小兒過(guò)敏性咳嗽是小兒常見(jiàn)的呼吸道疾病之一，而且常存在季節(jié)性。家長(zhǎng)對(duì)于孩子的過(guò)敏性咳嗽又該怎么辦呢?下面就跟小編來(lái)了解一下吧，僅供參考。

　　過(guò)敏性咳嗽的癥狀

　　小兒過(guò)敏性咳嗽主要表現(xiàn)為：一般不發(fā)燒;有痰或無(wú)痰;喜歡揉眼睛和鼻子，愛(ài)抓頭皮;睡覺(jué)時(shí)愛(ài)出汗，不安分，喜歡蜷曲著睡;多以咳嗽為主，不喘。

　　咳嗽的頻率分為：晚上睡覺(jué)前咳一陣;半夜醒來(lái)咳一陣;早上醒來(lái)咳一陣。周期長(zhǎng)，陣發(fā)性咳嗽時(shí)間超過(guò)4周。

　　寶寶過(guò)敏性咳嗽食療方

　　止咳食療菜譜︰白果雞肉粥

　　原料︰ 白果、雞脯肉、干蝦仁、大米粥、姜絲、蔥花，調(diào)料各適量。

　　制法︰ 將雞脯肉剁細(xì)成雞肉糜，加生抽、花生油、料酒、胡椒粉、嫩肉粉、姜絲拌勻，腌好備用;煮一鍋白粥，煲粥時(shí)可放少許干蝦仁，待粥快成時(shí)加入白果繼續(xù)煮10分鐘，再放入雞肉糜煮熟，起鍋加適量鹽、香油，撒上蔥花即可。

　　功效︰ 鮮美營(yíng)養(yǎng)，止咳平喘。白果可潤(rùn)肺益氣，宜熟食，不宜長(zhǎng)期服用。

　　過(guò)敏性咳嗽如何預(yù)防

　　1、在季節(jié)交替、氣溫驟變時(shí)，爸媽應(yīng)盡量為孩子做好防寒保暖，避免著涼、感冒。

　　2、避免食用會(huì)引起過(guò)敏癥狀的食物，如海產(chǎn)品、冷飲等。

　　3、家里不要養(yǎng)寵物和養(yǎng)花，不要鋪地毯，避免接觸花粉、塵螨、油煙、油漆等。

　　4、不要讓孩子抱著長(zhǎng)絨毛玩具入睡。

　　5、在浴室和地下室，應(yīng)使用除濕機(jī)和空氣過(guò)濾器，并定期更換濾網(wǎng)。

　　小兒咳嗽飲食要注意什么

　　一忌寒涼食物

　　咳嗽時(shí)不宜吃冷飲或冷凍飲料。中醫(yī)認(rèn)為身體一旦受了寒，就會(huì)傷及人體的肺臟，而咳嗽大多是因肺部疾患引起的。

　　此時(shí)如果再吃冷飲，就容易造成肺氣閉塞，癥狀加重，日久不愈。同時(shí)，痰的多少還與脾有關(guān)。過(guò)多進(jìn)食寒涼食物，還會(huì)傷及脾胃。造成脾的功能下降。

　　二忌肥甘厚味

　　中醫(yī)認(rèn)為咳嗽多為肺熱引起，兒童尤其如此。日常飲食中多吃肥甘厚味會(huì)產(chǎn)生內(nèi)熱，加重咳嗽。此外，油炸食物也不宜多吃。因?yàn)橛驼ㄊ称窌?huì)加重胃腸負(fù)擔(dān)，滋生痰液，使咳嗽難以痊愈。

　　三忌魚腥蝦蟹

　　咳嗽患兒在進(jìn)食鰓類食品后咳嗽會(huì)加重，這與腥味刺激呼吸道和對(duì)魚蝦食品的蛋白過(guò)敏有關(guān)。尤其是對(duì)某些魚、蛋過(guò)敏的孩子更應(yīng)注意避免這類食物。

　　四忌甜酸食物

　　酸食會(huì)斂痰。使痰不易咳出，導(dǎo)致咳嗽難愈。多吃甜食會(huì)使炎癥難以痊愈。

　　五忌食用橘子

　　許多人認(rèn)為橘子是止咳化痰的，雖然橘皮確有止咳化痰的功效，但橘肉反而會(huì)生熱生痰。

　　六忌吃得太咸

　　吃得太咸易誘發(fā)咳嗽或使咳嗽加重。

　　七忌花生、瓜子、巧克力

　　這類食品含油脂較多，食后易滋生痰液，使咳嗽加重。

　　八忌食用補(bǔ)品

　　不少家長(zhǎng)會(huì)給體質(zhì)虛弱的孩子服用補(bǔ)品。但孩子咳嗽未愈時(shí)應(yīng)停服補(bǔ)品，以免使咳嗽難愈。

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