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      川菜水煮泥鰍的做法麻辣又營(yíng)養(yǎng)

      時(shí)間: 玉鳳51 分享

        泥鰍有“水中人參”的美稱(chēng),營(yíng)養(yǎng)豐富,川味中的“水煮”系列菜就是麻辣味的典型代表之一,川菜水煮泥鰍怎么做呢?下面就讓小編來(lái)為大家揭曉。

        食材準(zhǔn)備

        做法步驟

        1.將泥鰍剖肚去腸后洗凈,放鹽搓揉去表面粘液,再次沖洗凈。

        2.芹菜洗凈切成小段

        3.大蒜切成片

        4.四川豆瓣醬是這道菜必不可少的

        5.鍋中放油中大火燒至七成熱,下入豆瓣醬大蒜煸炒出香味

        6.在放入泡椒一起煸炒出紅油

        7.下小茴香

        8.下泥鰍、加入一大匙紹興黃油、白糖、生抽、加約半杯湯或水用中火燒(不加蓋)。

        9.燒干湯汁至亮油時(shí),下芹菜段(注意不要糊鍋了,泥鰍很容易粘鍋,千萬(wàn)別加雞精之類(lèi)的了,泥鰍本身就很鮮美)

        10.翻炒勻后起鍋裝盤(pán),撒上花椒粉淋上熱油即可

        小貼士

        泥鰍有股土腥味,因此,買(mǎi)回來(lái)后用鹽殺。做泥鰍菜的時(shí)候,要用紹興黃酒、蔥、姜、蒜和適量鹽就可去腥

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