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      正宗牛肉燉蘿卜的做法營(yíng)養(yǎng)又美味健康

      時(shí)間: 玉鳳51 分享

        白蘿卜有豐富的維生素,牛肉有豐富蛋白質(zhì),氨基酸,可以增強(qiáng)機(jī)體免疫力,這兩樣搭配是非常營(yíng)養(yǎng),美味健康的一道菜,正宗牛肉燉蘿卜怎么做呢?下面就讓小編來(lái)為大家揭曉。

        食材準(zhǔn)備

        做法步驟

        1.準(zhǔn)備好所有的食材。

        2.牛肉洗凈切小塊,冷水入鍋。

        3.煮開(kāi)后撇去浮沫,撈出牛肉清湯備用。

        4.炒鍋倒油燒熱爆香調(diào)味料。

        5.倒入牛肉翻炒。

        6.加入白酒炒香,

        7.加入白糖翻炒。

        8.加入老抽和生抽。

        9.炒制牛肉上色。

        10.加入剛才煮牛肉的清湯。

        11.加蓋大火煮開(kāi)小或燉燒。

        12.這是把蘿卜去皮且厚塊。

        13.牛肉燉燒1個(gè)半小時(shí)左右,加入蘿卜塊。

        14.加蓋繼續(xù)小火燉燒25分鐘。

        15.然后開(kāi)大火加入鹽。

        16.最后大火收汁即可。

        小貼士

        牛肉要清水洗凈浸泡出血水,然后再切塊冷水焯燙,焯燙可多煮上幾分鐘,把上面的浮沫臟東西全部撇去,只留清湯,燒至牛肉的時(shí)候加入,這樣燒出來(lái)的牛肉味道更香醇。

        牛肉不適合大火燒至,要小火慢燉,才能熟爛入味。加入一些陳皮和山楂,可以幫助牛肉熟爛的更快而且口感也更佳。

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