女生痛經(jīng)的原因及治療
女生痛經(jīng)的原因及治療
痛經(jīng)是女性的常見病，有些女性痛經(jīng)非常嚴重，影響到了正常的工作和生活。不過為什么會痛經(jīng)呢?以下就是學習啦小編給你做的整理，希望對你有用。
女生痛經(jīng)的原因：
一、由子宮頸管狹窄引起痛經(jīng)的原因，主要表現(xiàn)在月經(jīng)外流受阻，會引起痛經(jīng)。
二、由子宮位置異常引起痛經(jīng)的原因，主要表現(xiàn)在婦女子宮位置極度后屈或前屈，會影響經(jīng)血通暢而致痛經(jīng)。
三、由子宮發(fā)育不良子宮發(fā)育不佳引起痛經(jīng)的原因，主要表現(xiàn)在容易合并血液供應異常，造成子宮缺血、缺氧而引起痛經(jīng)。
四、由子宮內(nèi)膜以及月經(jīng)血中前列腺素(PG)含量升高引起痛經(jīng)的原因，主要表現(xiàn)在前列腺素E2(PGE2)有作用于子宮肌纖維使之收縮引起痛經(jīng)。經(jīng)患者子宮內(nèi)膜組織中前列腺素含量正常婦女明顯升高。
五、由子宮的過度收縮引起痛經(jīng)的原因。雖然痛經(jīng)患者子宮收縮壓力與正常婦女基本相同(正常者壓力約為4.9Kpa)，但子宮收縮持續(xù)時間較長，且往往不易完全放松，故發(fā)生因子宮過度收縮所致痛經(jīng)。
六、由子宮不正常收縮引起痛經(jīng)的原因。主要表現(xiàn)在痛經(jīng)患者常有子宮不正常收縮，因此往往導致子宮平滑肌缺血，子宮肌肉的缺血又可引起子宮肌肉的痙攣性收縮，從而產(chǎn)生疼痛而出現(xiàn)痛經(jīng)。
七、由婦科病引起痛經(jīng)的原因，如子宮內(nèi)膜異位癥、盆腔炎、子宮腺肌癥、子宮肌瘤等。子宮內(nèi)放置節(jié)育器(俗稱節(jié)育環(huán))都是引起痛經(jīng)的原因。
八、精神、神經(jīng)因素也是引起痛經(jīng)的原因，部分婦女對疼痛過分敏感。
九、少女初潮，心理壓力大、久坐導致氣血循環(huán)變差、經(jīng)血運行不暢、愛吃冷飲食品等導致疼痛也是引起痛經(jīng)的原因。
十、引起痛經(jīng)的原因離不開遺傳因素，女兒發(fā)生痛經(jīng)與母親痛經(jīng)有一定的關系。
女生痛經(jīng)怎么辦：
1.熱敷
保持身體暖和：非常時期，保持身體暖和非常重要，尤其是針對痙攣及充血的骨盆部位。 用遠紅外暖腹寶貝進行熱敷，一次六十分鐘，可以緩解腹部的脹痛。
2.痛經(jīng)散
主治寒凝胞中型痛經(jīng)者，癥見經(jīng)前或經(jīng)期下腹部冷痛，得熱痛減，大便溏薄等。取丁香、肉桂、延胡索、木香各10克，將藥混合碾成細末，備用。月經(jīng)將行或疼痛發(fā)作時用痛經(jīng)散兩克置膠布上外貼關元穴，若疼痛不止，加貼外側三陰交。隔日換藥一次，每月貼6日為1個療程。
3.按摩小腹
主治痛經(jīng)，癥見經(jīng)前或經(jīng)期下腹部疼痛。將雙手相疊于小腹中間，緊壓腹部，慢慢摩動腹部，以10次/分左右的頻率進行，直至小腹內(nèi)有熱感為止。共按摩5分鐘。
4.按揉三陰交
主治痛經(jīng)，癥見經(jīng)前或經(jīng)期下腹部疼痛，喜揉喜按，得熱痛減等。用左手拇指指腹揉捻對側三陰交穴，至有酸脹感為宜，1分鐘后再換右手拇指指腹揉捻左太沖穴1分鐘。
5.揉足三里
主治氣血虛弱型痛經(jīng)，癥見經(jīng)凈后下腹綿綿作痛，喜按揉，面色晄白，神疲乏力等。用拇指指腹稍用力點揉足三里穴，以酸脹為度，每次按揉3分鐘為佳。也可用艾條炙烤。
6.泡腳法
肉桂三棱泡腳方溫經(jīng)化瘀，理氣止痛，治療原發(fā)性痛經(jīng)。取肉桂3克，三棱、莪術，紅花、當歸、丹參、五靈脂、延胡索各10克，木香6克。將藥放在一起加入清水，煎煮30分鐘，去渣取汁，與2000毫升開水一起倒入盆中，先熏蒸陰部，待溫度適宜時泡洗雙腳，每日早晚各1次，每次熏泡40分鐘。月經(jīng)前一周開始泡腳，10日為1個療程。
7.運動
加強體育鍛煉：尤其是體質虛弱者，在利用飲食改善營養(yǎng)的同時，可以配合做一些輕度的運動：比如散步。
8.瑜伽操
練瑜伽有緩和作用，如彎膝跪下，坐在腳跟上，前額貼地，雙臂靠著身體兩側伸直。你也可以試試不同的姿勢，找到最舒服的就好。
9.藥膳
可以自己做藥膳來調理：益母草煮雞蛋、蘿卜陳皮粥、桃仁餅、艾葉茴香蛋、三椒雞、歸芪羊肉湯、香菇鴿肉湯
10.汗蒸
痛經(jīng)有先天因素也有后天因素。遠紅外汗蒸可以促進微循環(huán)、修復受損細胞，也有暖宮護巢的作用。
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