在去除老年斑那么多的方法中，最有效的外用偏方是什么呢?下面是學習啦小編為大家整理的去老年斑最有效的外用偏方，一起來看看吧!

　　去老年斑最有效的外用偏方

　　1、雞蛋清去老年斑

　　取雞蛋清涂在斑點上，每日數次，一周后可見效。

　　2、云南白藥去老年斑

　　將云南白藥稀釋于白酒中，每天堅持蘸此酒涂抹患處數次，老年斑即可自行脫去，且不留疤痕。

　　3、蘆薈汁去老年斑

　　蘆薈汁涂擦面部，每日二次，堅持一個月可祛斑。

　　4、香蕉皮去老年斑

　　熟香蕉內皮涂擦長斑的地方，每日三次，兩周顯效，堅持半年可治愈老年斑。

　　5、杏仁去老年斑

　　杏仁適量，去皮搗成泥狀，與雞蛋清調勻，每晚睡前涂患處，晨起用溫水洗凈。

　　6、茯苓去老年斑

　　茯苓數量，研成細末。與雞蛋清調勻后涂患處，每晚睡前涂一次，晨起用溫水洗去。

　　7、大蒜去老年斑

　　把大蒜切成薄片，貼在老年斑處，反復摩擦，直到皮膚充血發(fā)紅為止，每天3～5次。

　　能夠預防老年斑的食物

　　1、獼猴桃

　　消除雀斑等斑點獼猴桃富含維生素C，可干擾黑色素生成，預防色素沉著、保持皮膚白皙，并有助于消除皮膚上已有的雀斑等斑點。

　　2、海帶

　　調節(jié)皮膚油脂分泌海帶是礦物質含量豐富的堿性食物，常吃能調節(jié)血液酸堿度，防止皮膚過多分泌油脂。

　　3、三文魚

　　防止皺紋產生三文魚中的Omega—3脂肪酸能消除損傷皮膚膠原及皮膚保濕因子的生物活性物質，防止皺紋產生，避免皮膚變得粗糙。

　　4、胡蘿卜

　　保持皮膚潤澤細嫩含有的大量胡蘿卜素有助于維持皮膚細胞組織正常機能、減少皮膚皺紋，刺激皮膚的新陳代謝、保持皮膚潤澤細嫩。

　　5、西蘭花

　　增強皮膚抗損傷能力西蘭花中含有豐富的維生素A、維生素C和胡蘿卜素，能增強皮膚的抗損傷能力，還有助于保持皮膚彈性。

　　6、西紅柿

　　展平皮膚新皺紋含有的番茄紅素有助于展平新皺紋，使皮膚細嫩光滑。一項實驗發(fā)現，常吃西紅柿，還不易出現黑眼圈，且不易被曬傷。

　　預防老年斑要注意是事項

　　1.避免不利因素的刺激，皮膚不要過多曝曬，防止紫外線的刺激。

　　2.要有充足的睡眠。睡眠不足，是容顏美的大敵。睡眠充足，會使您神采飛揚。

　　3.加強營養(yǎng)，平素多服含有維生素A、維生素C、半胱氨酸和甲硫氨酸的食物。

　　4.口服維生素E，每日50～100毫克，堅持服用半年到一年，多數斑點可逐漸變淡，少數還可消失。

　　5.養(yǎng)成睡前刷牙的習慣，它比清晨刷牙更有利于保持口腔清潔。一副潔白整齊的牙齒，能給您添上幾分俏麗。