狐臭是一種常見(jiàn)的疾病，但是有很多人都不知道狐臭是怎么樣得的，所以就有人會(huì)懷疑狐臭是遺傳所得的，那么現(xiàn)實(shí)是這樣嗎?我們?cè)撛趺搭A(yù)防狐臭呢?下面隔壁學(xué)習(xí)啦小編一起來(lái)了解下預(yù)防狐臭的方法吧。

　　預(yù)防狐臭的方法

　　1、良好的衛(wèi)生習(xí)慣要養(yǎng)成。很多狐臭患者在生活中都沒(méi)有過(guò)多注意自己的衛(wèi)生習(xí)慣，即使洗澡的時(shí)候，對(duì)腋窩、乳房、陰部等褶皺多的地方清洗不干凈，長(zhǎng)期下去導(dǎo)致細(xì)菌滋生，就會(huì)形成一種難聞的臭味。因此一定要注意個(gè)人衛(wèi)生，勤換洗內(nèi)衣內(nèi)褲，勤洗澡，及時(shí)保持腋窩的清潔干凈，這樣能夠有效的減少臭味。

　　2、保持良好的生活習(xí)慣。患者在生活中一定要注意生活習(xí)慣的養(yǎng)成，要有規(guī)律合理的生活，適當(dāng)就行身體鍛煉，調(diào)整好自己的作息時(shí)間，合理的飲食，只有這樣才可以避免內(nèi)分泌系統(tǒng)出現(xiàn)失調(diào)，使汗腺能夠正常分泌，減少狐臭的發(fā)病。

　　3、飲食清淡。有不少的實(shí)踐都已經(jīng)證明，狐臭患者的飲食一定要注意以清淡為主，少吃紅肉(牛羊肉、豬肉)，可以多吃些白肉(禽類和魚(yú)類);少吃辛辣刺激的食物，像辣椒、洋蔥、大蒜等;及時(shí)的戒掉煙酒，減少皮膚的刺激。

　　4、精神狀態(tài)良好。不要因?yàn)榛剂撕艟捅^喪氣，一定要打起精神，樂(lè)觀開(kāi)朗。要知道狐臭是可以影響預(yù)防和治療的，每天都保持積極的心態(tài)，這對(duì)于狐臭的預(yù)防有很好的幫助作用。

　　引起狐臭的原因

　　1、遺傳因素

　　導(dǎo)致狐臭病因的發(fā)生因素。如果家族長(zhǎng)輩中，有患病者，下一代患病很可能患病。通常，父母一方患病，其子女遺傳概率就有50%。

　　2、不良的衛(wèi)生習(xí)慣

　　狐臭是由腋窩發(fā)出的，而且是指汗腺分泌物與微生物作用之后的產(chǎn)物所散發(fā)出的特殊臭味，如果不注意個(gè)人衛(wèi)生，這會(huì)導(dǎo)致腋下產(chǎn)生大量的細(xì)菌大肆繁殖。在腋窩皮膚表面的金黃色葡萄球菌、表皮葡萄球菌、腐生葡萄球菌及棒狀桿菌作等，這會(huì)產(chǎn)生難聞的氣味，即狐臭。

　　3、精神壓力

　　如今的現(xiàn)代社會(huì)生活，人們的生活工作壓力都很大，長(zhǎng)期處于壓抑、焦慮等狀態(tài)，精神壓力過(guò)大的時(shí)候，這很容易導(dǎo)致女性出現(xiàn)女性內(nèi)分泌功能紊亂的情況，導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，最終引發(fā)出現(xiàn)狐臭。

　　4、剃腋毛、刺激汗腺

　　夏天，很多愛(ài)美的女性為了穿上性感的衣服，總是喜歡把自己的胳肢窩的腋毛剃掉，其實(shí)殊不知過(guò)度刮腋毛、搔刮腋下等刺激這很有可能造成汗腺增生、肥大，導(dǎo)致腋窩部出現(xiàn)異味等情況，得不償失。

　　5、飲食結(jié)構(gòu)不合理

　　過(guò)多的喜愛(ài)辛辣、刺激性食物，這也很容易容易誘發(fā)腋臭的情況。那么喜愛(ài)肉食的人群，導(dǎo)致人體質(zhì)呈酸性，在新陳代謝的過(guò)程中，這很容易產(chǎn)生酸性物質(zhì)過(guò)多，汗液也會(huì)酸化產(chǎn)生異味，這就是人們常說(shuō)的狐臭問(wèn)題。

　　治療狐臭的偏方

　　1、用桃葉50克，南瓜葉50克，搗爛后敷患處，每日2-4次。

　　2、辣椒2-3個(gè)，切成小段，放入瓶?jī)?nèi)，加2%-2.5%碘酊10ml，密封搖蕩。3日后用棉球蘸藥液，涂擦腋窩，每日1-3次。一般連用7天可愈。

　　3、用干凈的生姜切片外擦，每日2次，每次在雙腋窩擦約5分鐘。

　　4、將食鹽炒熱后，裝入紗布袋內(nèi)，趁熱扎好，反復(fù)摩擦雙腋窩約5分鐘，每日1次，連用5天。

　　5、艾葉20克曬干搓細(xì)，明礬20克(為末)，食鹽200克，將上物伴勻后放鍋內(nèi)加熱，取出，用布包好夾在腋下即可，以不燙傷皮膚為度。5分鐘后便無(wú)臭味，此方使用1次可保持1個(gè)月以上。不見(jiàn)效最好是手術(shù)。

　　6、胡椒、花椒各50粒，研成粉，再加入冰片*2錢(qián)，用醫(yī)用酒精調(diào)勻，每日取一小團(tuán)涂患處并用膠布貼好，一日換一次，連用半月可根除。

　　7、拿一塊沾水后的紗布 ( 微濕 )， 沾上小蘇打粉再患部上均勻涂抹即可。這方法基本上只能治標(biāo)不能治本。使用時(shí)間別超過(guò) 24 小時(shí)。

　　8、密陀僧爐甘石冰片治狐臭法：將10克密陀僧、70克滑石、5克冰片、15克爐甘石一同研成細(xì)末，拌勻密封在瓶中。浴后搽于腋窩，每日1次，久用可治愈狐臭。腋部潰破時(shí)勿用。

　　9、密陀僧寒水石治狐臭法：將等量密陀僧、寒水石一同研成細(xì)末，搽于腋窩患處，每日數(shù)次，可望治愈狐臭。潰破者勿用。

　　10、胡椒桂圓核治狐臭法：將50粒胡椒、12粒桂圓核一同研成細(xì)末，敷于腋窩，對(duì)狐臭有治療作用。

　　11、醋石灰粉治狐臭法：3克石灰粉用適量陳醋拌勻后涂于患處，可治狐臭。

　　12.明礬治狐臭法：空雞蛋殼內(nèi)放入50克明礬，用微火加熱至明礬溶解，待明礬冷卻變硬后再研成粉末，搽于患處，每日2次，狐臭可逐漸減輕以至痊愈。

　　13、山藥治狐臭法：將新鮮山藥切片搓擦腋下，每日1～2次，可治狐臭。

　　14、冰片酒精治狐臭法：將3克冰片放入20毫升50%的酒精中，密封后待其自行溶解。再用肥皂水洗凈腋窩，擦干后涂上藥液，每日2次，10日為1個(gè)療程，可有效地抑制以至治愈狐臭。

　　15、浴后在一臉盆溫水中加入100毫升番茄汁，用兩條毛巾分別夾在兩腋中，保持15分鐘，即可消除狐臭。一次不效，可治療多次多天。

　　16、滑石三仙丹紫花地丁治狐臭法：將25克滑石、2克三仙丹、1克紫花地丁一同研成細(xì)末，搽于腋滑石陳石灰治狐臭法 取滑石、陳石灰各30克，研成粉末，外敷腋下，每日1次，常用可治愈狐臭。

　　17、番茄汁浸泡法：洗浴后在一盆清水中加入500毫升西紅柿汁，然后將腋下在水中浸泡15分鐘，每周2次。也可將兩腋洗凈后，用西紅柿汁浸透的藥棉反復(fù)搽拭1-2分鐘，每日早、中、晚三次?？蛇_(dá)到消除狐臭的理想效果。

　　18、泥鰍消炎治狐臭：用料：泥鰍，制法：將泥鰍(不洗，帶黏液)搗爛。用法：每天將搗爛的泥鰍泥涂敷于腋下，每天1-2次，直至治愈。

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