如何消除兩個(gè)月寶寶的入園焦慮癥

　　原標(biāo)題：親子關(guān)系|我是如何處理持續(xù)兩個(gè)月的寶寶嚴(yán)重入園焦慮癥的

　　又是一年秋季入學(xué)季，對(duì)于剛?cè)雸@孩子的寶爸寶媽們是否有過早晨送園時(shí)寶寶抱著大腿哭得撕心裂肺不愿進(jìn)教室的情況?進(jìn)了教室后離開時(shí)仍一步三回頭關(guān)心寶寶是否還哭鬧?上班時(shí)心不在焉，恨不得馬上能夠去接孩子回家?是否會(huì)在心里一直計(jì)算著時(shí)間，想象著寶寶是否吃飯了?是否已經(jīng)午睡了?有沒有尿褲子?……

　　我家楊楊計(jì)劃今年9月入園，可到5月的時(shí)候午睡還需要紙尿褲，自己不能如廁，吃飯?zhí)羰?，長(zhǎng)時(shí)間看電視，作息時(shí)間不規(guī)律，加之他一直是我一個(gè)人帶大的，對(duì)我的依賴程度隨著年齡增長(zhǎng)是有增無減。為了能改掉他這些毛病，也為了能讓他更快的適應(yīng)幼兒園的生活，和老公商量決定后把他送去了全日制早教中心(相當(dāng)于幼兒園)。

　　因?yàn)橹耙恢睅ミ@里參加親子活動(dòng)，第一天送去的時(shí)候他以為也和平時(shí)一樣，我會(huì)一直陪著他?？墒桥阒酝暝绮屯媪艘粫?huì)之后我便借故離開了。

　　離開后的每一分鐘我都很煎熬，手機(jī)不離手，一直給老師發(fā)微信問寶寶的情況，老師也不斷地發(fā)視頻給我。視頻中的楊楊沒有受到媽媽離開的影響，仍然在很開心的玩游戲。到午睡的時(shí)候，小家伙發(fā)現(xiàn)媽媽沒在身邊，便獨(dú)自躺在床上，也不哭鬧，只是撲閃著雙眼不停地流眼淚，也不讓老師哄他?？匆娨曨l的我頓時(shí)淚崩，整整一下午都六神無主的。好不容易挨到下午接園，一進(jìn)門寶寶看見我撲進(jìn)懷里就哭，“媽媽，我想回家。”我再次抱著寶寶哭到不能自已。這事一度被朋友取笑了很久。

　　緊接著楊楊就出現(xiàn)了嚴(yán)重的“分離焦慮”，一點(diǎn)小事不如他愿，就抱著我的腿坐在地上，這種情況是以前從來沒有過的。各種無理取鬧折騰得我差點(diǎn)崩潰，這樣的現(xiàn)象持續(xù)了一個(gè)星期。

　　有一天出門的時(shí)候給他提了個(gè)手提袋，里面裝著他喜愛的玩具?？墒呛髞韽睦蠋煱l(fā)來的視頻中可以看到，楊楊在和小朋友們一起游戲的時(shí)候，一直把袋子提在手里，情緒也不高漲，據(jù)說睡覺得時(shí)候都是放在床邊。直到現(xiàn)在每每想起這些我都會(huì)感到都很揪心。

　　每天回家以后就摟著我的脖子大哭，邊哭邊說“媽媽，我不想去幼兒園”。我也一次又一次的跟著他哭，無數(shù)次的心軟想要放棄。咨詢了做幼教工作的大嫂，她建議繼續(xù)堅(jiān)持。

　　狠著心第二個(gè)星期按時(shí)送早教中心，眼看孩子的表現(xiàn)有所好轉(zhuǎn)，和媽媽分別的時(shí)候不再哭鬧，原以為就此適應(yīng)，沒想到第三周又開始反復(fù)，每天早上送去早教中心的過程中哭的悲痛欲絕，我硬著心腸把他塞給老師，趕緊轉(zhuǎn)身就溜，我害怕我再多待一分鐘都會(huì)一把把他抱在懷里一起離開。

　　好不容易到了周末，他不用去早教中心，我?guī)鲩T玩?；蚴侨ダ牙鸭遥瑒傋叩介T口，他就會(huì)可憐兮兮的抱著我，“媽媽，你不會(huì)走吧?你會(huì)陪著我吧?”讓我既心酸又難過。

　　就這樣反反復(fù)復(fù)，幾天稍微好一點(diǎn)，過幾天又開始大哭，孩子受罪，我也跟著心力交瘁。這種情況一直持續(xù)了整整兩個(gè)月，在我?guī)缀蹩煲罎⒎艞壍臅r(shí)候，孩子卻突然在一天早上完全接受了送早教中心的這個(gè)事情，所有的“分離焦慮”現(xiàn)象一夜之間全部消失了。慢慢的，楊楊開始和小朋友一起做操，性格也比之前開朗了許多，在人多的公眾場(chǎng)合，也敢于唱歌跳舞，甚至在每周一去的時(shí)候還會(huì)說“要去幼兒園了，好開心啊!”

　　分享這些經(jīng)歷，是想告訴孩子已經(jīng)入園，或是明年即將入園的寶爸寶媽們，上幼兒園這件事對(duì)于寶寶來說是非常重大的一個(gè)轉(zhuǎn)折，我們必須在這個(gè)階段和寶寶一起努力，但是不要像我當(dāng)初那樣過于焦慮，因?yàn)樗麄冞h(yuǎn)比我們想象的堅(jiān)強(qiáng)勇敢得多。

　　鑒于寶寶的分離焦慮癥我有幾點(diǎn)建議，提出來和大家一起探討：

　　1、每個(gè)寶寶的“分離焦慮”表現(xiàn)都不一樣，有的會(huì)各種無理取鬧，有的會(huì)變得少言寡語(yǔ)，送園時(shí)哭鬧更是不可避免，這個(gè)時(shí)候需要我們和寶寶一起克服，回家的時(shí)候不要太刻意的提起幼兒園的事情，寶寶會(huì)更反感?？梢院退囊稽c(diǎn)其他可以讓他開心的事情，多一些陪伴。

　　2、有些寶寶可能在初期因?yàn)閷?duì)幼兒園生活比較新奇，會(huì)比較喜歡去，在上了幾天之后，覺得和他想象中的不太一樣，不如在家里自由后開始哭鬧不愿意去，這種時(shí)候家長(zhǎng)一定不要認(rèn)為是不是老師對(duì)寶寶不好?是不是老師會(huì)在園里對(duì)寶寶太苛刻?是不是孩子吃不飽等等。這種擔(dān)心完全沒有必要，既然將孩子交給了老師，就請(qǐng)相信他們!我們也必須給寶寶一個(gè)成長(zhǎng)的時(shí)間和空間。越是這種時(shí)候，越要堅(jiān)持送，千萬不能妥協(xié)!

　　3、在接上孩子后，不要問孩子“老師今天有沒有兇你啊?”、“有沒有小朋友欺負(fù)你啊?”之類的問題，尤其是爺爺奶奶接園的，一定要婉轉(zhuǎn)的告知老人，這樣容易增加寶寶對(duì)幼兒園的反感度。可以問他一些愉快的問題，比如，幼兒園里是不是有很多小朋友和你玩啊?是不是有很多玩具啊?你的小床是不是很漂亮啊?如果寶寶對(duì)關(guān)于幼兒園的話題比較排斥，可以換個(gè)其他的話題暫時(shí)不要討論。

　　4、培養(yǎng)孩子在入園前能用勺子吃飯，如廁時(shí)能清楚向老師表達(dá)，自己能提褲子，洗手。只有自理能力增強(qiáng)了，寶寶在幼兒園才會(huì)更自信，不會(huì)因?yàn)槊刻炷驖裱澴踊蛘卟粫?huì)吃飯，而更反感幼兒園。

　　5、千萬不要給孩子貫徹幼兒園的負(fù)面影響，比如“你要不聽話就送你去幼兒園了”，“再不聽話去幼兒園讓老師收拾你”之類的，尤其是爺爺奶奶，一定要告知，這樣更容易引起孩子對(duì)幼兒園的反感。

　　6、不要從一開始為了讓孩子去幼兒園而做物質(zhì)承諾，比如“你乖乖去幼兒園，下午帶你吃好吃的”，“今天去幼兒園不哭，下午給你買變形金剛”，這樣會(huì)讓孩子覺得我去幼兒園不是因?yàn)閼?yīng)該去，而是為了獎(jiǎng)勵(lì)，長(zhǎng)此以往會(huì)變本加厲。

　　7、孩子剛?cè)雸@不適應(yīng)，有些孩子會(huì)出現(xiàn)飯量減少，甚至在幼兒園不吃飯的現(xiàn)象，家長(zhǎng)們覺得孩子好可憐，下午回家后和周末各種零食水果胡吃海塞，孩子的消化系統(tǒng)比較脆弱，這樣容易導(dǎo)致積食，甚至發(fā)燒感冒，每周的星期一和放完長(zhǎng)假收假后，請(qǐng)假的孩子都會(huì)比較多，就是有些家長(zhǎng)不注意。我家楊楊是每天下午回家都會(huì)跟著我們?cè)俪砸稽c(diǎn)，吃多少由他自己決定，不強(qiáng)制要求，晚上再適當(dāng)攝入一些水果，如果晚飯稍微有點(diǎn)過量，睡前的牛奶就會(huì)和他商量取消。

　　以上幾點(diǎn)僅供參考，最重要的是我們家長(zhǎng)一定要相信自己的寶寶，他們只有離開我們的臂膀，才能更快的成長(zhǎng)。對(duì)于寶寶的“分離焦慮”不要過于緊張，首先調(diào)整好我們的情緒，讓寶寶看見我們積極的一面，潛移默化的引導(dǎo)他，最終都會(huì)適應(yīng)這個(gè)新環(huán)境的!

　　作者：楊麗

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