利于身體健康的俗語(yǔ)有哪些

　　在生活中我們經(jīng)常能聽(tīng)到各種關(guān)于健康方面的俗語(yǔ)，相信大家多少都記得一些，以下是小編為大家整理的利于身體健康的俗語(yǔ)，供大家參考，希望可以幫助到大家。

　　利于身體健康的俗語(yǔ)

　　1、養(yǎng)生在動(dòng)，動(dòng)過(guò)則損。

　　2、要得腿不廢，走路往后退。

　　3、早起做早操，一天精神好。

　　4、樂(lè)靠自得，趣靠自尋。

　　5、指甲常剪，疾病不染。

　　6、藥方無(wú)貴賤，效者是靈丹。

　　7、吃米帶點(diǎn)糠，營(yíng)養(yǎng)又健康。

　　8、暴飲暴食會(huì)生病，定時(shí)定量可安寧。

　　9、吃藥不忌嘴，跑斷大夫腿。

　　10、最好的醫(yī)生是自己，最好的運(yùn)動(dòng)是步行。

　　11、晨吃三片姜，如喝人參湯。

　　12、睡前洗腳，勝吃補(bǔ)藥。

　　13、常洗衣，常洗澡，常曬被服疾病少。

　　14、多練多乖，不練就呆。

　　15、妻賢夫病少，好妻勝良藥。

　　16、汗水沒(méi)干，冷水莫沾。

　　17、要得身體好，常把秧歌跳。

　　18、寧可無(wú)肉，不可無(wú)豆。

　　19、人強(qiáng)人欺病，人弱病欺人。

　　20、出汗不迎風(fēng)，跑步莫凹胸。

　　21、不氣不愁，活到白頭。

　　22、名醫(yī)難治心頭病。

　　23、要健腦，把繩跳。

　　24、十里以外去趕嘴，不如在家喝涼水。

　　25、多喝涼白開(kāi)，健康自然來(lái)。

　　26、蔬菜是個(gè)寶，餐餐不可少。

　　27、要得腿不老，常踢毽子好。

　　28、拍打足三里，勝吃老母雞。

　　29、吃人參不如睡五更。

　　30、笑口常開(kāi)，青春常在。

　　31、感冒不是病，不治要了命。

　　32、娛樂(lè)有制，失制則精疲力竭。

　　33、一日三棗，長(zhǎng)生不老。

　　34、喝茶不洗杯，閻王把命催。

　　35、核桃山中寶，補(bǔ)腎又健腦。

　　36、請(qǐng)人吃飯，不如請(qǐng)人流汗。

　　37、飯后一支煙，害處大無(wú)邊。

　　38、早起做早操，一天精神好。

　　39、三天不吃青，兩眼冒金星。

　　40、飯后一百步，強(qiáng)如上藥鋪。

　　41、笑口常開(kāi)，青春常在。

　　42、多喝涼白開(kāi)，健康自然來(lái)。

　　43、人說(shuō)苦瓜苦，我話苦瓜甜。

　　44、大蒜是個(gè)寶，常吃身體好。

　　45、脫即著，勝于服藥。

　　46、藥方無(wú)貴賤，效者是靈丹。

　　47、多吃咸鹽，少活十年。

　　48、寒從腳上起，病從口中入。

　　49、寧可無(wú)肉，不可無(wú)豆。

　　50、吃好睡好，長(zhǎng)生不老。