耳鳴會(huì)影響聽(tīng)力，導(dǎo)致頭疼等癥狀，因此一定要采取措施避免耳鳴，前提是要了解產(chǎn)生耳鳴的原因是什么。下面就跟小編來(lái)學(xué)習(xí)一下吧。

　　耳鳴是怎么形成的

　　1、精神壓力因素

　　耳鳴多由于精神緊張引起，常伴有頭昏、失眠、腰酸、乏力等。現(xiàn)代社會(huì)中，白領(lǐng)階層、辦公室人員耳鳴罹患率的增高，癥結(jié)便在此。

　　耳鳴是怎么形成的 神經(jīng)性耳鳴危害大

　　2、噪聲

　　我們都有這樣共同的體會(huì)，如果突然聽(tīng)到巨響，耳內(nèi)會(huì)有一陣很長(zhǎng)的回響，這就是外界噪聲暫時(shí)損傷了人的聽(tīng)神經(jīng)。那些長(zhǎng)期工作在噪音性很強(qiáng)的環(huán)境，比如拖拉機(jī)和汽車(chē)司機(jī)、交警、禮炮兵、歌舞廳的工作人員、長(zhǎng)期開(kāi)會(huì)者，以及各類(lèi)設(shè)備的操作人員等等都是噪音的受害者，長(zhǎng)期的噪音刺激，大部分時(shí)候造成了內(nèi)耳神經(jīng)損傷。一般來(lái)說(shuō)超過(guò)安全噪聲標(biāo)準(zhǔn)(85~90分貝)強(qiáng)度的噪聲都有可能造成耳鳴及耳聾。但對(duì)同一強(qiáng)度的噪聲，存在著個(gè)體敏感性差異，只有敏感者才受到傷害或受到傷害的程度較重。

　　3、藥物

　　引起耳鳴的藥物分為兩類(lèi)，一類(lèi)藥物僅引起耳鳴而不造成聽(tīng)力損失，如：一些抗癌藥、抗驚厥藥、抗菌藥、麻醉性鎮(zhèn)痛藥等;另一類(lèi)藥物既引起耳鳴又造成聽(tīng)力損失，甚至造成全聾。如抗癌藥物，氨基醣甙類(lèi)抗菌素和抗寄生蟲(chóng)藥物等。

　　4、外耳與中耳疾病

　　如耵聹、異物、腫瘤或炎癥等，堵塞外耳道、觸及鼓膜時(shí)可引起耳鳴;中耳的血管畸形及病變也可能引起耳鳴。通過(guò)耳科臨床醫(yī)生檢查和治療，此類(lèi)耳鳴大部分可以治愈。

　　5、血管畸形或血流因素

　　由于此類(lèi)血管或血液原因，使流向顱內(nèi)、內(nèi)耳的供血血流不規(guī)則，或者由頸部、顱腔血管異常所產(chǎn)生的血管性雜音傳至耳內(nèi)導(dǎo)致耳鳴。常見(jiàn)的疾病有：血管畸形、高血壓、動(dòng)脈硬化等。

　　神經(jīng)性耳鳴的危害

　　1、心理壓力。嚴(yán)重持續(xù)性耳鳴常使病人預(yù)感到有什么災(zāi)難性的病變到來(lái)，因而產(chǎn)生一種極為恐懼的感覺(jué)，有著極大的心理壓力。

　　2、影響病人的聽(tīng)力。嚴(yán)重的耳鳴常常影響病人對(duì)他人言談的理解能力，就如我們?cè)卩须s環(huán)境下聽(tīng)人言談一樣。耳鳴常使病人休息不好，產(chǎn)生極煩悶的感覺(jué)，以至于頭昏，精力不能集中，聽(tīng)覺(jué)敏感度下降。

　　3、影響人的精神生活。一旦患有耳鳴，特比是長(zhǎng)期嚴(yán)重耳鳴患者，通常會(huì)使人煩躁不安，影響睡眠，因而使人產(chǎn)生悲觀、煩悶的心情。而這種煩悶反過(guò)來(lái)又加重耳鳴癥狀。這種惡性循環(huán)的作用，使耳鳴病人的精神負(fù)擔(dān)加重，常有思想顧慮、恐懼及精神過(guò)度緊張等表現(xiàn)。這樣又嚴(yán)重影響工作，因而造成更大的生活和社會(huì)壓力。

　　吃什么可以治療耳鳴

　　1、豬腎粳米粥：豬腰1對(duì)(切碎去血水)，蔥白2根，人參1根(約20一30克)，防風(fēng)5克，粳米150克，加水適量煮熟至粥熟，調(diào)味食用，每晚1次，連服7天，具有益氣、補(bǔ)腎、通陽(yáng)功效，主治耳鳴耳聾，特別是耳鳴如潮、晝夜不息、聽(tīng)力下降、下肢厥冷、腰腺酸軟、甚至陽(yáng)萎者服之最佳。

　　2、龜板粳米粥：龜板15克，何首烏15克，熟附子9克，知母9克，加水適量前煮30分鐘，去渣取汁加入粳米100克，煮至粥熟加紅糖適量調(diào)勻食用，每晚1次，連服7天，具有滋陰、補(bǔ)陽(yáng)、益腎功效，主治耳鳴耳聾，其中耳鳴如潮、入夜更甚、虛煩失眠者服食最佳。

　　3、芹菜根粥：洗凈芹菜根克，蔥白20克，粳米240克，加水適量煮至粥熟，每日2次，連服7天，具有健脾、化痰、通竅功效，主治耳鳴耳聾，特別是耳鳴如蟬，或搏動(dòng)性耳鳴之“呼、呼”作響，卡他性中耳炎、分泌性中耳炎之耳朵閉塞憋氣，伴有頭昏沉重、胸腔痞悶者服食最佳。

　　4、團(tuán)魚(yú)羊肉湯：團(tuán)魚(yú)(鱉)1000，羊肉克，(將羊肉加工成2厘米大小方塊)，放入洗凈草果克，生姜、蔥各適量，加水適量大火燒開(kāi)，文火燉30分鐘后加入少許食鹽、味精、胡椒粉調(diào)勻即成，可佐餐，可單獨(dú)食用，具有滋補(bǔ)腎精功效，主治耳鳴耳聾，其中耳鳴如蟬、入夜更甚、聽(tīng)力下降、腰膝酸軟有服食最佳。

　　5、當(dāng)歸根菊酒：甘菊花2000克，生地黃1000克，當(dāng)歸500克，枸杞子500克，加水適量煎煮20分鐘，去渣取計(jì)，持粳米3000克煮至半熟，濾干和入藥汁，拌勻后蒸熟，加入適量酒曲酵母，裝入容器中并加以保溫發(fā)酵，直至汁出味甜即可食用，每次3湯匙，用開(kāi)水沖服，每日2次，直至食用完，具有養(yǎng)肝腎、利耳目、抗衰老的功效，主治耳鳴耳聾，特別是耳鳴如蟬，伴頭暈目眩、手足震顫者服食最佳。

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