亚洲高清vr播放在线观看,欧美亚洲精品免费,欧美日韩天堂在线视频,午夜福利小视频

      學習啦_養(yǎng)生學堂>養(yǎng)生知識>健康飲食>養(yǎng)生食譜>

      洋蔥孜然炒肉好吃又營養(yǎng)的做法

      時間: 慧媛47 分享

        洋蔥孜然炒肉是一道很好吃的家常菜,制作的步也很簡單,而且喜歡吃的人特別多,味道也很鮮美,好吃還很有營養(yǎng)價值。是一道很好的下飯菜。想要了解更多洋蔥孜然炒肉的做法,那就和小編一起來看看吧!

        制作洋蔥孜然炒肉的食材

        洋蔥孜然炒肉好吃又營養(yǎng)的步驟

        1.洋蔥切塊

        2.青紅椒切塊

        3.豬肉切片后,用鹽、淀粉和味極鮮抓勻,腌10分鐘以上

        4.油鍋微熱,把腌好的豬肉放鍋里文火炒熟,炒到變色后盛出去

        5.洋蔥下鍋炒

        6.炒到洋蔥微軟,把青紅椒放鍋里炒

        7.豬肉回鍋,炒片刻

        8.加孜然繼續(xù)炒

        9.加味極鮮繼續(xù)炒

        10.關火前加鹽調味

        吃洋蔥壯陽的做法

        洋蔥炒蛋

        材料:雞蛋4個,洋蔥1個,火腿80克,鹽半茶匙,醬油,香油各適量,胡椒粉少許。

        做法:

        1、把雞蛋磕在一大碗里,加入鹽和少許胡椒粉打勻;把洋蔥去皮、洗凈,切成粒;將火腿沖干凈,切成細絲或末待用。

        2、炒鍋里放少量油,燒熱后,下洋蔥粒炒片刻,鏟出;晾涼后和火腿一起倒入雞蛋液中,拌勻。

        3、把混合液分成兩份,每份用2湯匙油炒熟上盤,倒入適量醬油、香油即可。炒蛋時,注意油要熱;若想火腿香一點,可與洋蔥粒一起先炒。

        洋蔥炒牛肉

        材料:牛肉700克、洋蔥半個、鹽1/2茶匙、料酒2茶匙、生粉2茶匙、蠔油1大匙、生抽1茶匙、糖1/2茶匙、植物油適量

        做法:

        1、牛肉洗干凈后,逆紋切成條狀。

        2、切好的牛肉加入鹽、料酒、生粉和少許水,抓拌均勻腌制約15-20分鐘。

        3、洋蔥洗凈去皮切成小塊。

        4、熱鍋加入冷油,放入牛肉滑炒到6成熟,盛出備用。

        5、鍋中留余油,放入洋蔥翻炒至斷生,再放入牛肉繼續(xù)翻炒。

        6、加入蠔油、生抽和白糖,再翻炒均勻后即可起鍋。

      猜你感興趣

      1.洋蔥炒肉片簡單又美味的做法

      2.洋蔥肉末土豆泥美味又健康的做法

      3.洋蔥炒腰花美味又健康的做法

      4.剁椒洋蔥炒魷魚美味又健康的做法

      5.涼拌洋蔥木耳好吃又好看的做法

      6.洋蔥炒鹵牛肉美味又健康的做法圖解

      洋蔥孜然炒肉好吃又營養(yǎng)的做法

      洋蔥孜然炒肉是一道很好吃的家常菜,制作的步也很簡單,而且喜歡吃的人特別多,味道也很鮮美,好吃還很有營養(yǎng)價值。是一道很好的下飯菜。想要了解更多洋蔥孜然炒肉的做法,那就和小編一起來看看吧! 制作洋蔥孜然炒肉的食材 洋蔥孜然炒肉好吃又營養(yǎng)的步驟 1.
      推薦度:
      點擊下載文檔文檔為doc格式

      精選文章

      • 雞雜豬肝煮洋蔥韭黃美味又健康的做法
        雞雜豬肝煮洋蔥韭黃美味又健康的做法

        雞雜豬肝煮洋蔥韭黃的做法也簡單,但是營養(yǎng)價值絕對不簡單的,這到湯可以降血脂的,很適合高血壓的人群食用,味道也很鮮美,吃起來的口感很好,值

      • 洋蔥爆炒蝦好吃又養(yǎng)生的做法
        洋蔥爆炒蝦好吃又養(yǎng)生的做法

        蝦是非常有營養(yǎng)的東西,尤其是在夏天這種經常出汗的時候,蝦也是可以補充很多的身體的營養(yǎng)成分的,而且做法也簡單,是一道適合養(yǎng)生的菜。想要了解

      • 洋蔥炒狗肉簡單又好吃做法圖文教程
        洋蔥炒狗肉簡單又好吃做法圖文教程

        洋蔥炒狗肉是一道很家常的菜,制作的步驟也很簡單,很適合在夏季的時候吃,自己在家也可以嘗試做一下。想要了解更多洋蔥炒狗肉的做法,那就和小編

      • 鐵板孜然羊肉卷好吃又營養(yǎng)的做法
        鐵板孜然羊肉卷好吃又營養(yǎng)的做法

        鐵板孜然羊肉卷上桌時茲拉茲拉,吃一口燙舌頭,但是味道足夠給一百個贊,冬天很多人喜歡吃辣,這道菜就是純正的辣,又可以滋補,一舉兩得

      102985