面膜是女性們美容護膚的常用品，好的面膜能讓肌膚變的水嫩嫩的。下面學習啦小編為大家介紹正確敷面膜步驟，希望對你有用!

　　面膜什么時候敷最好

　　1、晚上睡覺前是做面膜的最佳時間

　　人體的新陳代謝在夜間處于一天中的低谷，而細胞的生長和修復活動在這個時間中最為旺盛，因而皮膚對營養(yǎng)物質的吸收能力也會有所加強，選上晚上這個時間，加上正確做面膜的步驟，將有助于面膜中的營養(yǎng)成分隨新陳代謝傳入肌膚底層，從而達到最佳的護膚效果。所以通常晚上洗完澡大概九點后就可以開始做面膜了，這個時候皮膚放松毛孔張開，可以較充分的吸收面膜的營養(yǎng)，當然，洗臉后把臉蒸一下再敷，效果也是一樣的。

　　2、月經(jīng)期過后的第一周做面膜效果加倍好

　　人體的新陳代謝在夜間處于一天中的低谷，而細胞的生長和修復活動在這個時間中最為旺盛，因而皮膚對營養(yǎng)物質的吸收能力也會有所加強，選上晚上這個時間，加上正確做面膜的步驟，將有助于面膜中的營養(yǎng)成分隨新陳代謝傳入肌膚底層，從而達到最佳的護膚效果。所以通常晚上洗完澡大概九點后就可以開始做面膜了，這個時候皮膚放松毛孔張開，可以較充分的吸收面膜的營養(yǎng)，當然，洗臉后把臉蒸一下再敷，效果也是一樣的。

　　正確敷面膜步驟

　　第一步：先清潔臉部

　　敷面膜前，應先卸妝、洗臉，必要時也可先去角質，再配合柔膚水，這樣使用面膜的效果會更好。在使用時用手指將面膜均勻涂于臉部和頸部，敷面后臉部最好不要作大表情或扯動，不要做其他活動，安靜的躺著15分鐘左右就行。如果是冬天建議溫水浸泡5分鐘，夏天建議冰箱冷藏5分鐘，效果更佳。

　　第二步：敷面膜

　　做好前面的清潔工作，我們就可以開始準備敷面膜啦，首先用熱毛巾敷下臉，讓毛孔充分舒張，這樣面膜上面的精華才會更好的滲透肌膚， 之后拍上爽膚水滋潤肌膚，也可以再擦點精華液。然后就可以敷面膜啦。

　　第三步：面膜要與整個面部服帖

　　敷面膜時，應該以人中鼻梁為中心敷上面膜，由內而外將面膜紙撫平，推出其中的空氣，外圍部份一定要服貼，否則容易因為面膜紙干燥而翻起哦。

　　第四步：拿下面膜后輕輕按摩

　　敷完面膜拿下來后，臉部上面還留有大量精華液沒有吸收。這時我們可以輕輕按摩臉部3到5分鐘幫助其吸收，效果就能翻倍哦。

　　敷面膜前四個注意事項

　　一、試敏

　　相信每個妹子買化妝品之前，都會有試敏這個過程，敷面膜之前要是要的喲，特別是DIY面膜，要先在手部做試敏，確定了自己不會對這款面膜過敏，在敷于面部。

　　二、清潔

　　舉個例子，原本一張滿是灰塵的畫紙，灰塵不處理掉就在上面上顏料，相信那幅畫也畫不漂亮。同樣的道理，卸妝要徹底，避免污垢進入毛孔。

　　三、熱敷

　　敷面膜前用熱毛巾濕敷在臉部，三分鐘后再敷面膜，因為經(jīng)過熱敷肌膚上的毛孔會熱脹冷縮打開，這樣自然利于精華吸收。

　　四、收斂

　　取掉面膜后洗掉臉上殘留物，冷毛巾敷面片刻，收縮毛孔。如果不這樣做，恐怕你所敷的面膜營養(yǎng)只吸收了一半。

　　敷面膜后按摩方法

　　1.在額頭部分由眉心撫到發(fā)際。

　　2.由眉心螺旋狀往太陽穴撫平。

　　3.鼻根部分由眉心往鼻頭輕撫。

　　4.兩側鼻翼上下輕揉。

　　5.唇部四周先上再下，由唇中央往嘴角輕撫。

　　6.兩頰部位，下巴→太陽穴、嘴角→太陽穴、鼻翼→太陽穴，先輕撫后再螺旋提拉。

　　7.由下巴至太陽穴，兩手包覆往上提拉并且輕輕指壓。

　　8.利用手掌，由脖子往胸部輕撫。

　　敷面膜7個誤區(qū)需警惕

　　油性膚質只用清潔面膜

　　我們知道油性皮膚皮膚表面容易積累污垢、油脂，敷面膜控油是沒錯的。但是如果是之用清潔面膜的話，只能夠幫助清潔油脂污垢，不能夠從根本解決出油問題，反而還會加重出油。

　　正確做法：油性肌膚應該選擇控油面膜、清潔面膜、保濕面膜輪換使用。

　　天天敷面膜

　　敷面膜能夠幫助補充肌膚營養(yǎng)，但是天天敷面膜又很容易導致肌膚營養(yǎng)過剩而出現(xiàn)脂肪粒。而且天天敷面膜還會讓皮膚變得越來越敏感，降低皮膚自身的抵抗力。另外經(jīng)常涂抹一層厚厚的面膜的，也容易因為肌膚吸收不了過多的營養(yǎng)而出現(xiàn)皮膚營養(yǎng)過剩。

　　正確做法：面膜一般一周一次或者是一周2~3次。如果皮膚問題嚴重，可以先1天一次，皮膚問題得到改善后也應該延長間隔時間。

　　邊洗澡邊敷面膜

　　邊洗澡邊敷面膜很容易使洗澡產(chǎn)生的水蒸氣進入到面膜中而影響到面膜的使用效果。另外水蒸氣也可能會隔離面膜和皮膚而導致肌膚沒辦法得到面膜全面的滋養(yǎng)。

　　正確做法：洗完澡之后再敷面膜。

　　面膜長時間敷用

　　在敷面膜的時候不少人會因為面膜上精華沒有完全吸收而長時間敷面膜，這樣很容易滋生細菌，而且面膜越來越干的時候容易吸收皮膚中的水分和養(yǎng)分，導致皮膚問題越來越嚴重。

　　正確做法：敷面膜的時間應該控制在20分鐘左右。

　　睡眠面膜代替晚霜

　　不少人使用睡眠面膜之后直接敷著面膜睡覺，這樣做很容易造成皮膚的營養(yǎng)過剩，長脂肪粒。特別是面膜干了之后，還很容易對臉上皮膚的水分、營養(yǎng)形成反吸收，造成越敷面膜皮膚問題越突出。

　　正確做法：敷完面膜后清洗臉部，然后再涂抹晚霜，幫助肌膚進行修復。

　　面膜混合使用

　　有的人面部皮膚問題較多，于是選擇各種功效的面膜混合使用。不同功效的面膜其中含有的成分也不一樣，混合使用很容易影響其功效，而且如果是用錯的了面膜還很容易對肌膚產(chǎn)生刺激傷害。

　　正確做法：按照自己的膚質特點選擇面膜，并且應該是一段時間一段時間的更換面膜。

　　敷完面膜不進行后續(xù)保養(yǎng)

　　敷完面膜之后有人認為面膜中已經(jīng)含有了足夠多的營養(yǎng)。敷臉之后再涂抹護膚品會造成皮膚的營養(yǎng)過剩。其實面膜本身只能夠幫助補充皮膚營樣，并不能夠幫助鎖住其營養(yǎng)。不涂抹其他護膚品還是容易造成營養(yǎng)的流失。

　　正確做法：敷完面膜之后清洗臉部之后還應該涂抹護膚品，幫助加強面膜的效果。

　　提高面膜功效的方法

　　1、面膜無需天天敷

　　有些美眉每天都有敷面膜的美容習慣，然而，面膜天天敷好嗎?實際上，面膜是屬于附加型的保養(yǎng)護膚產(chǎn)品，其滋潤肌膚、為肌膚提供營養(yǎng)的效果雖然好，但是，如果使用得過于極端，也就失去了滋潤肌膚的效果了。面膜無需天天敷，因為如果天天敷面膜，那么，等到哪一天美眉們停止了敷面膜，肌膚就會一下子變得暗淡無光、粗糙干燥，也會令肌膚越來越難以吸收護膚品當中的營養(yǎng)，總而言之，敷面膜是要鞏固滋潤肌膚，而不應令肌膚形成依賴，因此，面膜每個星期敷兩到三次就可以了。

　　2、敷面膜時蓋上熱毛巾

　　美眉們在敷面膜的時候無非是希望肌膚能夠完全吸收面膜中的營養(yǎng)成分，以達到滋潤細滑肌膚的效果，那么，單單將面膜敷在臉上，靠近外側的那一面的面膜中的營養(yǎng)也會逐漸在空氣中風干，美眉們不妨在敷面膜的時候蓋上熱毛巾，這樣可以令肌膚更好地吸收面膜中的營養(yǎng)，通過熱度傳遞面膜中的營養(yǎng)，方法也非常簡單，只需要將熱毛巾蓋在面膜上即可，美眉們可以嘗試哦!

　　3、邊泡澡邊敷面膜

　　找一個合適的時間來敷面膜，也能夠將敷面膜達到事半功倍的美膚效果。美眉們不妨一邊泡澡一邊敷面膜，在泡澡的過程中，由于水蒸氣較多，肌膚周邊也都是比較濕潤的空氣，這樣的環(huán)境中敷面膜，可以令肌膚更好地吸收面膜中的營養(yǎng)，通過敷面膜所達到的美容護膚效果也是事半功倍哦!美眉們可以安靜地泡泡熱水澡，敷著面膜，聽著輕音樂，靜靜地享受著安逸的生活!

　　4、別在去角質后做面膜

　　有些美眉誤以為在去除角質后做面膜，肌膚可以吸收營養(yǎng)更好。因此，很多美眉會在去角質后，直接敷上一張面膜，但是，用這樣的方式敷面膜會令肌膚變得越來越敏感，越來越脆弱，尤其是本身肌膚就比較敏感的美眉們，若是經(jīng)常在去角質后立即敷面膜的話，肌膚很容易發(fā)生過敏、干裂粗糙等問題，因此，在為肌膚去角質之后，肌膚是非常脆弱和敏感的，美眉們需要做的是為肌膚及時保濕補水。

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