冬瓜汁可以減肥 可以美容，脾胃虛寒、腎虛者不宜多服。你想知道好吃的原味冬瓜汁是如何做的嗎?現(xiàn)在，學(xué)習(xí)啦小編來告訴你原味冬瓜汁的做法。

　　原味冬瓜汁的食材準(zhǔn)備

　　原味冬瓜汁的具體做法步驟

　　1.冬瓜放入v906原汁機(jī)中榨汁

　　2.冬瓜不用去皮和籽，效果更好

　　3.冰塊在料理機(jī)中打碎，適量放入杯中

　　4.將冬瓜原汁倒入杯中

　　5.調(diào)入蜂蜜

　　6.用薄荷葉做裝飾即可

　　冬瓜的選購方法

　　1.看外皮

　　冬瓜的外皮很薄，所以很容易留下劃痕。在挑選冬瓜的時(shí)候，可以看看瓜皮表面有沒有深的痕跡，盡量挑選表面光滑，沒有坑包的。

　　2.看顏色

　　冬瓜有白、綠、墨綠三種顏色，大多數(shù)冬瓜是墨綠色的。墨綠色的冬瓜肉質(zhì)厚口感好，可食率高;白皮冬瓜肉薄質(zhì)松易入味，但煮久了容易變成水狀，口感會差很多;綠皮冬瓜肉質(zhì)介于墨綠和白皮冬瓜之間。一般來說，選擇墨綠色的冬瓜較好。

　　3.看軟硬

　　可以用手掐一下切開的冬瓜片，如果感覺很軟，表示冬瓜肉質(zhì)松散，這種冬瓜口感不好，應(yīng)選擇瓜肉較硬的。

　　4.稱重量

　　挑選的時(shí)候可以兩片冬瓜片對比一下，哪塊重并且稍硬的就是較好的。

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