加班、派對(duì)、和親愛的TA煲電話粥……熬夜的理由千千萬，不能按時(shí)睡真不是你的錯(cuò)。但第二天看看鏡子中宛如“包子”般的大腫臉，真是心都碎了有木有?千萬不要還當(dāng)自己是十八歲的小姑娘，黑咖啡作為絕殺利器排水腫絕對(duì)不是個(gè)成熟女人給出的答案，動(dòng)動(dòng)手指就能搞定才是真聰明。以下是學(xué)習(xí)啦小編為您整理的有關(guān)資料，希望您喜歡。

　　我們?yōu)槭裁淳湍[了呢?

　　熬夜后容易造成水腫，這是任何關(guān)注面子問題的女人都知道的事實(shí)。但，水腫的原因卻鮮有人深究。

　　其實(shí)很簡(jiǎn)單，由于睡眠時(shí)間不充裕，身體內(nèi)分泌悄悄發(fā)生這變化，再加上個(gè)人本身的壓力及外部環(huán)境的影響，導(dǎo)致微血管無法有效控制進(jìn)入肌膚的體液，一旦過多的水分進(jìn)入肌膚組織，會(huì)給淋巴系統(tǒng)帶來較重負(fù)擔(dān)，無法正常排水，通俗說來就是新陳代謝紊亂了。

　　這時(shí)任何有排水功效的護(hù)膚品都只是配角，手指才是萬能利器，丟掉不靠譜的黑咖啡，瘦臉操幾步輕松搞定好不好!

　　告別熬夜包子臉

　　第1步

　　舒緩抬頭紋

　　將食指與中指從眉心開始在額頭畫W字(上下)畫到太陽(yáng)穴部位后雙手往下滑，沿著淋巴到鎖骨位置。這個(gè)動(dòng)作能有效舒緩抬頭紋/川字紋，帶走多余水份，疏通淋巴。

　　第2步

　　提升面部的輪廓!

　　雙手成呼喊狀態(tài)放在兩頰，拇指放在下巴處稍微用力由下往上方提拉直到雙耳處雙手往下滑，沿著淋巴到鎖骨位置。這個(gè)動(dòng)作能有效帶走臉部水份，提升面部的輪廓!

　　第3步

　　收緊雙下巴

　　雙手成V字型緊貼下巴稍微用力從下向上滑動(dòng)，虎口到達(dá)耳朵后停止雙手往下滑，沿著淋巴到鎖骨位置。這個(gè)動(dòng)作能有效收緊雙下巴，改善松弛與浮腫!