我們每個人的身體上一共有409個穴位，這些穴位相互分工合作，共同影響著我們的身體。在這409個穴位中有一些是可以幫助我們減肥的，下面就給大家分享懶人穴位減肥法，希望大家喜歡!

　　第一個是天樞穴。天樞穴在人體中腹部，肚臍向左右三指寬處，它在醫(yī)學(xué)方面一直用于治療胃病，因?yàn)樗鼘儆谧汴柮魑附?jīng)，還聯(lián)系著大腸，不僅可以治療腹瀉便秘，還能幫女性解決月經(jīng)不調(diào)和痛經(jīng)等問題，它也被稱為減肥大穴，每天在睡前揉肚子正反各三百下，可以減少脂肪的堆積。

　　第二個是地倉穴。地倉穴位于面部的口角外側(cè)，上直瞳孔。由于胃在處于高溫狀態(tài)的時候食欲就會增加，按摩地倉穴可以降低胃溫來抑制食欲，這就很適合那些想減肥又控制不住自己嘴巴的人了，多按摩這個穴位想瘦下來根本不再是問題。

　　第三個是胃點(diǎn)穴。胃點(diǎn)穴位于右耳耳廓中央，按摩這個穴位可以加快新陳代謝的速度來減少脂肪堆積，如果身體出現(xiàn)浮腫的現(xiàn)象也可在睡前按摩這個穴，來消除浮腫。

　　第四個是肱中穴。肱中穴能加速代謝速度，排除平時堆積在大臂內(nèi)側(cè)的廢物，促進(jìn)脂肪消耗，使手臂變得纖瘦。