餃子好不好吃，肉餡的調(diào)制才是最重要的。下面是學(xué)習(xí)啦小編為你帶來的香菜胡蘿卜餃子的做法，一起來看一看吧。

　　香菜胡蘿卜餃子的做法

　　香菜胡蘿卜餃子的所需材料

　　香菜胡蘿卜餃子的步驟

　　1.準(zhǔn)備好所用食材。

　　2.先將 面粉加水揉成軟硬適度的面團(tuán)餳至。

　　3.香菜摘洗干凈。

　　4.香菜瀝干水分后切成碎。

　　5.胡蘿卜洗凈剁成茸。

　　6.鍋中注入油，下入胡蘿卜碎小火炒軟，盛出晾涼。

　　7.蔥姜切碎。

　　8.將肉餡中加入蔥姜碎，再加入生抽、鹽、香油，鹽攪拌均勻。

　　9.加入濃湯寶攪拌上勁。

　　10.肉餡中，加入炒軟胡蘿卜碎攪拌均勻。

　　11.再加入香菜碎。

　　12.充分?jǐn)嚢杈鶆颉?/p>

　　13.將餳好的面揉成條，切成小劑子。

　　14.取一小劑子搟成中間厚邊上薄的皮。

　　15.把餡料放在餃子皮中間。

　　16.包成餃子。

　　17.鍋中加入水燒開加入餃子。煮至浮起時，反復(fù)點(diǎn)水兩次即可撈出食用。

　　食用豬肉的禁忌

　　1、忌吃病死的豬肉

　　豬的胃腸中存在著數(shù)量眾多的細(xì)菌，有沙門氏菌、鏈球菌、葡萄球菌、變形桿菌等。在豬患病機(jī)體抵抗力下降時，這些細(xì)菌經(jīng)淋巴管進(jìn)入血循環(huán)，在內(nèi)臟和肌肉組織內(nèi)大量繁殖，并產(chǎn)生毒素。

　　病豬死后的肉由于發(fā)生質(zhì)的變化，蛋白質(zhì)被破壞、凝固，又極不容易煮透，所以人吃了這種帶病菌的死豬肉后就可能感染發(fā)病。

　　2、吃瘦肉也應(yīng)適量

　　有些人認(rèn)為吃肥肉會發(fā)胖，吃瘦肉既不會發(fā)胖又能保證營養(yǎng)的攝入，就大吃瘦肉。事實上，多吃瘦肉未必就好。瘦肉中的蛋氨酸含量較高，蛋氨酸在某種酶的催化下可變?yōu)橥桶腚装彼幔桶腚装彼徇^多也會導(dǎo)致動脈粥樣硬化。

　　動物實驗表明，同型半胱氨酸會直接損害動物內(nèi)皮細(xì)胞，形成典型的動脈粥樣硬化斑。因此，吃瘦肉要適量，并非多多益善。

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