心律失常指心律起源部位、心搏頻率與節(jié)律以及沖動(dòng)傳導(dǎo)等任一項(xiàng)異常。很多人因?yàn)榧?dòng)起源異常、激動(dòng)傳導(dǎo)異常等導(dǎo)致了心律失常，給生活帶來(lái)了很大的不便，本文是學(xué)習(xí)啦小編整理的心律失常的食療方，希望對(duì)你有所幫助。

　　心律失常的五款食療方

　　1、豬腰粳米粥

　　組成：豬腰1具(去內(nèi)膜，洗凈切細(xì))，粳米60克，磁石50克，生姜、蔥白、食鹽少許。

　　用法：將磁石搗碎，置于沙鍋內(nèi)煮1小時(shí)，去渣取汁，人粳米、豬腰及調(diào)料共煮成粥，每晚空腹服1次。

　　功效：補(bǔ)益心腎，鎮(zhèn)驚安神。

　　主治：心律失常，屬水飲凌心型，心悸眩暈，胸脘痞滿(mǎn)，形寒肢冷，夜寐不安者。

　　2、棗仁粳米粥

　　組成：酸棗仁15克，粳米100克。

　　用法：酸棗仁炒黃研成細(xì)末。將粳米煮粥，臨熟下酸棗面，空腹食用。每日1～2次，1周為1個(gè)療程，可連服數(shù)個(gè)療程。

　　功效：養(yǎng)心安神，滋陰斂汗。

　　主治：心律失常，屬陰虛火旺型，心悸不寧，心煩少寐，頭暈目眩，手足心熱，午后潮熱，盜汗。

　　3、茶樹(shù)米酒煎

　　組成：老茶樹(shù)粗壯根(鮮晶)150克，糯米酒500克。

　　用法：上二味共煎，每晚睡前溫服1酒盅。

　　功效：活血溫陽(yáng)安神。

　　主治：心律失常，屬心陽(yáng)不振型，心悸不安，胸悶氣短，面色蒼白，神疲少寐。

　　4、萬(wàn)年青茶

　　組成：萬(wàn)年青25克，紅糖適量。

　　用法：將萬(wàn)年青加水150毫升，煎至50毫升，濾出汁。反復(fù)兩次。將二汁混合，加人紅糖，1日內(nèi)分3次服完。每日1劑，連用1周。

　　功效：活血化瘀止痛。

　　主治：心律失常，屬心血瘀阻型，心悸不安，胸悶不舒，心痛時(shí)作，舌質(zhì)紫暗有瘀點(diǎn)，脈澀或結(jié)代。

　　5、大棗米粥

　　組成：大棗15個(gè)去核，粳米60克，小米30克。

　　用法：將上幾味共煮作粥，每日早、晚空腹食用。

　　功效：補(bǔ)血，養(yǎng)心，安神。

　　主治：心律失常，屬心血不足型，心悸不安，神疲乏力，少氣懶言，面色不華。

　　心律失常的六個(gè)注意事項(xiàng)

　　1、不可自行停藥

　　若使用藥物控制，千萬(wàn)不可自行停藥，減少，或增加藥量，以免發(fā)生危險(xiǎn)。

　　2、及時(shí)治療

　　心律失常可分為良性及惡性?xún)煞N，所謂良性就是該心律失常發(fā)作時(shí)，也許會(huì)令人不舒服，但不會(huì)造成生命危險(xiǎn)。惡性的心律失常發(fā)生時(shí)，會(huì)嚴(yán)重影響心臟血液輸出量，造成暈厥甚至死亡，這種心律失常又算沒(méi)有癥狀，—旦證實(shí)有此情況，—定要治療。

　　3、心律失常患者應(yīng)預(yù)防誘發(fā)因素

　　吸煙、飲茶或咖啡、飲酒、體力活動(dòng)、情緒激動(dòng)、焦慮、憂(yōu)郁及失眠均可誘發(fā)竇性心動(dòng)過(guò)速、早搏、房顫等疾病，避免這些誘因有助于減少心律失常發(fā)作。病人可結(jié)合以往發(fā)病的實(shí)際情況，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，避免可能的誘因，比單純用藥更簡(jiǎn)便、安全、有效，尤其是對(duì)一些無(wú)器質(zhì)性疾病的早搏，一旦確診早搏后病人往往高度緊張、焦慮、憂(yōu)郁，嚴(yán)重關(guān)注，頻頻求醫(yī)，迫切要求用藥控制心律失常，而完全忽略誘因的防治，常造成喧賓奪主，本末倒置。

　　4、心律失?；颊邞?yīng)保持穩(wěn)定情緒

　　保持平和穩(wěn)定的情緒，精神放松，不過(guò)度緊張。精神因素中尤其緊張的情緒易誘發(fā)心律失常，所以病人要以平和的心態(tài)去對(duì)待，避免過(guò)喜、過(guò)悲、過(guò)怒，不計(jì)較小事，遇事自己能寬慰自己。

　　5、檢查

　　若有心悸、胸悶及頭暈的癥狀，有可能是心律失常，需要給心臟科醫(yī)師檢查，以確定有沒(méi)有心律失常，若有，應(yīng)進(jìn)—步了解是否對(duì)健康及生命有影響，是否需進(jìn)—步檢查與治療。

　　6、患者要注重休息

　　適當(dāng)活動(dòng)但不能過(guò)量，病情嚴(yán)重的患者需絕對(duì)臥床靜養(yǎng)，還要注意避免強(qiáng)光照射室內(nèi)。

　　導(dǎo)致心律失常的原因

　　1、心臟病的發(fā)作以及能夠破壞心電系統(tǒng)的潛在條件可導(dǎo)致心律失常的發(fā)生。而這些潛在的條件包括高血壓、冠心病、心力衰竭風(fēng)濕性心臟病等。

　　2、心態(tài)和情志活動(dòng)對(duì)疾病也有很大的影響。如果情緒不好，則可能會(huì)引發(fā)心律失常的危險(xiǎn)。因此，人們?cè)谌粘Ｒ３中那橛淇旌推胶偷男膽B(tài)，面對(duì)食物要做到坦然處之。

　　3、引起心律失常的原因還可表現(xiàn)在當(dāng)控制心臟搏動(dòng)的電信號(hào)遇到延遲或是阻滯的時(shí)候，可能會(huì)發(fā)生心律失常。當(dāng)這種情況發(fā)生，主要是由于產(chǎn)生心臟電信號(hào)的特殊神經(jīng)細(xì)胞不能夠正常工作，還可能是因?yàn)樾呐K電信號(hào)在心臟中無(wú)法傳遞。與此同時(shí)，心臟其他部位開(kāi)始產(chǎn)生電信號(hào)或是特殊神經(jīng)細(xì)胞的電信號(hào)不能正常傳播等，都會(huì)是心臟出現(xiàn)異常搏動(dòng)，從而引發(fā)心律失常。

　　4、此外， 引發(fā)心律失常的原因還有工作等壓力、吸煙、喝酒、某些藥物的作用、咖啡因等。這些也是誘發(fā)心律失常的重要因素，大家不可馬虎。

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