關(guān)節(jié)病的嚴重性很多人都知道，疼痛起來對生活有很大影響，而且還會出現(xiàn)其他的危害。類風濕關(guān)節(jié)炎的病因是什么?類風濕關(guān)節(jié)炎要如何飲食?下面就跟小編來了解一下吧!

　　類風濕關(guān)節(jié)炎的病因

　　遺傳性因素

　　通過臨床對類風濕關(guān)節(jié)炎患的調(diào)查研究發(fā)現(xiàn)，類風濕性關(guān)節(jié)炎是有著一定的遺傳性的，因此大家在生活中，要針對這種因素做好相應(yīng)的預(yù)防，因為家系以及同卵雙生子、非同卵雙生子的研究結(jié)果，支持遺傳因素在類風濕關(guān)節(jié)炎的發(fā)病中，起重要作用這一結(jié)論。

　　感染

　　類風濕性關(guān)節(jié)炎的原因中，其中感染也是一個重要的因素，因此在平時生活中，要預(yù)防類風濕關(guān)節(jié)炎，就要注意這種情況。許多微生物被認為是誘發(fā)慢性滑膜炎的病原體，包括多種細菌、支原體、衣原體、病毒，所以大家知道引起類風濕性關(guān)節(jié)炎的原因是什么后，要提前進行預(yù)防。

　　不注意保暖

　　在導(dǎo)致類風濕關(guān)節(jié)炎的原因中，其中還有沒有注意保暖，尤其是在天氣變化的季節(jié)，因為風寒的侵入會導(dǎo)致類風濕性關(guān)節(jié)炎出現(xiàn)，所以人們要避免這種情況出現(xiàn)。

　　類風濕關(guān)節(jié)的飲食

　　1、老桑枝煲雞

　　食材：老桑枝60g，雌雞1只約500g。

　　老桑枝煲雞

　　做法：將老桑枝和雞加水適量煲湯，用食鹽少許調(diào)味，喝湯吃肉。

　　功效：能溫經(jīng)散寒，清熱除濕。

　　2、木瓜粥

　　食材：木瓜4個，白蜜1kg。

　　木瓜粥做法

　　做法：將木瓜蒸熟去皮，研爛如泥，白蜜1kg煉凈。將兩物調(diào)勻，放入凈瓷器內(nèi)盛之。每日晨起用開水沖調(diào)1-2匙飲用。

　　功效：通痹止痛。

　　3、木瓜粥

　　食材：木瓜10g，薏苡仁30，梗米30g。

　　做法：木瓜與薏米、梗米一起放入鍋內(nèi)，加冷水適量、武火煲沸后用文火燉薏苡仁酥爛即可食用。喜糖食者可加入白糖1匙，風濕患者宜逐日或間日食用。

　　功效：木瓜的功效就是祛濕，同時也是可以消腫，所以多吃對類風濕關(guān)節(jié)的治療時有好處的，可以起到鎮(zhèn)痛的效果。

　　類風濕不能吃什么

　　類風濕屬免疫系統(tǒng)疾病，發(fā)病因素復(fù)雜，可能與內(nèi)分泌、地理因素、社會因素、細菌和病毒感染因素等有著密切的關(guān)系?；剂祟愶L濕輕者使人關(guān)節(jié)變形，重者使人終身殘疾，可見類風濕是一種比較危險的疾病，因此，患者患病后一定積極的治療。

　　澤民類風濕研究中心專家指出飲食對類風濕患者非常重要，因此在日常生活中一定要合理飲食，尤其是熟知類風濕的飲食禁忌，對類風濕患者的治療有著重要的作用。以下介紹了類風濕什么不能吃"七"大類食物，一起看一下吧。

　　一、大魚大肉類

　　二、海產(chǎn)品類

　　類風濕患者不宜多吃海產(chǎn)品，如海魚、海帶、海蝦等，這類海產(chǎn)品中含有尿酸，被人體吸收后，能在關(guān)節(jié)中形成尿酸鹽結(jié)晶，使類風濕關(guān)節(jié)癥狀加重，所以還是少吃為妙。

　　三、不宜多食辣椒

　　類風濕的患者就不要吃一些刺激性的食物，比如辣椒，不然會加重類風濕的病情的。

　　四、生冷的食物類

　　類風濕患者要避免少吃生冷的食物，如冷飲，生食的食物，或經(jīng)過冰鎮(zhèn)的水果、飲料等，不包括一般的水果蔬菜。這些生冷食物會加重患者的病情。

　　生冷的食物類

　　五、含酪氨酸、苯丙氨酸和色氨酸等的食物

　　如牛奶、花生、巧克力、干酪等，這類食物易產(chǎn)生白三烯、酪氨酸激酶自身抗體及抗牛奶IgE抗體等，引起過敏而使關(guān)節(jié)炎癥狀加重、復(fù)發(fā)或惡化，類風濕患者應(yīng)盡量少吃。

　　六、過酸、過甜、過咸的食物

　　澤民類風濕研究中心專家指出過酸、過甜、過咸的食物類風濕患者都要少吃，如花生、白酒、巧克力等雞、鴨、魚、肉等酸性物質(zhì)食如入過多，容易導(dǎo)致體內(nèi)的酸堿度失去平衡，使乳酸分泌增多，且消耗體內(nèi)一定量的鈣、鎂等離子，而加重癥狀。

　　七、少喝啤酒、飲料、咖啡、茶等

　　少喝啤酒、飲料、咖啡、茶等，還要注意避免被動吸煙，因其都可加劇關(guān)節(jié)炎惡化。

　　少喝啤酒、飲料、咖啡、茶等

　　總之，日常生活中類風濕患者一定要遵循合理健康類風濕的飲食原則，在加上合理對癥的治療，相信類風濕患者能夠早日擺脫疾病的糾纏。

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