各種病變。

　　2、破壞骨壁感染：鼻竇炎癥如果破壞鼻竇骨壁，炎癥常由此延至其他組織，因為鼻竇位置不同，故引起并發(fā)癥亦相異，如額竇炎易引起眶內或顱內并發(fā)癥;篩竇炎破壞頂壁，侵入前顱凹，穿透側壁，發(fā)生眶內并發(fā)癥。蝶竇炎破壞顱底可引起顱腦內不同并發(fā)癥，也可引起球后視神經(jīng)炎。上頜竇炎可引起眶內感染及牙槽瘦管等并發(fā)癥。

　　3、鼻竇外傷：引起骨折、穿孔傷或手術損傷等因骨壁斷裂、組織破壞，使感染易于侵入而發(fā)病。

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