經(jīng)常打氣嗝是什么原因造成的
經(jīng)常打氣嗝是什么原因造成的
打氣嗝相信每個人都有經(jīng)歷過，但是會去在意它的人卻很少。打氣嗝一般都會有一些原因造成的。今天小編就與大家分享經(jīng)常打氣嗝的原因，僅供大家參考!
經(jīng)常打氣嗝的原因
1.吃飯?zhí)?這是最常見的打嗝原因，很多時候打嗝都是出現(xiàn)在飯后，有些人吃飯?zhí)臁⑻?，容易吸入空氣，引起打嗝?/p>
2.吃飯說話這和吃飯?zhí)炱鋵嵰彩且粋€道理，吃飯?zhí)鞎е驴諝馕胩啵燥垥r說話也會導致空氣吸入態(tài)多而引起打嗝。
3.情緒焦慮3有些人在緊張的時候會出現(xiàn)打嗝現(xiàn)象，這是因為情緒緊張、焦慮的時候，人體對于氧氣的需求會變多，這個時候我們會不自主的張嘴吸入很多空氣，從而引起打嗝。
4.飲料、藥物飲料喝下去后，很快就會打嗝，酒也一樣，這是壓縮氣體從我們的消化系統(tǒng)冒出來引起的氣嗝，有些藥物溶解后也會有碳酸氣，也會引起打嗝。
5.疾病一些疾病也會導致打嗝，最常見的就是腸胃疾病，如果你經(jīng)常打嗝，身體還有不適癥狀的話要及時檢查治療。
打氣嗝是因為膈肌痙攣收縮而引起的。它每次平穩(wěn)地收縮，我們的肺部便吸入一口氣;由于它是由腦部呼吸中樞控制，膈肌會有規(guī)律地活動，我們的呼吸是可以完全自主運作的，我們也不需要時常記著怎樣呼吸。
打嗝時，橫膈肌不由自主的收縮，空氣被迅速吸進肺內(nèi)，兩條聲帶之中的裂隙驟然收窄，因而引起奇怪的聲響。我們并不清楚橫膈肌為什么會失控地自行收縮。雖然大部分打嗝現(xiàn)象都是短暫性的，但也有些人持續(xù)地打嗝
由于某種刺激引起膈神經(jīng)過度興奮,膈肌痙攣所致.在中醫(yī)上多是飲食不節(jié),過食生冷或寒涼導致寒結(jié)胃中,以及惱怒抑郁,情志失和,以致肝氣犯胃引起
打氣嗝的原理
打嗝是各種消化道疾病常見的癥狀之一,多發(fā)生于反流性食管炎、慢性胃炎、消化性潰瘍和一些功能性消化不良。
日常打嗝,聲音不高不低,沒有其他不適感,多是因為咽食急促而致,不屬病態(tài)。中醫(yī)認為打嗝高亢,短促有力,多屬實熱;呃聲低沉,氣弱無力,多屬虛寒。久病出現(xiàn)打嗝不止,是胃氣哀敗的危重之象。若是飽食之后,因食滯腸胃不化而致的打嗝,可有酸腐味,聲音較響;若是胃氣不和或胃氣虛弱引起的,則無酸腐味,聲音低沉;若是情志變化而致的,則聲音響亮,頻頻發(fā)作,打嗝后脘腹舒適,屬肝氣犯胃,常隨情志變化而減輕或加重。
除了由于胃本身的疾病原因外,過度的精神刺激和勞累干擾神經(jīng)功能活動,使植物神經(jīng)功能失調(diào),導致胃腸的功能失常,也會出現(xiàn)神經(jīng)性打嗝,如進餐時喝飲料、頭痛服用阿司匹林等藥物、喝過熱咖啡或熱茶、吃飯?zhí)?、吃飯說話等。所以,必須加以區(qū)別,找到病因,然后才能對癥加以治療。
打嗝止嗝小方法
深吸一口氣然后憋住
挺起胸膛，深深地盡全力吸足一口氣，然后憋住，不要呼氣。直到實在憋不住了再呼出去，反復3~5次即可有效緩解打嗝。
往塑料袋里呼氣吸氣
現(xiàn)代醫(yī)學研究認為，打嗝是由于體內(nèi)的二氧化碳太少引起的，所以可以通過提高體內(nèi)的二氧化碳濃度來止住打嗝。可以找一個不漏氣的塑料袋，把塑料袋緊緊扣在口和鼻子上，然后往里面呼氣吸氣，這樣呼氣吸氣幾次，過一會兒就不會打嗝了。
壓舌頭
用干凈的勺子把舌頭緊緊地壓住，幾分鐘以后，打嗝一般會停止。
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