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      浙江寒假24年放假時(shí)間出爐

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      浙江寒假24年放假時(shí)間出爐_浙江寒假

      2024年的春節(jié)腳步漸進(jìn),又到了要放寒假的時(shí)候了!你是不是很期待這個(gè)假期的到來(lái)呢?那我們知道浙江寒假24年放假時(shí)間出爐嗎?下面是小編整理的浙江寒假24年放假時(shí)間出爐,希望能夠幫助到大家。

      浙江寒假24年放假時(shí)間出爐

      浙江寒假24年放假時(shí)間出爐

      2月3日

      全市義務(wù)教育中小學(xué)校、幼兒園、特教學(xué)校和中職學(xué)校(含技工院校)學(xué)生于8月30日至31日?qǐng)?bào)到,9月1日正式開(kāi)學(xué)。普通高中學(xué)生于8月29日?qǐng)?bào)到。2023學(xué)年第一學(xué)期于2024年2月2日結(jié)束,2月3日寒假開(kāi)始。

      寒假期間推薦讀的書(shū)

      中小學(xué)寒假期間可以讀一些書(shū)進(jìn)行學(xué)習(xí),可以參考以下書(shū)單:

      1、《中國(guó)古代寓言故事》邶笪鐘編寫(xiě) 北京人民文學(xué)出版社

      2、《中外神話傳說(shuō)》田新利選編 北京人民文學(xué)出版社

      3、《十萬(wàn)個(gè)為什么》盧嘉錫主編 少年兒童出版社

      4、《與鳥(niǎo)兒一起飛翔》鄭作新著 湖南少兒出版社

      5、《海底兩萬(wàn)里》(法)儒勒。凡爾納 北京教育出版社

      6、《漢字的故事》梅子涵著 上海科普出版社

      7、《安徒生童話選集》(丹麥)安徒生著,葉君健譯 譯林出版社

      寒假安全以及運(yùn)動(dòng)須知

      1.健康安全提示

      1、鍛煉時(shí)每組間歇時(shí)間和練習(xí)組數(shù),可根據(jù)自身體能狀況進(jìn)行調(diào)整。

      2、每次運(yùn)動(dòng)中組間歇后,可少量飲水。

      3、每次運(yùn)動(dòng)前后不要大量飲食,每天運(yùn)動(dòng)時(shí)間規(guī)律。

      4、運(yùn)動(dòng)中如果胸口發(fā)悶或頭發(fā)暈,應(yīng)該馬上把強(qiáng)度降下來(lái),不要完全停下,繼續(xù)走動(dòng)放松。

      2.運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目與內(nèi)容

      每天選擇2-3項(xiàng)內(nèi)容,練習(xí)30分鐘左右

      初一至初三

      1)俯臥撐:15-25次(女生可用跪撐)

      2)平板支撐:1-2分鐘

      3)仰臥舉腿(直腿或曲腿)10-20次

      4)卷腹15-25次

      5)深蹲10-20次

      6、原地單(雙)腳提踵20次

      7))快速高抬腿50次

      8)開(kāi)合跳20-25次

      注:從1-8項(xiàng)中選取4-5項(xiàng)循環(huán)練習(xí)3-4組。

      最后整理放松,拉伸肌肉。

      初四學(xué)年

      1)俯臥撐:15-25次(女生可用跪撐)

      2)平板支撐:1-2分鐘

      3)仰臥舉腿(直腿或曲腿)10-20次

      4)卷腹15-25次

      5)深蹲10-20次

      6)原地單(雙)腳提踵20次

      7)快速高抬腿50次

      8)開(kāi)合跳20-25次

      9)跳繩1分鐘、1分半鐘各4組,間休45秒

      10)坐位體前屈專項(xiàng)練習(xí)5-10分鐘

      注:從1-8項(xiàng)中選取4-5項(xiàng)循環(huán)練習(xí)3-4組,9、10項(xiàng)每天堅(jiān)持練習(xí)。

      最后整理放松,拉伸肌肉。

      寒假課外讀物推薦

      1、《窗邊的小豆豆》 【日本】 黑柳徹子著 南海出版公司

      超級(jí)暢銷書(shū)?;究梢愿淖兘逃^念,每一個(gè)孩子都是天使般的存在。

      注: 可參照電影《地球上的星星》【印】,《死亡詩(shī)社》。

      2、《我的野生動(dòng)物朋友》 【法】 蒂皮.德格雷著 云南教育出版社

      超級(jí)暢銷書(shū),圖多,有130幅,作者的父母是攝影師,拍得好看。作者是法國(guó)小女孩蒂皮,1990年出生于非洲納米比亞。從小跟拍攝野生動(dòng)物的父母在叢林長(zhǎng)大,這本書(shū)是蒂皮10歲回到巴黎所寫(xiě)的。相信看完這本書(shū),小朋友會(huì)很羨慕小蒂皮的,從小的教師便是遼闊的非洲草原啊,朋友就是野生動(dòng)物啊,我都各種羨慕。

      3、《小時(shí)候》 桑格格著 新星出版社

      桑格格從24歲(2003年)開(kāi)始在網(wǎng)上寫(xiě)從0歲到成年的零散記憶??此屏闵⒌臎](méi)有中心主題的文字,也構(gòu)成了一部個(gè)人成長(zhǎng)史。讓很多人有共鳴。我們都在好復(fù)雜的社會(huì)中成長(zhǎng)喲,在好多歡笑、好多懵懂、好多悲歡中闖過(guò),竟然也長(zhǎng)成了一個(gè)還算健康的人兒!

      4、《城南舊事》 林海音著 同心出版社

      已故女作家林海音的自傳體小說(shuō),以其七歲到十三歲的生活為背景,初版于1960年臺(tái)灣,其中的章節(jié)選入教科書(shū)。如果現(xiàn)今的學(xué)生對(duì)舊時(shí)代的生活隔膜比較大,有可能看不進(jìn)去,可以看改編的繪本。

      5、《閣樓上的光》 【美】謝爾.希爾弗斯坦著 南海出版社

      這本書(shū)的封底是一首似詩(shī)非詩(shī)的文字。謝爾大叔1981年創(chuàng)作的這本圖文童謠集,充滿了天馬行空的頑皮想象,成為美國(guó)最有影響的童書(shū)之一。

      寒假作文

      那年寒假,作業(yè)做完了,補(bǔ)習(xí)也結(jié)束了,一個(gè)人整天在家里,無(wú)聊之余,只好在街上散散心。

      忽然間我看見(jiàn)一個(gè)十一二歲的小男孩正在拿著報(bào)紙一邊叫:“賣報(bào),賣報(bào)?!蔽倚睦镂⑽⒁活?,對(duì)呀,我怎么沒(méi)有想到呢,擬定一個(gè)打工計(jì)劃,可現(xiàn)在大學(xué)生都很難找工作,更何況我一個(gè)手無(wú)縛雞之力的小孩,正在我一籌莫展之時(shí),聽(tīng)到爸爸說(shuō)過(guò)幾天鐘祥那邊有一個(gè)展銷會(huì),他準(zhǔn)備到那里去賣口香糖,我靈機(jī)一動(dòng),對(duì)呀,我可以跟爸爸去呀!在我的一番死纏難打之下,爸爸終于同意帶上我了。

      到了目的地之后,我心里充滿著激動(dòng)與夾雜著一絲緊張,畢竟這是我第一次打工啊!我們把口香糖放到貨架上之后,就開(kāi)始售貨了,剛開(kāi)始,我一直不敢與客人交談,只能在后面幫著上貨,直到有一天,爸爸在車?yán)锩婺秘浟?,媽媽上廁所了,只有我一個(gè)人在守著,才在萬(wàn)般無(wú)奈之下與客人交談,沒(méi)想到不是想象中的那么困難,客人也不是那么的刁鉆,這讓我信心大增,我敢主動(dòng)的與客人交談,而不是向以往那樣只會(huì)站在后面幫著上貨了。向客人介紹品種、口味,讓他們能有購(gòu)買的欲 望,沒(méi)想到這一小會(huì)兒,我就賣出了10幾瓶,讓我的工資漲到了一天10元,我的心里美滋滋的。一天10元,兩天20元,這可真是一筆可觀的收入,這樣我的小豬存錢罐不就可以變得鼓鼓的,成就感也在心中蔓延。就這樣一直堅(jiān)持到了展銷會(huì)結(jié)束,我竟改掉了困擾我多年的膽怯毛病,與人交流也大方多了。

      小孩打工這個(gè)說(shuō)出去可能讓人笑話字眼,可他卻給了我力量和幫助,讓我體會(huì)到生活的滋味,體會(huì)到了做生意的不易與父母的艱辛。與做成一筆筆生意的成就感和幸福感。也讓我明白不干固然遇不著失敗,也絕不會(huì)成功。凡事只有親身體驗(yàn)后才行。這次的打工記,將會(huì)是我成長(zhǎng)道路上的一筆財(cái)富。

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