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      喝什么東西可以排毒祛痘_可以排毒祛痘的茶有哪些

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        女性都想要美美的,自然會想辦法養(yǎng)顏,而排毒祛痘是養(yǎng)顏的好方法之一。那么喝什么東西是可以排毒祛痘的呢?可以排毒祛痘的茶都有哪些呢?下面將由學習啦小編告訴大家可以排毒祛痘的茶有哪些,僅供大家參考!

        可以排毒祛痘的茶

        一、菊花茶

        材料:甘菊花、冰糖、大棗均適量。

        做法:

        1、大棗去核撕碎和甘菊花放入杯中,加入熱水沖泡即可。

        2、最后可以根據自己的口味加入一下冰糖即可。但是要注意不能太多的冰糖,這會影響這道茶水的口感。

        功效:菊花茶在我們身邊是一種非常常見的茶,它有著抗癌、美容養(yǎng)顏等諸多功效,是很適合女性朋友用來排毒的良方。這道茶水的最大的功效就是能夠清熱解毒,而且有很好的補血功效,很適合女生飲用。

        二、桂花綠茶

        材料:干桂花適量,甜菊3g,綠茶5g,蜂蜜適量。

        做法:

        1、將桂花與綠茶置于杯內,以熱開水沖泡。

        2、約等三分鐘,讓桂花入味后,再加入蜂蜜即可。

        功效:去脂輕身,整腸健胃,還可以排毒,去除口臭。

        三、山楂茶

        材料:山楂10克。

        做法:

        1、首先將準備好的山楂清洗干凈,將里面的核去掉。

        2、然后將鍋中放入清水將之放入水中煎熬,雜質去除,喝汁就行。

        功效:這款山楂茶能夠消除油脂、幫助排泄體內廢物,讓身體內沉寂的毒素也隨著排除體外,對于美容排毒很有效果。

        四、蘆薈紅茶

        材料:20厘米的蘆薈,1包紅茶,1茶匙蜂蜜,少許菊花。

        做法:蘆薈去皮,放進煮沸的水中,然后加入菊花、紅茶包和蜂蜜即可。

        效果:可以改善細胞再生、加速脂肪的燃燒、提升人體的新陳代謝,對美容美體有非常大的幫助。

        五、普洱茶

        材料:干菊花5朵,普洱茶葉適量。

        做法:兩種材料一起放入杯子中,加入滾湯的熱水沖泡即可,對于那些不愛喝濃茶的人,泡制的第一道茶水可以直接倒掉,直接飲用第二道茶水即可。

        功效:普洱茶能夠幫助消化、消除油脂,而那些腸胃不太好的人群,不要勉強飲用這類茶水。

        六、苦瓜茶

        材料:苦瓜1條,茶葉適量。

        做法:

        1、苦瓜洗凈后從中剖開,去籽后裝入茶葉,再用細線綁牢,吊掛于通風處。

        2、兩個星期完全風干后取下切碎,攪拌均勻,每次取少量以沸水沖泡代茶飲用。

        功效:苦瓜具有清涼解渴、養(yǎng)顏,促進新陳代謝等效果。它里面還含有大量的清脂素,是消除脂肪的最佳食品之一。

        可以排毒祛痘的果蔬汁

        第一款:芹菜、香蕉

        制作方法:1.將芹菜洗凈,切成小段。2.香蕉要連皮吃,香蕉皮的營養(yǎng)豐富??梢詫⑾憬稁ぴ谒信菹锤蓛?,然后帶皮切成小段。3.將香蕉、芹菜放到榨汁機中,倒入適量水,攪拌約2分鐘即可。

        第二款:西瓜、菠菜

        制作方法:1.菠蘿去皮,去核切成小塊。2.西瓜最營養(yǎng)的是它的籽,所以要連籽一起打。3.將菠菜洗凈,切成小段。4.將芒果、西瓜、菠菜放到榨汁機中,倒入適量水,攪拌約2分鐘即可。

        第三款:芒果、柚子

        制作方法:1.將芒果去皮,去核,切成小塊。2.將柚子去皮,切成小塊。3.將芒果、柚子放到榨汁機中,倒入適量水,攪拌約2分鐘即可。

        第四款:蘋果、胡蘿卜、蜂蜜

        制作方法:1.將蘋果、胡蘿卜去皮,去核,切成小塊。2.將芒果、柚子放到榨汁機中,倒入適量水、蜂蜜,攪拌約2分鐘即可。

        第五款:一根新鮮黃瓜、1/2升豆?jié){、三片薄荷

        制作方法:1.將黃瓜切成小塊。2.將黃瓜、豆?jié){、薄荷,一同打碎攪拌后即可。

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