都說女兒是媽媽的貼心小棉襖，是爸爸前世的情人。那么想生女兒的準(zhǔn)爸媽們知道如何科學(xué)飲食嗎?下面是由學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的懷孕了想生女孩吃什么食物，希望大家喜歡!

　　懷孕了想生女孩吃的食物

　　1：富含鈣、鎂的食物

　　準(zhǔn)媽媽懷孕前3個(gè)月吃些富含鈣、鎂的食物也可以增加生女孩的概率。這類食物有不含鹽的奶制品、牛肉、雞蛋、牛奶、核桃、杏仁、五谷雜糧、水產(chǎn)品等。

　　2：酸性食物

　　想生女寶寶，準(zhǔn)媽媽懷孕前3個(gè)月就要多吃酸性食物，這樣就可以身體呈酸性狀態(tài)，有利于X精子與卵子的結(jié)合。準(zhǔn)媽媽懷孕前3個(gè)月吃易生女孩的酸性食物有以下這些類別。

　　強(qiáng)酸性食品：蛋黃、乳酪、白糖做的西點(diǎn)或柿子、烏魚子、柴魚;中酸性食品：火腿、培根、雞肉、鮪魚、豬肉、鰻魚、牛肉、面包、小麥、奶油、馬肉;弱酸性食品：白米、落花生、啤酒、酒、油炸豆腐、海苔、文蛤、章魚、泥鰍等。

　　3：蔬菜、水果

　　荷蘭科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，女人在懷孕之前幾周多吃水果蔬菜可以提高生女孩的概率。因此想生女孩，準(zhǔn)媽媽懷孕前可以吃多吃綠葉蔬菜和新鮮水果，同時(shí)還能補(bǔ)充微量鈣、鎂。

　　生女孩的秘訣

　　1、飲食調(diào)節(jié)

　　其實(shí)生女孩和生男孩的方法是相似的，只是剛好所要做的準(zhǔn)備方向有點(diǎn)相反而已。例如生男孩是盡量堿性那邊靠，若是想生女孩就要往酸性這邊來了。

　　所以想要生女孩的話，女方可多吃泥鰍、牛肉、豬肉、雞肉、橘子、草莓、葡萄等酸性食物，讓體質(zhì)偏酸性而。而男方可多吃牛奶、面粉制品、茶、海帶、海藻、碘、維生素D等堿性食物。如此一來，生女孩的概率就很有可能提高。

　　2、讓陰道呈現(xiàn)酸性

　　既然想生男孩是讓陰道呈現(xiàn)堿性，那么生女孩自然就是酸性了。因?yàn)閄、Y精子在酸堿值不同的環(huán)境里，游動(dòng)的速度不相同，X精子在酸性的環(huán)境里較為活躍。

　　因此，若是想生女孩夫妻就可以利用以上這個(gè)特點(diǎn)，在行房之前，女方以少量而干凈的溫開水稀釋醋酸之后，沖洗女方陰道，讓陰道呈現(xiàn)酸性的環(huán)境，如此一來提高生女孩的概率。

　　3、盡量避免高潮

　　這里所說的高潮是對(duì)于女方而言，若是想要生女孩的夫妻，那在行房的時(shí)候，女方要盡量避免高潮，因?yàn)檫_(dá)到高潮時(shí)，會(huì)增強(qiáng)陰道的堿性，這不利于X精子的活動(dòng)生長(zhǎng)。

　　同時(shí)，想要生女孩的夫妻，性行為的次數(shù)應(yīng)該頻繁些，因?yàn)樾孕袨榈拇螖?shù)愈多，可以使Y精子的數(shù)量減少，但也要適度而行。另外，想要生女孩的夫妻，應(yīng)該在排卵日前三天停止性行為。

　　4、體位講究

　　很多人都知道想生男孩的話，性交時(shí)最好是深插入，那么，想生女孩是不是就應(yīng)該反過來，應(yīng)該是淺插入呢?其實(shí)這個(gè)不用懷疑，確實(shí)是這樣的，男方采取淺插入的方式，射出精子必定會(huì)在酸性的陰道內(nèi)停留一段時(shí)間，讓Y精子盡可能地被淘汰，只留下X精子，這樣就能達(dá)到提高生女孩的概率了。

　　生女孩的食譜推薦

　　1、豬尾鳳爪番茄湯

　　材料：豬尾2只，鳳爪3只，番茄1個(gè)，鹽1小匙。

　　作法：

　?、儇i尾鳳爪分別洗凈、剁塊，川燙撈起。

　　②番茄于表面輕劃幾刀，再川燙去皮，撈起切塊。

　　③將步驟①和②的材料盛入煮鍋內(nèi)，加5碗水熬湯，熬至豬尾、鳳爪軟熟，加鹽調(diào)味即可。

　　功能：這道湯能適度調(diào)節(jié)體質(zhì)為偏酸性，且番茄含維生素C，有益鐵質(zhì)吸收，促進(jìn)造血功能。

　　2、茄汁排骨

　　材料：排骨1斤，番茄1個(gè)，鹽1小匙。

　　作法：

　?、倥殴谴C去腥，撈起;先在番茄表面輕劃數(shù)刀，再川燙去皮后，取出切塊。

　?、趯⒉襟E①的材料盛入鍋內(nèi)，加1碗水及調(diào)味料以大火燒開，轉(zhuǎn)小火煮至排骨熟爛。酌加2大匙番茄醬，以加重口味。

　　功能：多食用雞、鴨肉、海鮮類的酸性食物以調(diào)節(jié)體重，能增加生女的幾率。