胃痛是現(xiàn)代人經(jīng)常遇到的疾病，很多人胃痛的時(shí)候習(xí)慣吃止痛藥，胃痛了能夠吃什么肉類的食物呢?胃痛應(yīng)吃哪些肉類這個(gè)問(wèn)題由學(xué)習(xí)啦小編來(lái)為您解答!

　　胃痛應(yīng)吃哪些肉類食物

　　牛肚有補(bǔ)脾胃，強(qiáng)筋骨的功效

　　牛肚是比較實(shí)用的藥膳備料，用牛肚250克，黃芪30克，燉食，具有治療脾胃虛弱，消化不良，氣短乏力，食后腹脹的功效。

　　豬肚具有補(bǔ)虛損，健脾胃的功效

　　羊肉是對(duì)于養(yǎng)胃中比較的見效的食物，羊肉甘，溫，入脾胃經(jīng)，溫中暖下，主治腹痛，反胃。

　　吃肉飲湯具有暖胃的功效

　　用生姜和羊肉熬湯食用，鵝肉在北方不常見，但在南方還是比較多的。

　　鵝肉甘，平，咸，具有治療脾胃虛弱，中氣不足，倦怠乏力，少食的功效。

　　原雞肉是強(qiáng)壯筋骨，開胃的好食材。

　　調(diào)料類

　　大蒜

　　大蒜辛，溫，行滯氣，暖脾胃，消食，能夠治療飲食積滯，泄瀉，水腫脹滿。

　　用陳醋泡大蒜，吃大蒜能夠治療胃脘冷痛。

　　寒性胃病要多吃哪些食物

　　鰱魚：用于緩解胃痛，常用于脾胃虛弱的治療。

　　帶魚：補(bǔ)五臟、祛風(fēng)、殺蟲，對(duì)脾胃虛弱、消化不良尤為適宜。

　　胖頭魚：有暖胃、補(bǔ)虛、化痰、平喘的作用。體質(zhì)虛弱的最好多吃胖頭魚的魚頭,暖胃的同時(shí)還能起到治療耳鳴、頭暈目眩的作用。

　　羊肉：性味甘溫，含豐富的脂肪、蛋白質(zhì)、碳水化合物、無(wú)機(jī)鹽和鈣、磷、鐵等人體所必需的營(yíng)養(yǎng)成分，常被人們用作冬季御寒和進(jìn)補(bǔ)壯陽(yáng)的佳品，具有暖中補(bǔ)腎虛、開胃健脾、御寒去濕之功效。

　　蝦米：非常適合冬季腎虛所致的畏寒的人食用。因?yàn)樗缓鞍踪|(zhì)、碳水化合物、脂肪及鈣、磷、鐵等成分，具有補(bǔ)腎壯陽(yáng)、滋陰健胃、通暢血脈之功效。

　　核桃：它含有40-50%的脂肪，其中多數(shù)為不飽和脂肪酸，具有降低膽固醇，防止動(dòng)脈硬化及高血壓之功效。核桃仁中還富含磷脂和維生素e，具有增強(qiáng)細(xì)胞活性，促進(jìn)造血功能，增進(jìn)食欲之功效。這些都對(duì)提高身體健康，抵御寒冷大有益處。

　　板栗：栗子性味甘溫，入脾、胃、腎三經(jīng)，有養(yǎng)胃健脾、強(qiáng)筋活血等功效。

　　適用于脾胃虛寒引起的慢性腹瀉辣椒：吃辣椒能夠促進(jìn)食欲、增進(jìn)消化，可使心跳加快、末梢毛細(xì)血管擴(kuò)張、流向體表的血液增強(qiáng)。冬季常吃辣椒能夠抵御寒冷，并能防止因受潮而引起的關(guān)節(jié)痛、腰腿痛和胃虛寒癥。

　　富含鐵的食物：體內(nèi)缺鐵，各種營(yíng)養(yǎng)成分不能充分氧化而產(chǎn)生熱量，是冬季畏寒的一個(gè)重要原因。為此，要特別注意補(bǔ)充含鐵豐富的食物，如瘦肉、魚、動(dòng)物肝臟、家禽、蛋黃、香菇、豆類、菠菜和芹菜等。另外，還要多加注意飲食的科學(xué)調(diào)劑，多吃些富含維生素c的新鮮蔬菜和水果，以促進(jìn)機(jī)體對(duì)鐵的吸收。

　　干姜：能溫中散寒。治脾胃寒證，無(wú)論是外寒內(nèi)侵之實(shí)寒證，還是脾胃陽(yáng)氣不足之虛寒證均可應(yīng)用。治脾胃虛寒脘腹冷痛，嘔吐泄瀉，常配伍黨參、甘草、白術(shù)等補(bǔ)脾益氣藥同用，如理中丸

　　治脾胃實(shí)寒肢腹痛吐瀉，單用本品研末服有效，或配伍附子(有毒)、高良姜等溫中散寒藥同用。

　　西紅柿緩解胃痛的方法

　　很多人都只知道西班牙人喜歡吃番茄，也就是我們說(shuō)統(tǒng)稱的西紅柿，其實(shí)我們國(guó)家很多人也喜歡吃西紅柿，因?yàn)樗鼱I(yíng)養(yǎng)豐富，且吃法多樣。

　　普遍的人都知道西紅柿可以生吃，也可以做醬，無(wú)論是哪種做法，西紅柿都是美味可口、具有美容養(yǎng)顏的功效，所以西紅柿廣受大家的歡迎。

　　但并不是所有的朋友都很了解西紅柿的。

　　其實(shí)西紅柿還具有治療胃痛的作用。胃痛的朋友不妨試試，喝西紅柿汁能夠緩解胃痛。

　　西紅柿的酸味由檸檬酸、蘋果酸、琥珀酸等有機(jī)酸組成

　　具有消除胃部不適、緩解胃痛和胃炎的功效。

　　另外，西紅柿中含有的番茄紅素成分，是胡蘿卜素的一種。

　　具有很強(qiáng)的抗氧化作用，能有效去除引發(fā)包括癌癥等各種疾病的自由基。

　　每天堅(jiān)持飲用200毫升西紅柿汁，對(duì)胃黏膜能起到很好的保護(hù)作用。

　　如果空腹時(shí)感到胃痛，或吃完油膩食物后感覺(jué)燒心，可以喝上一杯鮮榨的西紅柿汁來(lái)緩解這些癥狀。

　　也可以直接飲用市場(chǎng)上銷售的西紅柿汁。

　　如果人們感到胃痛，可以嘗試喝杯西紅柿汁。

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