小學生心理健康教育的方法有哪些
小學生的心理健康與否，影響著孩子一生的未來，只有健康的心理，才能健康的成長發(fā)育和學習。下面是小編分享的小學生心理健康教育的方法，一起來看看吧。
小學生心理健康教育的方法
小學生心理健康教育的方法是多種多樣的，現(xiàn)簡要介紹以下幾種：
(1)講授法，即通過課堂教學、輔導答疑和學科滲透等形式，以小學生喜聞樂見、便于接受的方式宣傳普及心理健康知識;
(2)認識指導法，旨在提高小學生對心理健康的認識程度和水平，如指導閱讀、舉辦故事會、參觀訪問、課堂討論、自我表述和自我評價等;
(3)活動體驗法，即通過親身參與，加深體驗，以豐富和發(fā)展小學生良好的情緒和情感，如做游戲、示范表演、實地觀察、寫作文、談感想、繪畫、演講等;
(4)行為改變法，即在引導小學生在認識上分清良好行為和不良行為基礎(chǔ)上，鼓勵良好行為，改變不良行為，有目的、有計劃地進行行為訓練、行為塑造、榜樣示范和游戲性的獎勵和懲罰，以達到良好行為養(yǎng)成和強化之目的;
(5)自我調(diào)控法，即通過引導小學生自我教育來提高小學生的自我調(diào)控能力，以利于增進心理健康，如鼓勵和要求小學生寫日記、周記和小結(jié)，適當組織展覽，談收獲、體會、感受等。
總之，各種方法都有其實用性，也有局限性，在實際工作中，要根據(jù)小學生心理健康的實際靈活掌握，綜合運用。
小學生良好心理素質(zhì)的培養(yǎng)方法
人的心理活動是十分復雜的。即使是一個心理正常的人，也經(jīng)常會因受外界和自身因素
的影響而表現(xiàn)出不同的心理狀況。對小學生來說，年齡小，自控力較弱，這種心理的變化更為突出。例如：一上午的課程有語文、數(shù)學、美術(shù)、體育，由于語文、數(shù)學的教學過于封閉，教師要求又往往過于嚴格，學生更覺得乏味，表現(xiàn)出厭倦的心態(tài)，而相對較開放的美術(shù)、體育，他們又往往表現(xiàn)出樂觀、向上的心態(tài)。因而，我們必須明確心理培養(yǎng)目標，把握健康心理的標準，有目的地強化訓練。
一般而言，作為一個心理素質(zhì)優(yōu)秀的小學生經(jīng)常具備以下特點：
1、能經(jīng)常保持樂觀、穩(wěn)定、向上的心理情緒;
2、能以正確的態(tài)度對待同學和自己，即具有人際交往和自我認識的能力;
3、學習興趣濃厚，有堅強的信念和頑強的意志。因而，教學中、工作中、要通過多種形式的目的性訓練，增強學生的控制情緒、承受壓力、排除干擾等心理能力，力求使學生形成良好心理素質(zhì)。例如：在教學中因勢利導，采取多種形式，激發(fā)學生的學習興趣;開展豐富多采的少先隊活動，培養(yǎng)學生的自我認識和交往能力;加強體育鍛練，使學生形成堅強的信念和頑強的意志;多開展社會化、開放性教學，培養(yǎng)學生的社會適應能力。
小學生減輕心理負擔的方法
過重的課業(yè)負擔，不單壓在學生身上，更壓在學生心上。小學生正處在個性心理形成的關(guān)鍵時期，在過重負擔的影響下，往往會出現(xiàn)種種不良的心理傾向。如：做事盲目，缺乏自制力，甚至導致犯罪;學習無自信心、遇到挫折就退步;生活處事有自卑感，情緒低落;容易嫉妒他人等。
針對這些情況，教育者必須引起足夠重視，多方面開展工作，切實減輕學生負擔，積極尋求有效途徑，克服學生的不良心理傾向。 1正確對待學生不良心理傾向，尊重學生人格; 2、認真細致地剖析不良心理的成因，加以正確引導; 3、活動中磨練其意志，增強其信心; 4、分層激勵，分類推進，切實減輕學生的心理負擔; 5、不放棄任何一個表揚的機會; 6、建立心理檔案，及時提供心理咨詢，進行心理輔導，有效防治學生的不良傾向。
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