估計很多人聽到痘痘這個詞便決定深惡痛絕，看似不是很大的問題，卻深深影響這長痘痘的人的心情，有些人的痘痘長在了背上，也是很難受的。那么要怎么預防呢?下面由學習啦小編為大家整理的背上長痘痘的預防方法，希望大家喜歡!

　　背上長痘痘的預防方法

　　1、保持床單與貼身衣物的潔凈。因為背部最直接接觸這些東西。

　　2、如果你的痘痘比較多,比較大,還算是比較嚴重的。

　　3、背部是肺的反射區(qū),肺熱或者是經絡不通都會造成背部長痘。平時可以多吃白色清熱食物,例如銀耳、雪梨、百合、白籮卜等。

　　4、流太多汗水,衣服貼在背上也會滋生細菌,要勤洗,勤換,干干凈凈才好。

　　5、洗完澡最重要的是要把身上的水分吸干,用毛巾按干再穿衣服,不然衣服弄濕貼著背也會滋生細菌。

　　6、皮膚過敏也可能引起背上長痘痘。所以要找到過敏源,避免和皮膚接觸。

　　背上長痘痘的原因

　　引起背上長痘痘的原因又多又復雜，與生活作息不規(guī)律、飲食口味重、服用藥物等都有一定的關心。有的人經常穿不透氣的衣服，皮膚一直悶在衣服里，隨著皮脂的分泌、細菌滋生，從而導致痘痘的生長。所以如果想要消除背上的痘痘，首先要弄明白背上長痘痘的原因，否則只依賴醫(yī)生開藥，也只會治標不治本。如何判斷自己背上長痘痘的原因呢，可以去醫(yī)院專設的皮膚科進行咨詢，找出原因，再對癥下藥。

　　原因很多，需要我們根據自己的情況去處理、去治療。大家要多關心多留意才是。其實痘痘的類型主要有粉刺、角質化丘疹、毛囊炎痘痘三種。其中粉刺是因為皮脂分泌太旺盛導致的，而發(fā)現按自己身上的痘痘會很痛的那種就是角質化丘疹了。還有一個是毛囊炎痘痘，如果看上去沒有冒頭，又紅又腫的，就是了。毛囊炎痘痘是最麻煩的，要注意各人衛(wèi)生和身邊的細菌。

　　粉刺的臨床癥狀

　　好發(fā)于青春期的男性和女性，男性略多于女性，但女性發(fā)病早于男性。

　　有80-90%的青少年患過青春痘，青春期后往往能自然減退或痊愈，個別患者也可延長到30歲以上。雖然青春痘是有自愈傾向的疾病，但是青春痘本身以及青春痘治療不及時引起的瘢痕可以嚴重影響患者的生活質量，造成患者的精神壓力和經濟負擔，需引起關注。青春痘好發(fā)于面頰、額部、頰部和鼻唇溝，其次是胸部、背部和肩部。青春痘皮損一般無自覺癥狀，炎癥明顯時可伴有疼痛，可分為以下幾種類型：

　　1、粉刺：包括白頭粉刺和黑頭粉刺。是與毛囊一致的圓錐形丘疹，不發(fā)紅也不隆起與皮面，數量少則不易察覺，用手可以觸及含在皮膚中的米粒大的皮損?？蔀殚]合性的，也可為開放性的。開放性粉刺頂端呈黃白色，也可因色素沉積形成黑頭粉刺?？蓴D出頭部為黑色而其下部成白色半透明的脂栓。粉刺是青春痘的早期損害，加重時可形成炎癥丘疹。

　　2、丘疹：可為粉刺發(fā)展而來的炎癥性丘疹，皮損為紅色丘疹。

　　3、膿皰：可在丘疹的基礎上形成綠豆大小的膿包。

　　4、囊腫結節(jié)：如果炎癥繼續(xù)發(fā)展，可形成大小不等的暗紅色結節(jié)或囊腫，擠壓時可有波動感。