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      香菜炒羊肉簡單又營養(yǎng)做法圖解

      時間: 慧媛47 分享

        香菜炒羊肉是一道很有營養(yǎng)價值的菜肴,為香菜含有一種特殊香氣,故有調味,去腥臭和增進食欲的作用,這道菜加上一些香菜吃起來的口感很好,值得一試。以下是小編推薦的香菜炒羊肉做法,歡迎閱讀!

        制作香菜炒羊肉的食材

        香菜炒羊肉簡單又營養(yǎng)的步驟

        1.主料:羊肉、香菜輔料:植物油、鹽、淀粉、生抽、胡椒粉、小米椒、花椒粒

        2.把香菜洗凈瀝干水分切段

        3.小米椒洗凈切丁

        4.把羊肉切絲,用淀粉、生抽、胡椒粉拌均勻,再用香油拌均勻腌制5分鐘左右

        5.熱鍋涼油,油熱7成下花椒粒爆出香味,下羊肉翻炒2分鐘出水分出香味

        6.加小米椒

        7.加鹽翻炒均勻

        8.加香菜關火

        9.翻炒均勻即可

        羊的各部位怎么做最好吃

        1、羊頸肉

        又名羊脖子,肌肉發(fā)達,肥瘦兼有,肉質干實,夾有細筋。

        主要產品:羊脖子、羊脊骨、頸排小切

        適宜:肉餡及丸子,燉燜。夾有很多細筋,是整個羊最便宜的部位之一,但也因此,使其成為也是最適合小火燉煮的肉。

        2、羊肩肉

        由互相交叉的兩塊肉組成,纖維較細,口感滑嫩。

        主要產品:前肩網(wǎng)肉、方切羊肩

        適合:燉、烤、紅燜羊肉。在西方,羊肩肉常常用來整塊低溫慢烤,烤好后用叉子就能輕輕拆成肉絲,稍稍調味就已經(jīng)是十足的美味了。當然,羊肩也十分適合小火燜燉。

        3、羊上腦

        肉質最細嫩的部位,上腦脂肪交雜均勻,有明顯大理石花紋。

        主要產品:羔羊上腦磚

        適合:涮、煎、烤。在火鍋和涮羊肉中,因其肥瘦兼?zhèn)涞奶攸c,上腦也是最受歡迎的部位。

        4、羊肋排

        肋條即連著肋骨的肉,肥瘦互夾而無筋,外覆一層層薄膜,肥瘦結合,越肥越嫩,脂肪覆蓋率好,質地松軟,鮮嫩多汁,富含豐富的蛋白質和氨基酸。肋排應該蒜是羊肉最受歡迎的一個部位了。在大西北的手抓羊肉里,就屬肋排最搶手。

        主要產品:羔羊肋排、羔羊干肋排、肋排粒、肋排條、

        適宜:中餐涮、烤、炒、爆、燒、燜;和西餐法式菜肴,煎至大約五分熟最好吃。

        5、羊胸肉

        前胸軟骨兩側的肉,像海帶一樣薄長,有一定脂肪覆蓋,熟制后肥而不膩。

        主要產品:羔羊排

        適合:燉、煮湯。可以燒、燜,做清蒸羊肉效果很好。

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