最有效的美白祛斑方
一張白凈的臉，多了幾個斑點，就會影響美麗，那我們怎么樣美白祛斑呢?今天學(xué)習(xí)啦小編向你介紹一下最有效的美白祛斑方，希望對你有用。
最有效的美白祛斑方
自制美白祛斑的方法一：珍珠粉美白面膜
用料：珍珠粉適量、牛奶
自制美白祛斑的方法做法：先倒一些珍珠粉在干凈的容器里，再配以少量牛奶混合調(diào)勻。
用法：為了使敷在面上的珍珠粉不脫落，可在其中加一點蜂蜜，量不要太多，否則會使珍珠粉在臉上涂抹不均勻。然后，用溫水清洗面部，將調(diào)好的珍珠粉混合物均勻地敷在瞼上，雀斑處多按摩一會兒，以促進血液循環(huán)。20分鐘之后用溫水洗掉，臨睡前做為宜。
功效：祛斑、美白、減少過敏癥狀。
自制美白祛斑的方法二：爽膚水美白祛斑面膜
用料：面膜紙、夢幻水
自制美白祛斑的方法做法：先倒一些適量的夢幻水在一個干凈的容器里面，在將面膜紙放入里面，等面膜紙徹底吸收水分之后，就可以敷在臉上了。
功效：小d的夢幻水補水美白功效很棒，自制成面膜使用，敷在臉上更加補水美白。敷在臉上水水的，滑滑的，很滋潤。堅持使用一段時間，就能有效調(diào)理肌膚，有效淡化臉上的黑色素和一些小暗紋，讓臉部的肌膚水嫩白皙，非常可人。
自制美白祛斑的方法三：蜂蜜美白面膜
用料：麥粉、蜂蜜
自制美白祛斑的方法做法：2勺麥粉+1勺蜂蜜，攪成糊狀。
用法：敷面，20分鐘后，用純凈水洗凈即可，然后，用適量蜂蜜加嬰兒油按摩肌膚，一段時間后，肌膚又白又嫩，充滿光澤。
功效：敷面上乘，細膩白嫩。
自制美白祛斑的方法四：紅茶面膜
用料：紅茶2湯匙、紅糖2湯匙、面粉少許、水適量
自制美白祛斑的方法做法：將紅茶與紅糖加水煎煮片刻，冷卻至37℃～40℃;加入面粉調(diào)勻，涂于臉上，15分鐘后洗凈。
功效：使皮膚白皙、滋潤。
有助于淡斑的食物
番茄
因為番茄中含豐富的維生素C，被譽為“維生素C的倉庫”?？梢种破つw內(nèi)酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成，從而使皮膚白嫩，黑斑消退。番茄榨汁也可直接用于臉上，不論是敷紙膜還是輕拍按摩，都有美白功效哦。
土豆
土豆含有豐富的B族維生素及大量的優(yōu)質(zhì)纖維素，還含有微量元素、蛋白質(zhì)、脂肪和優(yōu)質(zhì)淀粉等營養(yǎng)元素。這些成分在抗老防病過程中有著重要的作用，能有效幫助女性身體排毒。其中含有豐富的維生素C讓女性回復(fù)美白肌膚。除了直接食用外，也可以將土豆切成薄片敷于色斑上，同樣有淡化色斑的功效。
胡蘿卜
因為胡蘿卜含有豐富的維生素A原，維生素A原在體內(nèi)可轉(zhuǎn)化為維生素A。維生素A具有滑潤、強健皮膚的作用，并可防治皮膚粗糙及雀斑。將胡蘿卜切碎搗爛，加入蜂蜜調(diào)和均勻，敷于臉上，就是一種健康的自制美膚面膜啦。
檸檬
檸檬中含有豐富的維生素C，常飲檸檬汁，不僅可白嫩皮膚，防止皮膚血管老化，消除面部色素斑，而且還具有防動脈硬化作用。在檸檬汁中加入冰糖或蜂蜜調(diào)味，好喝又養(yǎng)顏呢。
豌豆
《本草綱目》稱豌豆具有“祛除黑斑，令面光澤”的功效?，F(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)，豌豆含有豐富的維生素A原，這種物質(zhì)可在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為維生素A，而維生素A具有潤澤皮膚的作用。吃豌豆還有消腫、舒展皮膚的功能，能拉緊眼睛周圍的皺紋。
女性吃什么食物可以淡化色斑，看看上面的介紹相信大家都知道了什么樣的食物對于女性而言是具有非常好的效果的，祛斑除了在飲食上注意外，大家在日常的生活中應(yīng)該多做運動，按時休息，最重要的是要注意做好防曬準備哦。
簡單的美白方法
1、番茄蜂蜜美白
將番茄攪拌成番茄汁后加入適量蜂蜜攪至糊狀，均與涂于臉部和手部，約15分鐘后洗去即可，建議每周做1-2次。這個方法能有效去油膩，防止感染，使皮膚白皙細致。
2、綠茶美白面膜
先把我們的綠茶浸泡幾分鐘。待其軟化后放在碗中充分的搗碎，洗干凈臉后將這些搗碎的茶葉敷在臉上，并蓋上一層紗布，等待10分鐘后洗干凈臉，擦上保養(yǎng)品即可，這樣能夠美白肌膚，還能增強抗氧化哦。
3、檸檬黃瓜汁
將新鮮的黃瓜榨成汁，再加入少量的檸檬汁混合攪拌均勻，潔面后后將其涂抹在臉上，大約30分鐘后用清水清洗干凈即可，接著再做后續(xù)的護膚工作。這個祛斑小妙方效果不錯，但是要注意千萬別在白天使用，以免損傷皮膚。
4、黃瓜美白
相信大家都發(fā)現(xiàn)，很多人美白都用黃瓜。因為黃瓜中含有豐富的維生素能夠讓使用的人充分的美白肌膚，而且還可以充分的補充肌膚的水分。
黃瓜清洗干凈榨汁，直接倒入面膜碗中。放入面膜紙到黃瓜汁中，面膜紙吸滿黃瓜汁后，微微擰干，直接敷在臉部。15分鐘之后，直接清水沖洗干凈美白效果很強大。
5、冬瓜白醋祛斑
將冬瓜榨成汁后與等量的白醋混合攪拌均勻，潔面后將其涂抹在肌膚上，大約10分鐘后再用清水洗凈即可。每天涂上2-3次可以有效分解黑色素，使皮膚變得更加紅潤白皙，堅持半個月你就能夠看到不錯的祛斑效果。
6、淘米水祛斑
淘米水是也是很多會使用美白的方法之一。因為淘米水中含有水溶性維生素以及礦物質(zhì)，具有祛斑的效果，而且還可以防止皮膚細胞的老化。
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