子宮切除后保養(yǎng)措施
子宮切除后保養(yǎng)措施
生活中不少女性因?yàn)榧膊”黄葘⒆訉m切除，術(shù)后想要身體恢復(fù)得快就要及時(shí)保養(yǎng)，那么怎么保養(yǎng)呢?跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來(lái)看看吧。
子宮切除后保養(yǎng)措施
1、忌食發(fā)物
不食羊肉、蝦、蟹、鰻魚(yú)、咸魚(yú)、黑魚(yú)等發(fā)物。
2、避免油膩的食物
因?yàn)橹緯?huì)堆積，造成傷口不易愈合，對(duì)細(xì)菌抵抗力減弱。
3、忌吃海產(chǎn)品
避免食用海產(chǎn)品，這些海產(chǎn)品中含有的激素類(lèi)都比較多。
4、忌食刺激性食物及飲料
忌食辣椒、麻椒、生蔥、生蒜、白酒等刺激性食物及飲料。
5、忌吃易脹氣的食物
不要吃容易脹氣的食物，如洋蔥、高麗菜、甘欖菜、豆制品等。
6、及時(shí)觀察傷口
每日觀察傷口是否有紅、腫、熱、痛或不正常的分泌物，若有以上癥狀請(qǐng)盡速回診。
7、適量的蔬菜水果
因?yàn)槭卟怂泻胸S富的維生素及礦物質(zhì)，可以幫助病人的傷口愈合，增加身體抵抗力。
8、多補(bǔ)充水分
在平時(shí)生活的時(shí)候要多喝水，喝水不僅有益健康，而且還可以補(bǔ)充人體所缺失的水分，所以喝水是很有必要的。
9、控制體重
做完子宮切除手術(shù)后建議大家應(yīng)該注意控制體重，避免脂肪過(guò)多而增加內(nèi)分泌紊亂的情況，三個(gè)月內(nèi)不要做會(huì)增加腹壓的運(yùn)動(dòng)。
10、增加攝入蛋白質(zhì)
富含蛋白質(zhì)的食物，包括魚(yú)、肉、豆、蛋、奶類(lèi)，可以幫助傷口愈合，增加體力，可以多選擇魚(yú)類(lèi)，因?yàn)轸~(yú)肉較易消化吸收，記得要吃肉不要光喝湯。
11、忌吃寒涼食物
子宮切除后容易發(fā)生腎虛問(wèn)題，所以患者在平日飲食要注意補(bǔ)腎，避開(kāi)傷腎病食物。寒涼食物有損腎氣，像冷飲、西瓜、涼茶、綠豆、海鮮都得控制食用。
12、適當(dāng)休息
一般情況下，子宮切除術(shù)后4天~1周從醫(yī)院出院，出院后仍需適當(dāng)休息，剛回家一周可在室內(nèi)適當(dāng)活動(dòng)，然后視具體情況可適當(dāng)戶(hù)外散步，不宜過(guò)勞。
13、術(shù)后應(yīng)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)
多攝取含蛋白質(zhì)、維生素及鐵質(zhì)的食物，以促進(jìn)切口的愈合，注意每天攝入充足的水分，多吃蔬菜水果及高纖維素類(lèi)的食物，保持大便通暢，防止因便秘而引起腹壓過(guò)高導(dǎo)致的陰道殘端出血。
子宮切除后的變化
1、在性生活初期，流到骨盆腔的血液會(huì)因?yàn)樽訉m切除的緣故而變少，子宮上升導(dǎo)致的肉體緊張感也消失了，使得性快感會(huì)變得比較不明顯。
2、子宮切除后的疤痕，會(huì)使得骨盆腔的肌肉缺乏彈性，陰道也比較不容易擴(kuò)張。
3、在快感高潮期，子宮收縮的狀況也消失了。
4、由于子宮切除了，所以骨盆腔沒(méi)有辦法讓血液停留時(shí)間變長(zhǎng)，快感會(huì)比較容易消失。
子宮切除后注意事項(xiàng)
1.手術(shù)后6-8周，等骨盆腔內(nèi)深處組織復(fù)原，即可有正常性生活 . 如果是子宮全切術(shù)后應(yīng)禁性生活3個(gè)月并避免重體力勞動(dòng)。3個(gè)月后恢復(fù)正常的工作和生活。
2.子宮切除者，不會(huì)再有月經(jīng)。
3.手術(shù)后6-8周內(nèi)避免提重物超過(guò)3公斤、彎腰取物及爬樓梯，可適當(dāng)使用束腹帶。
4.3個(gè)月內(nèi)勿久坐、長(zhǎng)途旅行、避免瑜珈及韻律舞等易增加腹壓的運(yùn)動(dòng)，以免造成骨盆腔內(nèi)出血。
5.每日觀察傷口是否有紅、腫、熱、痛或不正常的分泌物，若有以上癥狀請(qǐng)盡速回診。
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