寧夏高考總分及各科目分值具體多少

寧夏高考總分及各科目分值多少你知道嗎?高考是一種分層篩選型的考試，其目的就是將不同水平的學生分別篩選出來送往不同層次不同水平不同類型的高校進行學習。一起來看看寧夏高考總分及各科目分值多少，歡迎查閱!

寧夏高考總分及各科目分值多少

理工類：語文、數(shù)學、外語、理科綜合(物理、化學、生物);

文史類：語文、數(shù)學、外語、文科綜合(政治、歷史、地理)。

高校招生全國統(tǒng)一考試總分為750分，其中語文、數(shù)學、外語各科滿分均為150分，綜合科目滿分為300分。

高考各地裝備

在南方大部地區(qū)，有雨水出沒，雨傘是必不可少的裝備，考生在趕赴考場前要注意安排好時間，避免因為降雨導致交通堵塞而耽誤時間。像廣州、南寧等城市有雨的同時悶熱還在線，手持小風扇可以為你在趕考路上帶來清涼。像濟南、太原等城市，高考期間降雨與炎熱交替上線，雨傘和手持小風扇可以根據(jù)臨近天氣變化提前備好。

在東北、西北、西南等地部分地區(qū)，高考期間也將有小雨“叨擾”，貴陽、哈爾濱等城市的考生們要把雨傘帶好，以備不時之需。同時，這些地方早晚稍有涼意，需要注意添衣保暖以免著涼感冒。

鄭州、石家莊、天津、西安、北京的考生們可以準備好遮陽帽和手持小風扇，高考期間這里以晴到多云天氣為主，午后氣溫較高，防曬、降溫不能少。呼和浩特高考期間天氣晴好，但早晚溫差大，還需注意添衣。

另外，考生們還需留意當?shù)貧庀蟛块T發(fā)布的最新天氣預報預警;目前仍處在疫情常態(tài)化防控期間，考生還需注意佩戴好口罩。最后，希望各位考生都能旗開得勝，無論任何天氣都不會阻擋你們沖刺的步伐，高考加油!

高中生怎么調(diào)節(jié)自己的心理

正確的認識自己，不要過于的要強和偽裝自己。對自己要有正確的認識，人貴有自知之明，對自己的長處、短處，優(yōu)點、缺點都應有符合實際的評價。評價過低，就會缺乏信心，工作缺乏勇氣和膽量，情緒消極低沉，自己的聰明才智得不到發(fā)揮。

當然，自我評價過高也不利身心健康。心高氣盛，總想做一番大事業(yè)，由于對自己估計不足，失敗在所難免，幾經(jīng)挫折會使自己陷于痛苦之中;驕傲自滿，目中無人，使自己遠離群眾，處于孤獨無援的處境，會加重心理負擔，所以要學會調(diào)節(jié)自己的心理狀態(tài)。

在社交方面，我們要真誠的對待別人。正確的人際交往方法，能或多許多學習、生活的正能量，因為一個人生活在群體之中，工作需要別人支持，困難需要別人幫助，失望需要別人理解，喜悅心情也要有人共同分享才能體驗到快樂，憂愁和苦悶也需在朋友間進行傾訴才感到舒暢，所以，要想身心健康必須善交朋友。