有的人最近早上起床會常流鼻血,洗臉刷牙時稍微碰下鼻子就會流血了。這是怎么回事呢?下面是學習啦小編精心為你整理的鼻出血的常見原因，一起來看看吧。

　　鼻出血的常見原因

　　1.鼻腔炎癥：如萎縮性鼻炎、鼻粘膜易干裂而出血。

　　2.鼻部外傷：包括挫傷、切割傷、撕裂傷以及挖鼻損傷等等。

　　3.鼻中隔偏曲，干燥空氣長期部擊鼻中隔，易致粘膜血管破裂。

　　4.腫瘤：鼻腔腫瘤不多，但如患腫瘤則易出血;鼻咽部腫瘤也會從鼻腔出血。

　　鼻出血的全身原因：

　　1.急性發(fā)熱性傳染?。喝缌鞲?、出血熱、麻疹、瘧疾、傳染性肝炎等。

　　2.血液?。鹤畛Ｒ姷氖茄“鍦p少，使凝血功能下降，容易出血;其次還有再生障礙性貧血、血友病等。

　　3.心血管疾?。豪绺哐獕?、血管硬化。

　　4.慢性肝、腎病。肝硬化常引起凝血障礙，尿毒癥易致小血管損傷，均易引起鼻出血。

　　5.營養(yǎng)不良：維生素C、K、P及鈣缺乏，均易出血。

　　6.其他如磷、汞、砷、苯中毒，登山、飛行、潛水時氣壓迅速變化，婦女月經或妊娠期的內分泌失調等，均可能出現鼻出血。

　　鼻出血的預防

　　一、預防

　　禁食辛辣刺激的食物，戒除煙酒，以免滋生火熱。天氣干燥時可預防性的往鼻腔里滴人油劑滴鼻液。調節(jié)情志，去除挖鼻的習慣，避免鼻部損傷。有全身性疾病的患者要積極治療，以免鼻出血的發(fā)生。要經常鍛煉身體，增強體質;要保證充足的睡眠;多食富含維生素的食品;要學會調節(jié)自己的情緒，心情愉快時免疫力會增強。

　　二、保健護理

　　1.用藥遵醫(yī)囑用藥，不可隨意增減藥量或停藥，口服湯劑宜涼服。

　　2.飲食宜食甘涼水果和蔬菜，忌食辛辣煎炸食品。

　　3.運動避免勞累，適量活動，注意鍛煉身體，預防感邪。

　　4.生活起居居室溫濕度適宜。戒除挖鼻等不良習慣。避免頭低位作業(yè)，防止誘發(fā)鼻出血。防寒保暖，避免感冒。掌握鼻衄簡便易行的止血方法。

　　5.情志消除緊張因素，保持情緒穩(wěn)定，配合治療。

　　6.定期復診遵醫(yī)囑復診，如出現大量鼻出血、發(fā)熱等及時就診。