冬天天氣原因很多人都會(huì)有肝上火的癥狀發(fā)生，那應(yīng)該如何治愈，下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家?guī)?lái)關(guān)于冬季肝上火的治愈及其相關(guān)知識(shí)，希望對(duì)大家有用處!

　　治療肝火旺的中藥

　　1、治療肝火旺的中藥之一龍膽瀉肝丸

　　成分：龍膽、柴胡、黃芩、梔子(炒)、澤瀉、木通、車(chē)前子(鹽炒)、當(dāng)歸(酒炒)、地黃、炙甘草。龍膽瀉肝丸具有清肝膽,利濕熱的功效,一般用于頭暈頭痛,眼睛發(fā)紅,耳鳴耳聾,口苦,小便發(fā)黃等癥狀。

　　2、治療肝火旺的中藥之二黃連上清片

　　方中黃連、黃芩、黃柏、石膏清熱瀉火,共為主藥;梔子、大黃功專(zhuān)清熱,并引熱從二便而出,連翹、菊花、荊芥穗、白芷、蔓荊子、川芎、防風(fēng)、薄荷能疏散頭面風(fēng)熱,清解熱毒,共為輔藥;佐以旋覆花降逆和中;桔梗宣肺氣,利咽喉,引藥上行,甘草調(diào)和諸藥,用為使藥。諸藥合用,有疏風(fēng)清熱解毒之效?？诜?一次6片,一日2次。

　　3、治療肝火旺的中藥之三舒肝散

　　舒肝散可疏肝理氣,散郁調(diào)經(jīng),也是去肝火的中成藥之一,用于口苦口干,頭暈?zāi)垦?兩肋疼痛,月經(jīng)不調(diào),心煩意亂等癥狀。

　　4、治療肝火旺的中藥之四金銀花

　　金銀花自古被譽(yù)為清熱解毒的良藥,它性甘寒、氣芳香,是傳統(tǒng)涼茶中的重要成分。金銀花能清熱解毒,有效排除體內(nèi)毒素,預(yù)防和抑制痘痘和暗瘡生長(zhǎng)。金銀花能涼血化瘀,促進(jìn)細(xì)胞的新陳代謝,有效祛除各種色斑及黑斑。所以養(yǎng)肝護(hù)肝時(shí)節(jié)金銀花茶也是不錯(cuò)的飲品之選。取少許金銀花,將其干品放入杯中,用沸水沖泡,晾涼。用冰糖或蜂蜜水調(diào)味。

　　5、治療肝火旺的中藥之五夏枯草

　　夏枯草是廣東民間夏暑天常用于食療的中藥,屬清熱瀉火類(lèi)藥材。中醫(yī)認(rèn)為,它性寒,味苦辛,具有清火、明目、散結(jié)、消腫的功效,常用于目赤腫痛,頭痛眩暈,瘰癘癭瘤,乳癰腫痛,甲狀腺腫大,淋巴結(jié)核、高血壓和乳腺增生癥等。想要清肝火,可取夏枯草12克,桑葉、菊花各10克。將夏枯草、桑葉加入適量的水浸泡半小時(shí)后煮半小時(shí),最后加入菊花煮3分鐘,即可代茶飲?？捎帽腔蚍涿壅{(diào)味。

　　肝火最重要的是食療，食療總比藥療好。

　　1、肝火旺有很多類(lèi)型引起的，要根據(jù)患者的不同類(lèi)型治療，如果是肝郁氣滯所引起的善怒在飲食上可多吃些具有疏肝理氣作用的食物，如芹菜、橙子、柚子茼蒿、西紅柿、蘿卜、柑橘、香櫞、佛手等。

　　2、菊花、玫瑰花都是清肝火，結(jié)肝郁的東西，可以用來(lái)泡茶喝，但是效果比較緩慢。野菊花的口味教苦，但是效果強(qiáng)一點(diǎn)。還可以試試決明子，清肝明目，還減肥。

　　3、就食物而言，“苦”味食品是“火”的天敵。中醫(yī)研究發(fā)現(xiàn)，苦味物質(zhì)有解熱祛暑、消除疲勞的作用。最佳的苦味食物首推苦瓜，不管是涼拌、炒還是煲湯，只要能把苦瓜做得熟且不失“青色”，都能達(dá)到“去火”的目的。除了苦瓜，還有其他苦味食物也有不錯(cuò)的“去火”功效，如杏仁、苦菜、苦丁茶、芹菜、芥蘭、等，同樣能清熱解暑。

　　4、自已做薏米蓮子粥較好，用蓮子芯泡水喝也能平肝。

　　如何預(yù)防肝火旺

　　1、養(yǎng)成良好的飲食生活習(xí)慣、不熬夜,避免食用冰冷及上火食物。

　　2、適當(dāng)運(yùn)動(dòng),減輕壓力,保持愉快輕松的心情,不僅可以提升免疫力,預(yù)防感冒,還能減少火氣形成。

　　3、慢性病朋友要遵從醫(yī)囑,按時(shí)服藥,使病情穩(wěn)定,才能避免病邪化熱、化火。

　　4、針對(duì)五臟六腑或不同部位的火氣,服用清熱解毒藥物,如黃芩、黃連、黃柏、梔子等。但是這些中藥仍須由專(zhuān)業(yè)中醫(yī)師開(kāi)處方才能服用,以免誤食而引起不良副作用。