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      醬湯豬肝美味又健康的做法圖解

      時(shí)間: 慧媛47 分享

        醬湯豬肝是一道很適合兒童會(huì)讓老人吃的菜,豬肝補(bǔ)肝明目的效果很好,而且做法也十分的簡(jiǎn)單,補(bǔ)血和補(bǔ)鐵的效果也是很不錯(cuò)。以下是小編推薦的醬湯豬肝做法,歡迎閱讀!

        制作醬湯豬肝的食材

        醬湯豬肝美味又健康的步驟

        1.備料豬肝一塊,青蒜適量。

        2.將豬肝改刀好,再?zèng)_凈備水,再入清水泡洗備用。

        3.電飯煲里加半小碗清水,再加入醬油料酒提味,再加入青蒜。

        4.湯底開后,將控好水的豬肝下鍋,拌至食材熟透即可。

        豬肝怎么洗才干凈

        第一步:選擇健康、新鮮的豬肝

        1、新鮮的豬肝:顏色呈紫紅色,富有光澤,整體顏色一致,表面沒有水泡,用手輕壓后壓痕能快速恢復(fù),富有有彈性。

        2、不新鮮的豬肝:顏色暗淡沒有光澤,表面干燥起皺、有異味。

        3、有病的豬肝:有硬塊、水腫、表面有菜籽大小的小白點(diǎn),這樣的豬肝是絕對(duì)不能買的。

        第二步:浸泡沖洗給豬肝“去毒”

        1、整塊豬肝流水沖洗干凈表面。盛清水,在水中加入稍許白醋,把豬肝整塊浸泡在白醋水中,約30分鐘后取出,用清水反復(fù)沖洗。

        2、豬肝切約5毫米片,用流動(dòng)的清水反復(fù)沖洗至再無血水滲出。去除殘存于豬肝的毒素。

        3、若不夠時(shí)間浸泡,也可直接把豬肝切片用流動(dòng)的水沖反復(fù)清洗至無血水滲出,然后再放入白醋水中浸泡十分鐘左右撈出瀝干。

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