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      檸檬蜂蜜菊花茶簡單又好喝的做法

      時間: 慧媛47 分享

        天氣炎熱。人們很容易上火, 檸檬蜂蜜菊花茶可以日常當(dāng)水喝,清熱明目還美容瘦身,尤其適合辦公族用眼過度的人群。以下是學(xué)習(xí)啦小編推薦的檸檬蜂蜜菊花茶做法,歡迎閱讀!

        制作檸檬蜂蜜菊花茶的食材

        檸檬蜂蜜菊花茶簡單又好喝的步驟

        1.準(zhǔn)備好菊花 檸檬 冰糖和蜂蜜。

        2.檸檬用水打濕,表面抹上一層食鹽,輕輕摩擦片刻,用水沖洗干凈,再切成片。

        3.杯中放入菊花和冰糖。

        4.再加入檸檬片。

        5.注入開水后,稍涼后加入蜂蜜。

        不能喝菊花茶的人群

        1、 孕婦

        菊花性寒,孕婦最好不要喝。

        2、糖尿病

        糖尿病人或血糖較高的人喝菊花茶不宜加糖,每次飲用不要超過三朵。

        3、過敏體質(zhì)的人

        臨床上已有服用菊花導(dǎo)致過敏的報道。因此,過敏體質(zhì)者一定要格外注意,飲本品時一旦出現(xiàn)皮疹等過敏反應(yīng)時,應(yīng)立即停服,必要時及時就診。

        4、陽虛體質(zhì)的人

        陽虛體質(zhì)的人,如果一味地喝具有清熱瀉火功效的菊花茶,容易損傷正氣,越喝越虛,尤其是脾胃虛寒的人,多喝性涼的菊花茶還容易引起胃部不適,導(dǎo)致反酸。可見,用菊花茶來降火清熱也是有選擇的,不能千人一方。

        5、低血壓

        因為花茶普遍有點降壓的作用,如果低血壓者喝了菊花茶,可能會出現(xiàn)頭暈眼花的現(xiàn)象,所用低血壓者不能喝菊花茶。

        6、有咽部炎狀的人

        有咽部炎狀的人,要盡量減少對胃部刺激,而菊花性涼,長期飲用很可能刺激胃酸分泌,使咽部炎癥持續(xù)存在。

        7、感冒期的人

        菊花茶性味涼,不適合感冒的人喝,而且感冒的人,如果出現(xiàn)嗓子疼時一定要多喝水,并在急性期時就積極用藥治療,以免拖成咽炎,造成長期不愈。

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