健身日記300字
我爬上公園的健身器，向遠(yuǎn)處眺望。調(diào)皮的霧，一會(huì)兒濃，一會(huì)兒淡的，使原本看著清晰的大山，此時(shí)卻朦朧起來(lái)。這沒(méi)有關(guān)系，朦朧中的大山，更讓人感到神秘和生機(jī)。想了解更多相關(guān)內(nèi)容，接下來(lái)請(qǐng)欣賞：健身日記。
健身日記1
自從上次金老師提出讓我們堅(jiān)持鍛煉后，我就沒(méi)有松懈過(guò)，但是也只是在家里鍛煉罷了，但是這次晨練算是我這年第一次吧!
今天，我早早地起來(lái)了，和爸爸出了大門(mén)才知道，原來(lái)清晨的天空是那么的湛藍(lán)、明亮，如果按照平時(shí)的我肯定還在被窩里做夢(mèng)，真是慚愧，我一路上看見(jiàn)許多人都在跑步，里面有年過(guò)花甲的老人，也有朝氣蓬勃的年輕人，也有和我同齡的小孩。雖然他們的額頭上已經(jīng)流出了汗珠，但是他們好像一點(diǎn)都，始終保持著自己那燦爛的笑容。在這時(shí)，爸爸帶我到公園了，我一進(jìn)去就有音樂(lè)在我耳邊響起，我一看，有一些人在扭秧歌，還有一些人在舞劍，還有的在打太極拳……原來(lái)是大人們?cè)谔√O(píng)果，我不知怎么回事，手腳不聽(tīng)我使喚了，我也跟著音樂(lè)的節(jié)奏跳了起來(lái)，你是我的小呀小蘋(píng)果，怎么愛(ài)你都不嫌多……我跳得滿頭大汗，但是心里面確實(shí)快樂(lè)、美滋滋的，因?yàn)槲殷w會(huì)到了晨練的快樂(lè)。
晨練之后，我才發(fā)現(xiàn)人特別有精神，無(wú)論走到哪兒都充滿著清新的氣息。
健身日記2
周六早晨，爸爸媽媽帶我到田橫山活動(dòng)。田橫山公園里的樹(shù)木郁郁蔥蔥，花兒競(jìng)相開(kāi)放，有杜鵑花、芍藥花，我最喜歡杜鵑花，有粉色的、白色的，花兒一層一層的，粉的艷麗，白的淡雅，非常漂亮?；ㄏ銑A雜著海風(fēng)撲面而來(lái)，空氣也非常清新。
我們一家三口邊走邊活動(dòng)，一會(huì)兒就沿著山路轉(zhuǎn)了一圈。走到健身樁時(shí)，爸爸問(wèn)我敢不敢上去走一次。我開(kāi)始覺(jué)得很容易，就毫不猶豫的答應(yīng)了。沿著石樁越走越高，我也緊張起來(lái)，心怦怦地跳著，生怕自己掉下去摔著。尤其在最高處，就是不敢邁出自己的腳。爸爸媽媽看到我很害怕，就開(kāi)始鼓勵(lì)我要勇敢。在他們的鼓勵(lì)下，我猶豫了三四次，最后終于鼓起勇氣走了過(guò)去。在回家的路上，爸爸對(duì)我說(shuō)：“走健身樁和工作、學(xué)習(xí)都一樣，要勇敢得面對(duì)困難，相信自己一定能戰(zhàn)勝它!”
健身日記3
早晨公園的春天可真美啊!紅彤彤的太陽(yáng)露出了山頭，金色的光芒灑滿了大地，一切都變得春意盎然。成排的柳樹(shù)好像綠色的翡翠飛上了枝頭，在微風(fēng)的吹拂下更顯得婀娜多姿。近處有一個(gè)小湖，平靜的湖水仿佛一面鏡子，倒映著藍(lán)天。湖中央的小島上有一個(gè)亭子，一座拱橋連接著湖心小島和湖岸。
公園晨練的人可真多呀!有的在跑步，有的在練劍，有的在打太極拳，還有的在練嗓子。打太極拳的老爺爺蹲著馬步，歪者腦袋，一雙手推來(lái)推去，甭提多有趣了。跑步的是四個(gè)小朋友，跑在前面的兩個(gè)小朋友已經(jīng)大汗淋漓。但是他們都可高興了。紅撲撲的臉上洋溢著快樂(lè)的笑容。
人常說(shuō)：“一年之計(jì)在于春，一日之計(jì)在于晨?！蔽乙惨尤氤烤毜男辛?，鍛煉身體，熱愛(ài)生活。做一個(gè)對(duì)國(guó)家有用的四好少年。
健身日記4
今天早上，我六點(diǎn)四十分就被爸爸、媽媽叫起來(lái)了，我真的很困，但是我答應(yīng)過(guò)媽媽晨練，我只好咬著牙慢慢地起床了。
和爸爸媽媽來(lái)到樓下，我就不覺(jué)得困了。我們先做了準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)，然后圍著游泳池跑步，我們計(jì)劃跑三圈，第一圈我堅(jiān)持跑了下來(lái)?？梢缘诙傞_(kāi)始的時(shí)候我就上氣不接下氣了。我漸漸地慢了下來(lái)，媽媽見(jiàn)到我慢了下來(lái)，就拉住了我的手，一邊鼓勵(lì)我一邊拉著我跑，爸爸也在前面給我做著示范動(dòng)作。我的汗水從額頭流到了眼睛里，我終于和爸爸、媽媽跑完了三圈。
爸爸媽媽告訴我堅(jiān)持體育鍛煉有很多好處，既可以鍛煉身體，又可以鍛煉我的意志品質(zhì)。翁老師也經(jīng)常告訴我們要多鍛煉。我很開(kāi)心今天早上堅(jiān)持晨練，不僅鍛煉了身體，還克服了困難。媽媽經(jīng)常說(shuō)只有克服了困難才有一個(gè)又一個(gè)的進(jìn)步。
健身日記5
“一二一，一二一……”，咦，一大清早的，哪來(lái)的口號(hào)聲呢?原來(lái)是早起的老人們?cè)诔烤?。每天早晨，上學(xué)路上，沿著清晨很涼的馬路，總會(huì)從遠(yuǎn)處傳來(lái)人們晨練時(shí)開(kāi)嗓子的聲音，清脆的歌聲十分悅耳，令人倍感精神，心情十分的愉悅。
在那些人群中， 有一位老爺爺每天都能看見(jiàn)，這位老爺爺十分喜歡聽(tīng)?wèi)?，剛出小區(qū)門(mén)，就能聽(tīng)見(jiàn)遠(yuǎn)處傳來(lái)的唱戲聲，老爺爺表情豐富，跟著磁帶里的節(jié)奏，鏗鏘有力的歌聲讓人神清氣爽。這位老爺爺骨瘦如柴，大約六十歲，歲月的滄桑和生活的磨礪是他面部十分蒼老，臉上滿是皺紋，且衣服單薄，讓老爺爺在嚴(yán)寒中更顯精神，讓人看了十分賞心悅目。老爺爺和我住在同一小區(qū)，每天都要繞著小區(qū)跑好幾圈以鍛煉身體，連我這么不愛(ài)運(yùn)動(dòng)的人都要被他感化了。
晨練，真正的意義并不在于跑，而在于堅(jiān)持，堅(jiān)持就是勝利!老爺爺讓我明白了什么是堅(jiān)持，懂得了堅(jiān)持。在老爺爺?shù)挠绊懴?，我決定每天進(jìn)行晨練，為了初三的考試，也為了自己的身體健康。
在清晨未升起的陽(yáng)光的照射下，有一個(gè)下定決心晨練的人，跟著手機(jī)的節(jié)奏，在路上留下一串白癡般的笑聲……
健身日記6
自從我放暑假回到都江堰，爺爺奶奶擔(dān)心我一個(gè)人在家，就中斷了每天晨練的習(xí)慣。一天晚上，爺爺終于忍不住對(duì)我說(shuō)：“明天早上我們?nèi)ヅ烙駢旧剑貌缓?”我爽快地答應(yīng)了?？蓻](méi)想到第二天早上，他居然五點(diǎn)半就把我叫醒了!
睡眼朦朧的我跟著爺爺奶奶，還有和他們一起晨練的朋友，走到玉壘山前。我抬頭一看，山路階梯又高又陡，就像掛在山前一樣。我一下子來(lái)了勁，對(duì)爺爺說(shuō)：“我們來(lái)比賽，看誰(shuí)先跑到山頂!”說(shuō)完我就一下子沖在了前面。不一會(huì)兒，他們?nèi)急晃宜υ诹撕竺?，不?jiàn)了蹤影。
我很快爬到山頂，大口地呼吸著新鮮空氣，得意洋洋地等著他們。過(guò)了好久，爺爺奶奶才陸續(xù)趕到，還夸我像個(gè)運(yùn)動(dòng)健將!一起爬山的劉爺爺還獎(jiǎng)勵(lì)給我一只知了。后來(lái)我又在山路上捉了一只天牛子，我把它們放在一起，看它們打架。沒(méi)想到天牛子一下子就把知了一口咬住，嚇得我趕緊把它們分開(kāi)、放生了。
大自然真奇妙!我想回家后再看一遍《昆蟲(chóng)記》。
健身日記7
一大早，我就早早起床了，因?yàn)閶寢屢獛覀儼自粕缴铣烤殹?/p>
白云山雖然比不上比過(guò)祖國(guó)的名山，但在椒江已經(jīng)是秀麗峻嶺了，那里的樹(shù)木郁郁蔥蔥，小徑通幽。早上鍛煉的人真不少啊!往山上去的石階已經(jīng)走著很多早起鍛煉的人們，我們也隨著爬山健身的人群爬上了石階，花了近三十分鐘，我們才來(lái)到了山頂。
古色古香的白云閣就在坐落在白云山的山頂上，整個(gè)白云閣有七層高，顏色是紅白相間的，頂上矗立一個(gè)金光閃閃的尖頂，在早晨的陽(yáng)光照射下特別的耀眼。在白云閣的前面有一個(gè)青色的大鼎，聽(tīng)說(shuō)叫白云鼎。白云鼎旁邊就是一大塊空地，空地上已經(jīng)有很多人在鍛煉身體了，有的在疾步快走，有的慢悠悠的打著太極拳、……
北面的“古城風(fēng)韻”， 有一本石書(shū)緩緩翻開(kāi)，石上面鐫刻明、清兩代椒江城區(qū)古城圖。站在那里，仿佛看到了我們臺(tái)州的悠久歷史的發(fā)展。
站在白云閣上向下看下，椒江的美景盡收眼底，整個(gè)椒江在清晨溫暖眼光下漸漸蘇醒，街道上的車(chē)子越來(lái)越多，螞蟻似的小人也在慢慢移動(dòng)，高樓大廈都仿佛變成了玩具屋，椒江就像成了了一個(gè)小人國(guó)呢!二座大橋猶如一條長(zhǎng)龍橫臥兩岸，特別好意思!
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