麥冬泡水喝，這樣不僅能夠很好的滋補身體，同時還起到滋陰生津還有止咳潤肺的作用。其實麥冬還有很多其它的功效的。以下是學習啦小編推薦的麥冬泡水喝的功效作用和一些禁忌事項，歡迎閱讀!

　　麥冬泡水喝的功效

　　第一：提高身體免疫力

　　麥冬在進入身體之后能夠?qū)Χ喾N細菌起到抑制作用，并且還能夠增強垂體腎上腺皮脂系統(tǒng)的功能，長期如此對于身體的適應(yīng)能力還有免疫能力都能夠獲得很好的提高。初次之外，麥冬還具有擴張血管還有抵抗心律失常的作用，并且能夠有效的提高細胞中的缺氧能力，降低血糖功能，有效的提高身體免疫力，減少患有疾病的可能。

　　第二：養(yǎng)陰潤肺止咳

　　這是一個眾所周知的麥冬泡水喝的功效，中醫(yī)方面認為麥冬能夠起到養(yǎng)陰生津以及潤肺止咳的作用。如果身體中出現(xiàn)了脾胃虛寒還有津少、口干舌燥或者是干咳甚至是咳出血的情況，建議將麥冬進行泡水服用;除此之外，當身體出現(xiàn)了心陰不足所引起的心悸、熱病之后的干燥情況，服用麥冬也能夠起到很好的治療作用。

　　第三：治療陰虛肺燥還有咳嗽痰多的情況

　　如果身體患有了熱病，那么對于津液還有脾胃的傷害是比較大的，容易導致身體出現(xiàn)口渴、咳嗽、心煩失眠還有心悸、口干舌燥、舌頭發(fā)紅等等情況，這個時候建議服用一些麥冬，能夠很好的促進身體恢復健康，麥冬對于以上的一些情況治療效果很好，不僅能夠保護我們的肺部、咽喉，同時對于便秘也具有一定的治療效果。

　　麥冬泡水喝的禁忌

　　麥冬性寒，服用之后具有滋陰潤燥的作用，所以更加適合一些內(nèi)熱陰虛的患者服用，特別是一些出現(xiàn)咳嗽還有津虧的患者服用。反之，一些脾虛患者出現(xiàn)的寒濕、水濕等情況，千萬不能夠服用。在使用麥冬進行調(diào)養(yǎng)身體之后一定要進行辨證，否則容易傷害身體健康。

　　如果麥冬水喝多了，很容易出現(xiàn)脾胃虛寒的情況。很多人認為服用麥冬水之后不僅能夠延緩衰老，還可以調(diào)養(yǎng)身體，所以就每次喝很多。這是一種錯誤的方法，因為任何的事情都是有兩面性的，如果是脾胃虛寒、腹瀉患者、舌苔白膩以及消化不良的患者最好都不要服用，否則身體不僅不能夠恢復健康，反而會影響健康。

　　另外，也有些人喜歡將麥冬泡水之后給小孩服用，這也是非常不科學的。因為小孩的消化系統(tǒng)并沒有完全發(fā)育成熟，所以這個時候服用對于孩子的身體發(fā)育造成的危害是非常巨大的。如果孩子出現(xiàn)了便秘或者消化不良的情況，可以將白蘿卜煮水給寶貝服用，這樣不僅效果好，同時也更加的安全?？偠灾粘Ｉ钪蟹名湺欢ㄒ茖W，千萬別胡亂服用，導致身體出現(xiàn)不良癥狀。

　　沙參麥冬湯的做法

　　準備材料：凈老鴨500g，瘦豬肉200g，玉竹，桂圓肉，陳皮各10g，沙參50g，麥冬20g，老姜1塊

　　做法：1、凈老鴨和瘦豬肉分別切成3cm見方的塊。

　　2、玉竹、沙參、麥冬、桂圓肉、陳皮用冷水浸泡10分鐘后取出。

　　3、老鴨和瘦豬肉放入湯煲中，加入足量的冷水大火燒至將開，調(diào)成小火，用湯勺撇去浮沫，放入老姜、玉竹、沙參、麥冬、桂圓肉和陳皮后加蓋，用中火煲煮2小時，食用時調(diào)入鹽即可。

　　沙參麥冬湯的營養(yǎng)價值

　　沙參含有揮發(fā)油、香豆素、淀粉、生物堿、三萜酸、豆甾醇、各甾醇，沙參素等成分。實驗證明，沙參能提高T 細胞比值，提高淋巴細胞轉(zhuǎn)化率，升高白細胞，增強巨噬細胞功能，延長抗體存在時間，提高B 細胞，促進免疫功能。沙參可增強正氣，減少疾病，預防癌癥的產(chǎn)生。因此，沙參麥冬湯確實是冬天食補的很好選擇。

　　其次，麥冬有養(yǎng)陰生津，潤肺清心的功效，可以治療肺燥咳嗽、心煩失眠?？梢詭椭覀冋{(diào)養(yǎng)身體。并且鴨肉可以為我們提供蛋白質(zhì)和脂肪，幫助我們抵御寒冬。

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