哮喘的發(fā)病特征表現(xiàn) 哮如何喘自我治療
相信大家都知道哮喘病的危害，所以每個(gè)患者都想要盡早的康復(fù)，此病嚴(yán)重影響了患者的健康，甚至?xí)?dǎo)致死亡，下面是由學(xué)習(xí)啦小編收集整理的哮喘的自我療法，歡迎學(xué)習(xí)借鑒。
哮喘的癥狀
一、喘息及呼吸困難
喘息是哮喘發(fā)作比較常見(jiàn)的一個(gè)情況，病人在發(fā)生哮喘時(shí)，會(huì)出現(xiàn)發(fā)作性喘息，伴有哮鳴聲，呼吸時(shí)候會(huì)氣短。這種情況經(jīng)常是在夜晚或者是在凌晨出現(xiàn)，時(shí)間短的僅僅只有幾分鐘，時(shí)間長(zhǎng)的可能會(huì)持續(xù)幾個(gè)小時(shí)乃至幾天。緊隨著先兆癥狀后，會(huì)出現(xiàn)胸悶，胸部緊迫甚至窒息感，感覺(jué)胸部仿佛為重石所壓迫，約10-15分鐘后發(fā)生呼吸困難，并帶有尖音調(diào)的哮鳴音。病人被迫坐起，不能平臥躺下，發(fā)作可能會(huì)持續(xù)幾十分鐘到數(shù)個(gè)鐘頭。
二、咳嗽及咳痰
先兆期經(jīng)常會(huì)因?yàn)橹夤苷衬み^(guò)敏而引起咳嗽，剛開(kāi)始是干咳沒(méi)有痰，程度不一樣。等到發(fā)作期的時(shí)侯咳嗽通常會(huì)減輕，轉(zhuǎn)成以喘息為主。在發(fā)作將要結(jié)束的時(shí)侯，支氣管痙攣及粘膜水腫減輕，大量分泌物得以排出，此時(shí)咳嗽及咳痰癥狀再次加重。
三、胸悶及胸痛
當(dāng)哮喘病人發(fā)生胸悶的情況時(shí)，就意味著可能會(huì)有哮喘的發(fā)生。因?yàn)樵谙诨及l(fā)的時(shí)候，病人會(huì)感覺(jué)吸入的空氣不夠用，若哮喘發(fā)作較重、時(shí)間持續(xù)較久者可有胸痛，可能與呼吸肌過(guò)度疲勞有關(guān)。當(dāng)合并氣胸時(shí)，可突然出現(xiàn)嚴(yán)重的胸痛。
哮喘的發(fā)病特征
?、侔l(fā)作性：當(dāng)遇到誘發(fā)因素時(shí)呈發(fā)作性加重。
?、跁r(shí)間節(jié)律性：常在夜間及凌晨發(fā)作或加重。
?、奂竟?jié)性：常在秋冬季節(jié)發(fā)作或加重。
?、芸赡嫘裕浩酱幫ǔＤ軌蚓徑獍Y狀，可有明顯的緩解期。認(rèn)識(shí)這些特征，有利于哮喘的診斷與鑒別。
哮喘自我治療方法
1、當(dāng)哮喘發(fā)作時(shí)，患者可以通過(guò)一定的方法來(lái)緩解疾病癥狀，比如改善呼吸，這是效果最為顯著的一種哮喘患者的自我緩解方法。腹式呼吸就是一種簡(jiǎn)單高效的呼吸運(yùn)動(dòng)鍛煉方法，那個(gè)調(diào)動(dòng)中下肺部肺泡，加強(qiáng)呼吸深度，改善肺部的換氣功能與血液循環(huán)，進(jìn)而緩解患者呼吸困難和喘息等不適癥狀。
2、居住環(huán)境的衛(wèi)生要是保持不會(huì)可是會(huì)大大增加哮喘發(fā)作幾率的，日常生活中哮喘患者要保持室內(nèi)清潔和通風(fēng)，遠(yuǎn)離一些容易誘發(fā)哮喘的因素，經(jīng)常晾曬一些被褥，遠(yuǎn)離寵物毛發(fā)。
3、緩解治療哮喘癥狀，就得平時(shí)生活中要多喝溫開(kāi)水才行，像一些可樂(lè)和瓶裝飲料還是少喝或者最好不喝，這些里面有添加劑，也會(huì)引起哮喘反應(yīng)的。這樣大量的喝水還可以促進(jìn)患者體內(nèi)毒素及過(guò)敏物質(zhì)的排泄，有時(shí)候不用吃藥，也能讓一些哮喘癥狀較輕的得到緩解。平時(shí)可以多去戶(hù)外樹(shù)木茂盛的地方活動(dòng)，這樣可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充了負(fù)氧離子。負(fù)氧離子能有效加強(qiáng)氣管粘膜的纖毛運(yùn)動(dòng)，這樣就能讓肺部功能得到改善，慢慢的也能緩解肺部的異常癥狀。對(duì)治療哮喘有良好的作用。
4、要想自己緩解治療哮喘疾病呢，那飲食是一個(gè)很重要的調(diào)理內(nèi)容，因?yàn)楹枚囡嬍骋彩且鹣“l(fā)作的重要原因，平時(shí)哮喘病患者尤其是急性發(fā)作期的患者，他們的飲食一定要清淡才行，不但清淡還要營(yíng)養(yǎng)充足，這時(shí)候盡量避免吃一些自己已經(jīng)知道的過(guò)敏食物。
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