亚洲高清vr播放在线观看,欧美亚洲精品免费,欧美日韩天堂在线视频,午夜福利小视频

      學(xué)習(xí)啦_養(yǎng)生學(xué)堂>養(yǎng)生知識(shí)>健康飲食>做法大全>

      蓮藕怎么做好吃又簡(jiǎn)單 蓮藕好吃又簡(jiǎn)單的做法

      時(shí)間: 炎玉700 分享

        蓮藕怎么做既好吃又簡(jiǎn)單?蓮藕簡(jiǎn)單又好吃的做法有哪些?蓮藕是家庭中深受大眾歡迎的蔬菜,蓮藕的食用歷史已經(jīng)有很長(zhǎng)的時(shí)間了,隨著時(shí)間的推移,老百姓已經(jīng)完全掌握了蓮藕怎么做好吃,怎樣能使蓮藕的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值發(fā)揮出來。

        蓮藕怎么做好吃又簡(jiǎn)單:蓮藕排骨湯的做法

        需要的食材

        排骨500克,蓮藕600克,清水900毫升,蜜棗1粒。

        做法步驟

        1、蓮藕洗凈,去皮,切塊。

        2、排骨去掉血水,大火燒開轉(zhuǎn)小火煮半個(gè)小時(shí)。

        3、放入蓮藕,蓋上鍋蓋,大火燒開轉(zhuǎn)下火煲25分鐘。

        4、最后熄火盛出即可。

        注意事項(xiàng)

        蓮藕不得與菊花同食,很可能會(huì)導(dǎo)致腸胃不適。

        蓮藕怎么做好吃又簡(jiǎn)單:蓮藕炒肉片的做法

        需要的食材

        蓮藕1節(jié),里脊肉200克,紅椒30克,青椒1個(gè),白糖2克,料酒10毫升,生抽25毫升,油鹽、蔥、生抽、雞精、姜各適量。

        做法步驟

        1、蓮藕去皮洗凈切片,用清水浸泡片刻。

        2、里脊肉切片加入白糖,生抽,料酒淀粉抓拌均勻。

        3、在炒鍋中放入油,將蔥姜放入爆香。

        4、放入肉片翻炒至變色盛出。

        5、放入藕片翻炒,加入生抽、鹽和少許的糖。

        6、放入青紅椒片,和肉片,翻炒片刻后,加入少許的雞精翻炒均勻即可關(guān)火。

        小貼士

        1、要想蓮藕怎么做好吃, 蓮藕切片清水浸泡是非常重要的,在浸泡過程中,再放入少量的醋,還可以防止蓮藕變色。

        2、這是一道快手菜,大火快炒即好。

        蓮藕怎么做好吃又簡(jiǎn)單:蓮藕煎餅的做法

        需要的食材

        蓮藕1個(gè),胡蘿卜1個(gè),雞蛋4個(gè),鹽1勺,油1勺,白胡椒粉適量,雞精適量,面粉1大勺。

        做法步驟

        1、蓮藕洗凈,刨成絲,放在涼水中,浸泡片刻,泡去淀粉。

        2、胡蘿卜洗凈也刨成絲,放入雞蛋。

        3、加入鹽、白胡椒粉、油、雞精等調(diào)味,放入面粉,攪拌均勻。

        4、用勺子將面糊要入鍋內(nèi),壓扁,成圓餅。

        5、將兩面煎成金黃色,即可出鍋,吃的時(shí)候還可以切片。

        烹飪技巧

        1、蓮藕最好是切丁,這樣口感更好。

        2、可以加入辣醬調(diào)味,這樣味道是非常好的。

        3、面糊舀入,用勺背輕壓,整形成圓餅。


      猜你感興趣

      1.2種好吃的蓮藕做法

      2.4種好吃的蓮藕做法

      3.好吃的蓮藕做法有哪些

      4.蓮藕的好吃做法有哪些

      5.3種好吃的蓮藕做法及注意事項(xiàng)

      6.蓮藕怎樣做好吃

      蓮藕怎么做好吃又簡(jiǎn)單 蓮藕好吃又簡(jiǎn)單的做法

      蓮藕怎么做既好吃又簡(jiǎn)單?蓮藕簡(jiǎn)單又好吃的做法有哪些?蓮藕是家庭中深受大眾歡迎的蔬菜,蓮藕的食用歷史已經(jīng)有很長(zhǎng)的時(shí)間了,隨著時(shí)間的推移,老百姓已經(jīng)完全掌握了蓮藕怎么做好吃,怎樣能使蓮藕的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值發(fā)揮出來。 蓮藕怎么做好吃又簡(jiǎn)單:蓮藕排骨湯的做
      推薦度:
      點(diǎn)擊下載文檔文檔為doc格式

      精選文章

      • 糯米藕怎么做才能好吃 糯米藕的做法大全
        糯米藕怎么做才能好吃 糯米藕的做法大全

        糯米藕怎么做才能上色又好吃?糯米藕是我國(guó)江南地區(qū)一道特色傳統(tǒng)甜品,以其香甜、清脆、桂花香氣濃郁而享有盛譽(yù)。糯米藕的做法精細(xì)講究,要想學(xué)到

      • 炸藕盒的做法有哪些 炸藕盒的做法大全
        炸藕盒的做法有哪些 炸藕盒的做法大全

        炸藕盒怎么制作?炸藕盒的做法有哪些?外脆里鮮,味美可口,這就是榨藕盒,炸藕盒的做法并不復(fù)雜,以蓮藕作為主要食材,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高,除了大量的

      • 藕片怎么做好吃 藕片好吃的做法大全
        藕片怎么做好吃 藕片好吃的做法大全

        藕片怎么做好吃?藕片好吃的做法有哪些?在中國(guó),藕已經(jīng)有了很長(zhǎng)的食用歷史,蓮藕微甜而脆,可以生食當(dāng)然也可作菜。藕一般切成片,塊或者丁,下面

      • 怎么制作番茄豬扒_番茄豬扒怎么弄
        怎么制作番茄豬扒_番茄豬扒怎么弄

        番茄紅素具有獨(dú)特的抗氧化能力,能清除自由基,保護(hù)細(xì)胞,使脫氧核酸及基因免遭破壞,能阻止癌變進(jìn)程。下面是學(xué)習(xí)啦小編整理的一些關(guān)于番茄豬扒的

      18387