突然開始打嗝，并且打嗝不止，為什么會(huì)引起這種打嗝不止的現(xiàn)象呢?導(dǎo)致打嗝的原因是什么?打嗝怎么辦快速止嗝？下面就由學(xué)習(xí)啦小編來告訴你們吧!

　　導(dǎo)致打嗝的原因是什么

　　1、吃進(jìn)了生冷堅(jiān)硬的東西。我們吃進(jìn)了生冷的食物后會(huì)導(dǎo)致打嗝。

　　2、飲食忽冷忽熱。如果我們進(jìn)食了較熱的食物馬上進(jìn)食冷涼的食物，溫度的極度變化容易導(dǎo)致打嗝。

　　3、喝酒太快。酒場上經(jīng)常與碰到有人打嗝，喝酒太快也能導(dǎo)致打嗝。

　　4、吃的太飽。我們通常把吃的太飽打嗝叫飽嗝，不過很會(huì)出現(xiàn)打嗝不止的現(xiàn)象。

　　5、吃飯?zhí)?。狼吞虎咽不但?duì)身體不好，也很容易引起打嗝，所以我們吃飯還是細(xì)嚼慢咽比較好。

　　打嗝怎么辦快速止嗝

　　A. 分散注意力：主動(dòng)轉(zhuǎn)移大腦的注意力，看看書、聊天、看電視都可以，只要不考慮打嗝，一會(huì)就停止了。

　　B. 古代導(dǎo)引術(shù)： 用一只手的大姆指使勁按壓另一只手的手掌中央,壓迫多次打嗝就會(huì)停止。如：左手大拇指按右手掌心，或者右手大拇指按左手掌心。

　　C. 喝水彎腰法：喝幾口溫開水，緩緩下咽，同時(shí)做彎腰90度的動(dòng)作10～15次。

　　D. 屏氣法：屏住呼吸30秒-45秒，腹部用力鼓起，但不要將空氣呼出，盡量憋久一些，然后呼氣，反復(fù)幾次即可見效。

　　E. 驚嚇法：這種方法需要?jiǎng)e人幫忙，在你不知情的情況下，突然嚇你一跳，如：偷襲他后背，因?yàn)槭艿襟@嚇，而停止打嗝。心臟、血壓不好的人慎用。

　　F. 伸拉舌頭法：將手洗干凈，張大嘴后用手指捏住舌頭輕輕向外伸拉，拉舌頭的同時(shí)會(huì)感到腹部有氣體上升，打嗝很快消除。

　　G. 生姜法：將生姜洗凈，切成片，然后放入口中細(xì)細(xì)嚼碎后吞下。

　　H. 憋氣喝水法：一定要喝開水，特別是喝稍熱的開水，喝一大口后憋氣分次咽下。

　　I. 刺激咽喉：用筷子慢慢遞入口腔中，刺激咽后壁或腭垂，刺激人反射性的想嘔吐，重復(fù)兩次，打嗝就停止了。

　　J. 按合谷穴：自己揉按位于大拇指側(cè)的合谷穴，最好是用力按，能快速止嗝。

　　K. 噴嚏法：用鼻子問一問胡椒粉，刺激鼻腔打噴嚏，使勁打嗝噴嚏，即可快速止嗝。

　　L. 喝醋法：倒一湯匙的醋，直接飲下，即可止嗝。