過敏性鼻炎的自我療法_過敏性鼻炎的治療方法
過敏性鼻炎是一種由基因與環(huán)境互相作用而誘發(fā)的多因素疾病。引發(fā)過敏性鼻炎的原因是什么?過敏性鼻炎的自我療法有哪些呢?下面就是學(xué)習(xí)啦小編給大家整理的過敏性鼻炎的自我療法，希望對(duì)你有用!
過敏性鼻炎反復(fù)發(fā)作的原因
原因一
炎癥治愈困難：細(xì)菌一旦進(jìn)入鼻竇內(nèi)，就極易存留繁殖。加上鼻竇口小，鼻腔黏膜與鼻竇黏膜口處黏膜腫脹，使鼻竇口阻塞，出于鼻竇的生理特點(diǎn)，致使藥物難進(jìn)入其中。
原因二
耐藥性：長期以來，醫(yī)學(xué)界針對(duì)鼻炎的治療一直停留在快速解除癥狀上，使用一些普通的鼻炎藥物，只能暫時(shí)性地改變鼻腔通氣狀況，而對(duì)消除炎癥沒有太大作用，一旦停用，就會(huì)再次發(fā)作;因藥物濫用，使病菌隨著鼻炎一次又一次的發(fā)作;一次又一次的用藥和更換藥，不斷地變異而具有耐藥性，使用一般藥物根本無法消除病菌，從而使鼻炎越來越難治，甚至發(fā)展成鼻炎癌。
原因三
外源因素的誘發(fā)：隨著社會(huì)的日益發(fā)展，空氣污染的加劇，化學(xué)過敏源的增多，細(xì)菌、病毒變異，精神緊張，氣候的惡化等因素，使感冒多發(fā)且遷延難愈，從而使鼻炎的發(fā)病率逐年上升，越發(fā)難治。
原因四
只重視消除炎癥這個(gè)“表”，忽略修復(fù)鼻粘膜這個(gè)“本”：由于久拖不治、久治不愈，使得絕大多數(shù)過敏性鼻炎患者的鼻膜已經(jīng)受到八成損害，他們的鼻子甚至變得比先前更加脆弱、敏感，空氣中的花粉、刺激氣味、粉塵、氣溫驟變等很多因素，都會(huì)誘發(fā)過敏性鼻炎的再次發(fā)作。修復(fù)鼻粘膜才是治愈過敏性鼻炎的根本方法。
過敏性鼻炎的自我按摩療法
1.開天門
【按摩方法】：用兩手指尖自鼻翼兩側(cè)開始沿兩鼻骨兩側(cè)向上推至攢竹穴處，再沿眉毛向外側(cè)推至眉外端后，再向外下推至太陽穴。做20～30次。
2.按摩攢竹穴
【取穴位置】：在眉毛的內(nèi)側(cè)端。
【按摩方法】：用兩手指尖按摩攢竹穴50次左右。
3.按摩角孫穴前后
【取穴位置】：雙耳的耳尖端的發(fā)際處前后。
【按摩方法】：用兩手指尖按摩角孫穴前后50次左右。
4.按摩風(fēng)池穴
【取穴位置】：項(xiàng)后兩側(cè)，發(fā)際下端，凹陷處。
【按摩方法】：用兩手指尖按摩風(fēng)池穴50次左右。
5.叩擊大椎穴
【取穴位置】：在第七頸椎棘突處(頸椎下最突出處)。
【叩擊方法】：將五指并攏捶擊大椎穴50次左右。
6.叩擊胸前
【取穴位置】：胸骨兩側(cè)。
【叩擊方法】：將五指并攏捶擊沿胸骨兩側(cè)自上向下叩擊50次左右。
治療過敏性鼻炎的方法
堅(jiān)持經(jīng)常跑步能減輕鼻炎的癥狀的， 慢跑可以促進(jìn)血液循環(huán)，使鼻甲及鼻腔鼻竇黏膜收縮，以利鼻腔通氣和引流，長期堅(jiān)持可增強(qiáng)體質(zhì)，可促進(jìn)鼻竇炎的康復(fù)。
泡腳可以使血液循環(huán)，熱水泡腳可以有效的緩解過敏性鼻炎癥狀，是一種很不錯(cuò)的方式。熱水(42~45℃)泡腳可提高鼻黏膜表面溫度，減輕鼻腔對(duì)抗原攻擊的早期反應(yīng)。每次睡覺前可泡腳半小時(shí)。鼻腔熱蒸汽吸入也具有同樣作用。
鹽水洗鼻
通過鹽水的消炎殺菌作用，清除鼻腔內(nèi)部，甚至是鼻腔內(nèi)聚集的大量細(xì)菌、病毒和膿涕，鹽水洗鼻能給鼻腔一個(gè)干爽舒適的環(huán)境，恢復(fù)鼻纖毛的功能，恢復(fù)健康狀況。
按壓穴位
按壓”不是“按摩”，也就是用指甲尖兒使勁壓迎香穴，指尖再輕輕的晃動(dòng)直到感到酸痛為止,然后松開手，間隔2---3秒鐘，接著按壓。按壓的時(shí)間要大于放松的時(shí)間。這樣，反反復(fù)復(fù)的按壓--放松----按壓----放松。按壓剛剛結(jié)束時(shí)，臉上迎香穴位置會(huì)有很深的指甲印。
食療法
1.花生不去衣 ， 45克 ，粳米 100克 ，同煮為粥 ，加冰糖適量 ，食用。本方具有補(bǔ)脾胃、去濕邪的功效。適用過敏性鼻炎脾胃虛弱。
2.茯苓 30克 ，煮水 3遍 ，去渣 ，留湯 ，和面粉 250克 ，豬瘦肉和蔥姜拌為餡 ，制作包子。每日食用數(shù)只。本方具有補(bǔ)脾益氣固衛(wèi)的功效。適用過敏性鼻炎伴面色黃胖 ，大便溏稀。
3.豆豉 10克 ，煮湯 ，去渣 ，加入紅糖 10克 ，趁熱飲用。本方具有通竅散寒的功效。適用過敏性鼻炎伴鼻塞畏寒。
4.生姜 6片 ，蔥白 6段 ，共煮湯 ，加紅糖適量 ，趁熱飲用。本方具有溫中散寒通竅的功效。適用受淋雨風(fēng)吹著涼后過敏性鼻炎發(fā)作者。
手術(shù)
手術(shù)，見效果快，易復(fù)發(fā)通過手術(shù)可以改善鼻炎癥狀，但這些手術(shù)容易復(fù)發(fā)，治療時(shí)使粘膜組織壞死，創(chuàng)傷大、出血多、恢復(fù)慢，愈后有疤痕。但手術(shù)的效果好，時(shí)效快。生活中多數(shù)人回去選擇這種方法來治療鼻炎。對(duì)于非常嚴(yán)重者建議選擇手術(shù)治療。
看過“過敏性鼻炎的自我療法”的人還看了：
2.過敏性鼻炎怎么治
過敏性鼻炎的自我療法_過敏性鼻炎的治療方法
