每一個(gè)健康的男人在早上都是有晨勃的，可是有的男人會(huì)突然發(fā)現(xiàn)，自己沒有晨勃了，這是怎么回事呢。不晨勃什么原因?下面就由學(xué)習(xí)啦小編來告訴你們不晨勃的原因吧!

　　不晨勃什么原因

　　1、精神因素。

　　可能是存在一些精神因素，經(jīng)常的有緊張、焦慮等現(xiàn)象，就會(huì)出現(xiàn)晨勃消失的情況的。這時(shí)候應(yīng)該注意自我調(diào)節(jié)，也可以和專家進(jìn)行深層的溝通，消除自己的心理障礙。

　　2、身體緣故

　　可能會(huì)是由于睡眠不好，或者是工作過于的繁忙，導(dǎo)致的身體能力下降，這也可能會(huì)影響晨勃的，同時(shí)，有些人醒來時(shí)，正處于非快速睡眠相階段，自然就沒有勃起了。所以男性朋友應(yīng)該注意休息，不要過于的勞累。

　　3、疾病因素

　　出現(xiàn)晨勃消失的現(xiàn)象，也可能是由于一些疾病的因素導(dǎo)致的，如果男性患有前列腺炎，尿道炎，陽痿，早泄等疾病，則就會(huì)影響晨勃的，對(duì)于這種現(xiàn)象要多加注意，及時(shí)的就醫(yī)是關(guān)鍵。

　　4、年齡的因素

　　晨勃沒有了也可能是正常的，男人隨著年齡的增大，晨勃也會(huì)消失的，因?yàn)槟挲g越大，這時(shí)候性功能就會(huì)下降，晨勃也自然就會(huì)消失了，這種情況不用擔(dān)心。

　　不晨勃的注意事項(xiàng)

　　(1)積極參加體育鍛煉，特別是氣功的操練，以進(jìn)步身心素質(zhì)，增強(qiáng)意念控制能力。

　　(2)戒除，避免發(fā)生婚前性行為。

　　(3)調(diào)整情緒，消除因擔(dān)心女方懷孕，或擔(dān)心性器官過小，性能力不強(qiáng)等而產(chǎn)生的緊張，自卑和恐懼心理。性生活時(shí)要做到放松。

　　(4)勿縱欲，勿疲憊后行房，勿委曲交媾。

　　(5)男方患有早泄，女方切勿抱怨責(zé)怪，以免加重男方的心理壓力。

　　(6)多食一些具有補(bǔ)腎固精作用的食品，如牡蠣，胡桃肉，芡實(shí)，栗子，團(tuán)魚，文蛤，鴿蛋，豬腰等。

　　(7)陰虛火亢型早泄患者，不宜食用過于辛熱的食品，如羊肉，狗肉，麻雀，牛羊鞭等。