喝當(dāng)歸紅棗烏雞湯的功效
喝當(dāng)歸紅棗烏雞湯的功效
當(dāng)歸紅棗烏雞湯的做法并不難，對于貧血和月經(jīng)不調(diào)的女性，喝了后還具有很好的緩解癥狀的效果。其實當(dāng)歸紅棗烏雞湯不止補(bǔ)血益氣和調(diào)節(jié)月經(jīng)，當(dāng)歸紅棗烏雞湯的功效還有許多哦。下面就跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來看看吧。
當(dāng)歸紅棗烏雞湯的功效
1、當(dāng)歸。當(dāng)歸是女性最常見的補(bǔ)血藥，對于女性血虛，面色萎黃，月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)常感到暈眩和心悸有比較好的治療作用。當(dāng)歸中含有維生素B12，對治療女性常見的貧血極為有效，所以女性朋友可以多吃當(dāng)歸，因為它含有的維生素E和硒等微量元素還具有抗衰老作用哦。
2、紅棗。紅棗能健脾和胃，益氣補(bǔ)血，為安中益氣的良藥，適宜于脾胃虛弱、氣血兩虧、貧血萎黃、疲倦無力、產(chǎn)后虛弱、心慌失眠者食用。紅棗中維生素C的含量相當(dāng)高，不僅能補(bǔ)血益氣還能補(bǔ)充維生素哦。
3、烏雞。烏雞含有多種微量元素，具有保健、美容、防癌三大功效。食用烏雞可以提高生理機(jī)能、延緩衰老、強(qiáng)筋健骨。對防治骨質(zhì)疏松、佝僂病、婦女缺鐵性貧血癥等有很明顯的效果哦。
當(dāng)歸烏雞湯的功效
當(dāng)歸烏雞湯，這是一種比較常見的營養(yǎng)補(bǔ)品，尤其是在治療補(bǔ)血的疾病的時候，是比較適合患者食用的，后期如果是身體還有一些貧血性的疾病的話，可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┊?dāng)歸烏雞湯是比較好的，因為當(dāng)歸本身就是有一定的補(bǔ)血活血的效果，尤其是針對剛生完孩子不久的女性來說，是比較大補(bǔ)的。平時喝當(dāng)歸烏雞湯的話，還有助于改善身體的體質(zhì)的，在治療體虛方面效果還是比較好的。
當(dāng)歸紅棗烏雞湯的做法
紅棗可是不少女生的最愛，不僅能沒養(yǎng)顏還能補(bǔ)血，而當(dāng)歸可是女性最常見的補(bǔ)血藥，還有“婦科圣藥”的美稱。將當(dāng)歸、紅棗、烏雞一起熬制成湯，那功效營養(yǎng)可是特別高的哦。
食材：烏雞、無核紅棗、當(dāng)歸、清水、鹽。
做法：
1、準(zhǔn)備好上述食材;
2、將烏雞剁塊，洗凈，然后將無核紅棗當(dāng)歸片洗凈;
3、再將全部材料放入燉盅，然后加入適量清水;
4、開大火后用勺子撇去浮油;
5、最后加鹽調(diào)味，煮好即可出鍋啦!
當(dāng)歸的功能主治
1、甘溫質(zhì)潤，為補(bǔ)血要藥。用于心肝血虛，面色萎黃，眩暈心悸等。如四物湯。若氣血兩虛者，如當(dāng)歸補(bǔ)血湯、人參養(yǎng)營湯等。
2、既能補(bǔ)血、活血，又能調(diào)經(jīng)，為婦科要藥。用于血虛或血虛而兼有瘀滯的月經(jīng)不調(diào)，痛經(jīng)，經(jīng)閉等癥。
3、補(bǔ)血活血，又兼能散寒止痛，用于血虛，血滯而兼有寒凝，以及跌打損傷，風(fēng)濕痹阻的疼痛證。現(xiàn)代用于冠心病心絞痛、血栓閉塞性脈管炎等，亦取得一定療效。
4、既能活血消腫止痛，又能補(bǔ)血生肌，故亦為外科癰疽瘡瘍所常用。
5、養(yǎng)血潤腸通便功效用于血虛腸燥便秘。
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